Ang mga sumusunod na sintomas at reklamo ay maaaring magpahiwatig ng rectus diastasis:
Nangungunang sintomas
- Pagpasok ng tuwid kalamnan ng tiyan (Mm. Recti abdominis) sa lugar ng linea alba. Tandaan: Ang nagreresultang puwang sa gitna ng tiyan ay mababasa.
* Ang linea alba ay isang patayong tahi uugnay tissue sa gitna ng tiyan, lumalawak mula sa processus xiphoideus (mas mababang bahagi ng sternum) sa symphysis pubica (pubic symphysis). Karaniwan itong 1-2 cm ang lapad.
Mga lugar ng prededeksyon (mga lugar ng katawan kung saan ang sakit ay mas gusto na mangyari).
- Babae / buntis:
- Rectus diastasis ay pinaka binibigkas sa lugar ng pusod (haba: 1-20 cm); kung minsan ay umaabot ito mula sa costal arch hanggang sa buto ng pubic (lat. Os pubis).
- Lalaki:
- Limitadong paglitaw sa lugar sa itaas ng pusod.
Pagsubok sa Sarili ng Rectus Diastasis
- Humiga sa iyong likuran kasama ang iyong katawan na nakakarelaks at ang iyong mga binti ay tuwid.
- Ibaba ang dalawang daliri nang patayo sa ibaba ng pusod sa malambot na dingding ng tiyan.
- Itaas ang ulo bahagyang hanggang sa maramdaman mong medyo humihigpit ang dalawa kalamnan ng tiyan.
- Ngayon suriin ang distansya, iyon ay, na nakatayo bukod sa tuwid kalamnan ng tiyan. Pakiramdam, upang matukoy ang extension, ang puwang sa pubic symphysis.
- Ang isang normal na distansya ay isa hanggang dalawang daliri ang lapad.
