Maaari ba akong lumanghap kasama ang aking malamig na balsam?
Karamihan sa mga malamig na produkto ay maaari ding malanghap. Magdagdag lamang ng kaunting malamig na balsam sa mainit na tubig at pukawin hanggang sa matunaw ang pamahid. Ngayon ay maaari mo nang simulan ang paglanghap. Ang pinakamadaling paraan ay ang paggamit ng paraan ng pagluluto ng palayok.
Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda para sa mga bata ngunit para lamang sa mga may sapat na gulang. Yumuko mo ang iyong ulo sa isang mangkok na may mainit na paglanghap at takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya. Hindi na sinasabi na ang paglanghap hindi dapat isagawa kasama ang palayok sa mainit pa rin na kalan ngunit sa isang matatag na ibabaw (hal. sa mesa).
Ngayon ay maaari mong malanghap ang mainit na singaw sa pamamagitan ng iyong bibig at huminga nang palabas sa pamamagitan ng iyong ilong. Kung masyadong mainit sa ilalim ng tela, maaari kang mag-pause ng ilang minuto. Depende sa iyong mga sintomas maaari kang lumanghap ng 3 beses sa isang araw. Kung takot ka sa namumutla, inirerekumenda namin ang isang paglanghap itinakda mula sa parmasya. Mayroong mga system kung saan ang mainit na tubig ay mahigpit na tinatakan, inirerekumenda din ito para sa paglanghap ng mga bata.
Paano ko ginagawa ang malamig na balsam sa aking sarili
Ang mga malamig na pamahid ay mga tanyag na produkto upang mapawi ang mga malamig na sintomas. Ang mga ito ay mabilis na gumagana at karaniwang walang mga epekto. Ang mga kalamangan ng isang homemade cold balsam ay halata.
Maaari kang magpasya para sa iyong sarili kung aling mga sangkap ang pipiliin. Hindi ito isang pang-industriya na produktong masa. Ang lahat ng mga sangkap ay nagmamalasakit at magiliw sa balat, at kadalasang mas mura ito kaysa sa pagbili ng natapos na produkto sa isang parmasya.
Karaniwan kailangan mo ng mahahalagang langis at isang carrier na nalulusaw sa taba. Sa gayon ang isang tao ay maaaring makagawa ng isang kaaya-ayaang malamig na balsam mula sa langis ng oliba, beeswax at ilang mga patak ng ethereal na langis. Nakasalalay sa iyong lasa maaari kang pumili uri ng halaman, menta or lavender langis.
Sa halip na beeswax maaari mo ring gamitin ang cocoa o shea butter. Napakadali ng produksyon. Ang mga sangkap ay dinala sa isang pigsa sa isang paliguan sa tubig, ang mahahalagang langis ay idinagdag sa huli. Pagkatapos hayaan ang halo na cool down sa isang maliit na lalagyan at ang homemade cold balsam ay handa na.
