Anatomikal na oryentasyon para sa mga karamdaman ng tendon
Kung mayroong sakit sa likurang panlabas bukung-bukong, ito ay karaniwang isang pamamaga ng peroneal tendon. Nakakaapekto ito sa tendons ng tinaguriang mga peroneal na kalamnan, na matatagpuan sa labas ng fibula at tiyakin na ang paa ay mananatili sa tamang posisyon habang naglalakad. Kung ang pamamaga ng litid ay nangyayari sa labas ng bukung-bukong, kadalasan ito ay dahil sa isang unti-unting proseso na may matagal na labis na karga (hindi tamang kasuotan sa paa o labis na palakas sa palakasan). Dahil ang tendons sa labas bukung-bukong ang apektado, ang sakit at doon din magaganap ang pamamaga.
Sa karamihan ng mga kaso, nakakaranas din ang mga pasyente sakit kapag ang paa ay itinaas sa labas o sa loob ng bukung-bukong, tulad ng tendons ay nakaunat o naka-compress. Ang isang varus malposition ng takong ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng litid sa panlabas na bukung-bukong. Sa kasong ito, ang sakong ay baluktot palabas, na kung saan ay sanhi ng pagbabago ng mga litid at magkasanib sa isang mas mahabang tagal ng panahon, na maaaring humantong sa tendonitis.
Ang tendon ng posterior tibialis na kalamnan ay kadalasang responsable para sa tendonitis ng panloob na bukung-bukong. Ang litid na ito ay tumatakbo sa likod ng panloob na malleolus patungo sa ilalim ng paa at responsable para sa pag-arching ng paa. Samakatuwid, ang sakit ay maaari ring mangyari sa ilalim ng paa.
Dito rin, ang pamamaga ng litid ay karaniwang sanhi ng labis na karga (hal sobra sa timbang). Kung ang pamamaga ng litid ay sinamahan ng pagkabulok at pagbabago, ang isang tinatawag na flat paa ay maaaring bumuo pagkatapos ng isang mas mahabang tagal ng panahon, dahil ang litid ng M. tibialis posterior ay hindi na matutupad ang pagpapaandar nito. Napakahalaga ng maagang therapy.
Halimbawa, ang pagbuo ng isang patag na paa ay dapat na kontra sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga insol. Kung ang sakit at pamamaga ay nagaganap sa itaas ng bukung-bukong, ang itaas lamang na bahagi ng litid ay apektado. Nakasalalay sa kung ang sakit ay inilarawan sa panloob o panlabas na bukung-bukong, ang mga litid ng kani-kanilang mga kalamnan ay apektado.
Kung ang pang-itaas na panlabas na bukung-bukong ay apektado, ang mga litid ay ang peroneal longus o brevis na kalamnan. Ang mga litid na ito ay maaaring madaling ma-inflamed kapag sobrang pagkabalisa o baluktot. Sa panloob na bukung-bukong, ang litid ng posterior tibialis na kalamnan ay kadalasang apektado, na umaabot mula sa itaas ng bukung-bukong hanggang sa ibabang bahagi ng paa.
Dahil ang pamamaga ng litid ay bihirang sanhi ng sakit sa itaas ng bukung-bukong na nakahiwalay, ang sakit ay maaari ding madama sa ibaba ng bukung-bukong kapag naglalakad, halimbawa. Dito rin, ipinapayong maibsan ang paa upang ang mga apektadong litid ay makakabangon. Ang sakit at pamamaga sa ibaba ng bukung-bukong ay maaari ding sanhi ng pamamaga ng litid sa bukung-bukong.
Muli, ang sanhi ay maaaring alinman sa mga litid ng panlabas o panloob na mas mababang binti kalamnan. Halimbawa, ang mga litid ng peroneus longus na kalamnan at ang peroneus brevis na kalamnan ay tumatakbo sa likuran at sa ibaba ng panlabas na bukung-bukong. Kung ang pareho o isa sa dalawang litid ay sobrang karga, maaari silang maging inflamed at maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Sa loob, sa ilalim ng bukung-bukong, ang mga litid ng kalamnan sa likuran ng tibior at ang mahabang kalamnan ng flexor hallucis at ang mahabang flexor digitorum na kalamnan ay tumatakbo kasama ang loob ng bukung-bukong. Kung ang mga litid na ito ay nasugatan ng mabibigat na pagkarga o baluktot o pag-ikot, maaari silang maging inflamed at maging sanhi ng kaukulang mga reklamo tulad ng sakit kapag pababang hagdan. Tulad ng anumang pamamaga ng litid ng bukung-bukong, isang bahagi ng pamamahinga ay dapat na isagawa at posibleng anti-namumula mga painkiller tulad ng ibuprofen or diclofenac dapat kunin. Sa kaso ng pangmatagalan o paulit-ulit na mga reklamo, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta, dahil maaari rin itong kasangkot sa mga sira na posisyon ng paa o iba pang mga pinsala (halimbawa sa magkasanib o nerbiyos).
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
