Masahe ay isang sinaunang anyo ng terapewtika ginagamit pa rin ito ngayon at napakapopular sa maraming mga pasyente. Ginagamit ito upang makaapekto sa mekanikal ang balat, uugnay tissue at kalamnan sa pamamagitan ng kahabaan, paghila at presyon ng stimulus. Ang epekto ng masahe umaabot mula sa ginagamot na bahagi ng katawan sa buong organismo at kasama rin ang pag-iisip. Mayroong mga sumusunod na uri ng masahe:
Klasikong masahe
Ang paraan ng masahe nagpapasigla dugo sirkulasyon at nagpapahinga sa katawan, sa gayon ay humahantong sa sakit kaluwagan, lalo na sa mga kaso ng pag-igting ng kalamnan. Ang mga sangkap ng klasikal na masahe ay:
- Effleuragen - stroke
- Mga Friksiyon - Mga Friksiyon
- Petrissages - pagmamasa at pagbaluktot
- Mga panginginig ng boses - pagkabigla at pagyanig
- Mga tapotement - pag-tap
Reflexology
Sa balat may mga lugar - tinatawag na reflex zones - na konektado sa pamamagitan ng nerbiyos na may mga lugar sa loob ng katawan. Sa ganitong paraan, posible na positibong maimpluwensyahan lamang loob sa pamamagitan ng mga reflex zone ng balat.
Ang form na ito ng masahe ay madalas ding ginagamit para sa sakit sa sirkulasyon.
Under massage pressure jet
Ang ganitong uri ng masahe ay ginaganap sa isang bath bath. Dito, kapwa ang tubig mismo at ang massage water pressure jet ay may nakakarelaks na epekto, na humahantong sa sakit kaluwagan at promosyon ng dugo sirkulasyon at kagalingan.
Manu-manong paagusan ng lymphatic
Kailan lymph bumabalik, edema (tubig ang pagpapanatili sa mga tisyu) ay nangyayari. Ang apektadong bahagi ng katawan ay namamaga at sanhi sakit, tulad ng pagkatapos ng operasyon o pagkatapos ng pagtanggal ng lymph mga node.Manu-manong paagusan ng lymphatic humahantong sa decongestion ng lymph at pamamaga ng bahagi ng katawan, na sabay na nagpapagaan ng sakit. Gayundin, ang mga magkasanib na effusion at rheumatic disease ay ginagamot ng suportado ng manu-manong paagusan ng lymphatic.
Mga Benepisyo
Ang isang masahe ay sanhi ng stimuli sa halos lahat ng mga bahagi ng katawan tulad ng balat, kalamnan, nerbiyos at lamang loob at humahantong sa lunas sa sakit sa pamamagitan ng pagpapahinga, na nagdaragdag din ng pangkalahatang kagalingan nang sabay.
