Maaaring maiwasan ng mga asin na Schüssler na ito
Ang mga Schüssler salt ay maaaring makatulong sa isang allergy sa araw at magkaroon ng isang pang-iwas na epekto. Mayroon nang mga linggo bago ang masidhing pagkakalantad ng araw kailangan mong simulang kunin ang mga ito. Ang mga Schüssler salt na ito ay maaaring makatulong upang ihanda ang balat para sa araw: Hindi.
3 Ferrum phosphoricum, Blg. 6 potasa sulfuricum, No. 8 sosa chloratum, No. 10 sosa sulfuricum. Ang bawat tablet ay kinukuha ng 3 × 3 araw-araw.
Mga remedyo sa bahay
Ang pinakamahusay na lunas sa bahay para maiwasan ang sun allergy ay ang dahan-dahang masanay sa mga sinag ng UV. Kung sinimulan mong mabagal ang pag-sunba at palawigin ang tagal ng pagkakalantad ng araw sa loob ng maraming minuto araw-araw, may magandang pagkakataon na hindi ka magkakaroon ng allergy reaksyon. Partikular sa simula ng bakasyon o sa unang maiinit na araw ng tagsibol, ang mga naghihirap sa allergy sa araw ay dapat maging maingat, dahil ang balat ay nasa taglamig at hindi sanay sa mga sinag ng araw.
Ang sun cream na may proteksyon sa UV ay isang ganap na dapat bago maghapon. Hindi dapat kalimutan na ang mga sinag ng UV ay maaari ring tumagos sa bintana ng bintana. Nalalapat ang pareho sa pananatili sa lilim, narito din kailangan mong maglapat ng sunscreen, dahil ang mga sinag ng UV ay nasasalamin ng lupa at samakatuwid ay nasa lahat ng dako.
Antioxidants
Sa kaso ng isang allergy sa araw, ang pagsasama ng isang sun cream na may isang antioxidant, halimbawa ang bitamina C o bitamina E, ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Pinoprotektahan ng mga antioxidant ang balat mula sa pinsala na dulot ng mga free radical, na sanhi ng sikat ng araw. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sangkap na ito ay nilalaman nang direkta sa sun cream at hindi kailangang idagdag nang hiwalay.
Masanay na
Para sa karamihan ng mga tao, ang allergy sa araw ay nangyayari higit sa lahat sa simula ng pagkakalantad sa araw, ibig sabihin, sa mga unang mainit na araw o sa simula ng bakasyon sa tag-init. Ang allergy reaksyon madalas na nakakaapekto sa mga bahagi ng katawan na bihirang mailantad sa mga sinag ng araw (halimbawa, ang loob ng mga braso, décolleté at balikat). Ang isang mabagal na paggawi sa araw ay maaaring makatulong upang maiwasan ang isang allergy sa araw. Samakatuwid, pinapayuhan ang mga taong may sensitibong balat na huwag pumunta kaagad sa nagniningas na araw, ngunit manatili sa lilim nang pansamantala. Unti-unti, ang oras sa araw ay maaaring mapahaba.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
