Napakagandang tulong ng calcium
Kaltsyum ay isang mahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa sun allergy. Gayunpaman, ang mineral ay dapat na kumuha ng ilang linggo bago ang bakasyon o nadagdagan ang pagkakalantad sa araw. Sa isang allergy sa araw ang katawan ay tumutugon sa alerdyi sa mga alon ng UV-A na nilalaman ng sikat ng araw at ibinubuhos sa bunga ng tissue hormone Histamine.
Histamine gumaganap bilang isang sangkap ng messenger ng immune system at humahantong sa isang nagpapaalab na reaksyon: ang balat ay namamaga, nangangati at namumula. Kaltsyum tumutulong sa mga reaksyon sa alerdyi sa balat sapagkat ito ay nagbubuklod at pumipigil sa histamine sa katawan. Kaltsyum Ang mga paghahanda ay nagpapakita ng isang napakahusay na pagiging epektibo sa photodermatoses at mga reaksyon sa alerdyik sa balat, na ang dahilan kung bakit inirerekumenda ang kanilang paggamit para sa pag-iwas sa sun allergy.
Ang kaltsyum ay ibinibigay sa anyo ng mga tablet. Ang dosis ay karaniwang 1000 mg. Kapag kumukuha ng produkto, dapat mag-ingat na walang labis na dosis na nangyayari, kung hindi man klase ang mga bato, halimbawa, ay maaaring mabuo bilang isang epekto. Mahusay na talakayin ang eksaktong dosis sa isang doktor o parmasyutiko.
Homyopatya
Ang mga remedyo sa homeopathic ay maaari ding maging epektibo sa pag-iwas sa mga allergy sa araw. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang isang kahalili sa isang sun cream na may mataas na sun protection factor! Ang paggamit ng mga remedyo sa homeopathic ay dapat magsimula mga dalawang linggo bago ang mas mataas na pagkakalantad sa araw. Paghahanda na may Muriaticum acidum o Calcium carbonicum magbigay ng isang malumanay na reaksyon ng balat sa kaso ng isang allergy sa araw o kahit na sa katunayan na hindi ito nangyari.
Makakatulong ang mga bitamina na ito
Tiyak bitamina maaaring makatulong na maiwasan ang allergy sa araw. Bitamina D ay nabuo sa balat sa tulong ng sikat ng araw at may proteksiyon na epekto laban sa mga sakit sa balat at mga alerdyi. Ang mga taong nagdurusa sa isang allergy sa araw ay madalas na may masyadong mababang antas ng bitamina D sa kanilang dugo at ang bitamina kakulangan nagdaragdag ng mga sintomas ng alerdyi.
Ito ay isang masamang bilog, dahil sa isang banda ang paggawa ng bitamina D sa katawan ay nakasalalay sa sikat ng araw, at sa kabilang banda ang sikat ng araw ay humahantong sa mga reaksyon sa balat sa mga nagdurusa sa alerdyi. Bilang isang resulta, sinasadya iwasan ng mga nagdurusa sa allergy sa araw ang araw at samakatuwid ay hindi makagawa ng sapat na bitamina D. Pinapayagan ng pinakamahusay na isa kung kaya't may isang allergy sa araw ang katayuan na Bitamina D sa dugo matukoy ng isang manggagamot. Sa kaso ng kakulangan, posible ang isang pagpapalit ng bitamina D sa anyo ng mga capsule.
Ang Vitamin A ay mayroon ding proteksiyon na epekto sa balat at tinitiyak na nagbabago ang balat sanhi ng isang pag-urong ng allergy sa araw nang mas mabilis. Ang bitamina A ay maaaring kunin bilang isang hakbang sa pag-iingat ng maraming linggo bago ang masidhing pagkakalantad sa araw. Upang maiwasan ang labis na dosis, dapat ding subukin ang katayuan ng bitamina.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
