pagpapakilala
Ang isang kamay na backhand ay nakatanggap ng higit at higit na pansin sa tenis sa mga nagdaang taon. Dahil sa pinalawig na swing ng braso, ang isang kamay na backhand ay kaaya-aya sa aesthetically, ngunit mas mahirap ding maglaro kaysa sa backhand na may dalawang kamay. Karaniwang mga kinatawan ng isang isang kamay na backhand ay sina Roger Federer at Tommy Haas.
Mga pagkakaiba sa backhand ng dalawang kamay
Sa kaibahan sa dalawang-kamay na backhand, kung saan ang player ay maaaring maka-impluwensya sa posisyon ng club ulo gamit ang kaliwang kamay, ang isang kamay na backhand ay nangangailangan ng club na hawakan ng matinding backhand grip. Gamit ang backhand na may dalawang kamay, ang parehong mga kamay ay nakahawak sa mahigpit na hawak ng club sa kabuuan atake serebral. Nangangahulugan ito na ang itaas na bahagi ng katawan ay dapat na nakabukas sa panahon ng atake serebral kilusan.
Hindi ito ang kaso sa isang kamay na backhand, na nagiging sanhi ng mas maraming mga problema para sa mga nagsisimula. Ang isang kamay na backhand ay may kalamangan na pinapayagan ang manlalaro ng isang mas malawak na saklaw, kaya't ang punto ng epekto ay nasa harap ng katawan.
- Ang raketa ay gaganapin sa raket na may backhand grip.
- Ang di-sampal na kamay halos ang club sa leeg ng club
- Ang kanang paa ay nasa harap ng kaliwa.
- Ang pang-itaas na katawan ay nakabaliktad pabalik.
- Ang view ay nakadirekta patungo sa bola.
- Ang bigat ng katawan ay inilipat sa likurang paa
- Ang ulo ng club ay unang ginabayan ng pasulong / pababa upang ang bola ay maaring ma-hit sa isang pataas na paggalaw
- Ang braso ay nakaunat sa pulong ng mga pulong. Ang front leg ay iniunat upang suportahan ang paitaas na paggalaw
- Ang punto ng pagpupulong ay nasa gilid, malayo sa harap ng katawan
- Ang itaas na bahagi ng katawan ay nakabukas nang mas kaunti kumpara sa dalawang-kamay na backhand
- Ang paitaas na paggalaw ng club ay nagpatuloy sa direksyon ng stroke
- Ang itaas na bahagi ng katawan ay nakabukas sa harap
- Ang lateral na posisyon ng mga paa ay pinananatili
