Pamamaga ng tuhod ay maaaring hindi lamang maging mahirap sa trabaho o sa pang-araw-araw na buhay, maaari rin itong maging napakasakit. Pamamaga ng tuhod ay kapag ang likido ay bumubuo sa bursae, na karaniwang wala. Bakit nagaganap ang mga ito doon, kung paano gamutin ang pamamaga at maayos na maiwasan ito ay ipapaliwanag sa mga susunod na talata.
Ano ang pamamaga ng tuhod?
Karaniwan, mayroong dalawang uri ng pamamaga ng tuhod. Isang madugong pagpapatakbo, tinawag din hemarthros, at ang purulent effusion, na tinatawag ding pyarthros. Ang pamamaga ng tuhod ay palaging isang magkasanib na pagpapatakbo. Ang tuhod ay isang istrakturang binubuo ng iba't ibang buto, tendons, kartilago at magkasanib na mga plato, na lahat ay nakikipag-ugnay sa bawat isa. Mayroong dalawang pangunahing uri ng pamamaga ng tuhod. Ang isang madugong pagpapatakbo, na tinatawag ding hemarthrosis at ang purulent effusion, na tinatawag ding pyarthrosis. Ang isang madugong magkasanib na effusion ay nagreresulta mula sa isang mapurol na pinsala tulad ng pagpindot sa isang bagay na matigas o pagkahulog sa kasukasuan. Hemophilia maaari ding maging sanhi ng pamamaga. Sa karamihan ng mga kaso, ang purulent effusion ay sinamahan ng isang impeksyon.
Sanhi
Ang pinalawig na pagkasira ng katawan ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng tuhod. Ang isang malaking kadahilanan ay ang magkasanib na pagkasira sa ilalim osteoarthritis. Sa pamamagitan ng mga taon ng labis na pagsusumikap, ang kartilago mga layer sa tuhod joint ay pagod, upang ang itaas, at mas mababa binti buto kuskusin laban sa bawat isa pagkatapos ng ilang oras. Hindi makatiis ang katawan sa mabibigat na karga na ito. Ito ay tumutugon sa isang nagtatanggol na reaksyon sa pamamagitan ng paggawa ng mas maraming fibrinous na pagtatago sa magkasanib na. Ang pagtatago na ito ay talagang nagtataguyod ng paggaling, ngunit sa isang magkasanib na ito ay nabubuo ang batayan ng pamamaga. Sa mas matandang edad, sobra sa timbang at kawalan ng ehersisyo ay maaari ding maglaro. Sa mga bata at napaka-aktibo na tao, ang pamamaga ng tuhod ay maaaring sanhi ng panloob na pinsala sa kasukasuan tulad ng a punit na meniskus o punit na ligament. Gayundin, ang isang sakit na auto-immune ay maaaring sisihin sa pamamaga. Ang tinaguriang rheumatoid sakit sa buto nakakaapekto sa synovial fluid at ginagawa itong mas matatag. Dahil ang likido ay wala na, ang parehong epekto ay nangyayari tulad ng sa osteoarthritis. ang buto kuskusin laban sa bawat isa at ang tuhod joint ay nawasak ng malakas na presyon ng mga buto. A kumagat ng tik maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng tuhod. Sa mga aktibidad na pampalakasan sa kakahuyan o sa mga panlabas na landas ng parke, madali itong makagat ng isang tik. Ang sakit Lyme sakit napalitaw ng kagat ay lubhang mapanganib. Ang borellia sa laway ng tik ay inililipat sa kasukasuan sa panahon ng isang kagat at mahawahan ito. Bilang isang nagtatanggol na reaksyon, ang tuhod joint nagpapakita ng pamamaga, pamumula at overheating. Ang hyperthermia ay ang unang tanda ng nakahahawang pamamaga ng tuhod.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Osteoarthritis
- Labis na katabaan
- Luha ng meniskus
- Patellar luho
- Pagkalagot ng anterior cruciate ligament
- bursitis
- Napunit na ligament
- Luha ng posterior cruciate ligament
- Baker cyst
Diagnosis at kurso
Dahil ang pamamaga ng tuhod ay karaniwang isang kasabay ng iba pang mga sakit, ang pamamaraang diagnostic ay nagsasangkot ng pag-aayos para sa isang pinagsamang mabutas. Pinagsamang likido ay hinahangad sa pamamagitan ng isang guwang na karayom at sinuri para sa isang iba't ibang mga bakterya. Sa ganitong paraan, halimbawa, Lyme sakit ay isinasantabi. Kung walang kasaysayan ng sakit at ang diyeta malusog din, a magnetic resonance imaging, o MRI, at an X-ray ay ginanap. Sa isang MRI, ang mga indibidwal na layer ng tisyu ay naitala at X-ray. Ang mga resulta ng mga pagsusulit na ito ay maaaring magpakita ng mga palatandaan ng pagsasara at anumang pinsala.
Komplikasyon
Ang pamamaga ng tuhod ay karaniwang resulta ng iba't ibang mga kondisyon ng pamamaga, na nagsasangkot ng iba't ibang mga komplikasyon. Mas karaniwan, a punit ng ligament o pinsala sa meniskus ay din ang sanhi ng pamamaga ng tuhod. A punit na meniskus o ang ligament ay maaaring gamutin nang maayos sa pamamagitan ng operasyon at magaling din ito pagkatapos ng ilang linggo nang walang mga komplikasyon. Sa ilang mga bihirang kaso, ang impeksyon ng kasukasuan ng tuhod ay maaaring mangyari sa panahon ng operasyon. Sa kaso ng mabibigat na pagkarga tulad ng palakasan o ilang trabaho, ang panganib na magdusa mula sa isa pang ligament o meniskus nadaragdagan ang pinsala. Ang isa pang sanhi ay ang rheumatoid sakit sa buto, isang nagpapaalab na sakit na autoimmune. Ang sakit na ito ay hindi magagamot at, kung hindi ginagamot, maaari mamuno sa kartilago at pagkasira ng buto. Nagreresulta din ito sa mga deformidad ng tuhod, upang hindi na ito mailipat nang hindi naapektuhan ng apektadong tao sakit. Bilang karagdagan, ang panganib na magkaroon ng pag-unlad osteoporosis ay nadagdagan. Pseudogout (chondrocalcinosis) maaari din mamuno hanggang sa pamamaga ng tuhod. Kung ito ay nangyayari nang talamak, ang sakit ay maaaring gumaling ng maayos sa gamot at hindi magbibigay ng anumang karagdagang mga komplikasyon. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang sakit ay maaaring maging talamak, humahantong sa osteoarthritis. Ang mga resulta ng Osteoarthritis ay malubha sakit kapag ang timbang ay nakalagay sa tuhod at humahantong sa progresibong pagsuot ng articular cartilage, upang ang mga buto ay maaaring mahiga sa isa't isa. Maaaring bumagsak ang ibabaw ng buto at pumapasok ang mga labi sa buto.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang pamamaga sa tuhod ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga sanhi, kaya't ang pagpunta sa doktor ay maaaring maging lubos na maipapayo. Sa ilang mga kaso, ang pagbisita sa doktor ay hindi maiiwasan upang ang mga seryosong komplikasyon ay maiiwasan sa isang maagang yugto. Bilang isang patakaran, ang pamamaga ng tuhod ay sanhi ng edema. Ito ay isang akumulasyon ng likido, na sa ilalim ng ilang mga pangyayari ay maaari ring maging sanhi ng karagdagang mga komplikasyon. Karaniwan, ang edema ay ganap na nawawala sa sarili nitong loob ng ilang oras. Sa ilang mga kaso, gayunpaman, ang akumulasyon ng tubig nananatili at nagpapalitaw sakit. Upang makilala ang permanenteng kadahilanang pinsala sa isang maagang yugto at upang mapagamot ito nang naaayon, ang isang pagbisita sa doktor ay hindi dapat ipagpaliban ng masyadong mahaba. Sa ilang mga kaso, a bali maaari ding maging responsable para sa pamamaga ng tuhod. Kung meron talagang a bali, dapat itong magamot ng isang doktor. Kung hindi man, ang mga buto ay lumaki magkasama nang hindi tama o hindi man. Kaya, ang sumusunod ay nalalapat: Ang isang permanenteng pamamaga sa tuhod ay dapat na talagang tratuhin ng isang pangkalahatang praktiko. Nahanap ng isang doktor ang sanhi at maaari nang magpasimula ng naaangkop na paggamot. Sa ganitong paraan lamang masisiguro ang isang kumpleto at mabilis na paggaling.
Paggamot at therapy
Ang paggamot sa pamamaga ng tuhod ay maaaring maging isang mahabang proseso. Nasa diagnostic na pamamaraan na, ang panloob na presyon ng magkasanib ay kinuha ng magkasanib mabutas. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pag-aspirate ng naipon na likido sa magkasanib. Ang presyon na dulot ng likido ay guminhawa at ang musculoskeletal system ay maaaring magamit muli. Gayunpaman, ang mga magkakasamang pagbutas na madalas na inilapat ay maaaring dagdagan ang panganib ng impeksyon. Bukod dito, ipinapayong itaas ang kasukasuan at palamig ito nang regular. Sa kaso ng pamamaga ng tuhod na may sanhi ng sakit na sanhi, ang umiiral na sakit ay dapat tratuhin, pagkatapos ang sintomas ng pamamaga ng tuhod ay mabawasan din. Kung matindi ang sakit, ang gamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang matigil ang sakit at gawing mas madali ang pang-araw-araw na buhay. Sa kaso ng mga painkiller, mahalagang matiyak na ang aktibong sangkap ay isang kumplikadong ahente na mayroon ding anti-namumula na epekto. Bilang karagdagan sa matipid at gamot terapewtika, ang physiological therapy ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Physiotherapy, banayad na masahe o mga paggagamot sa kuryente ay maaari ding gamitin upang gamutin ang sakit. Kung ang lahat ng mga pagtatangka ay hindi epektibo o kung mayroong isang sanhi ng sakit na hindi magagamot, isinasagawa ang paggamot sa pag-opera. Sa isang tuhod na endoprosthesis ng tuhod, ang natural na kasukasuan ng tuhod ay pinalitan ng isang artipisyal. Ginagawa ang kirurhiko paggamot para sa mga sakit tulad ng sakit sa buto o hindi maibabalik meniskus, o ligament luha.
Outlook at pagbabala
Upang magbigay ng isang eksaktong pananaw at pagbabala na nauugnay sa pamamaga ng tuhod ay medyo mahirap, sapagkat una ang sanhi ng naganap na pamamaga ay dapat linawin. Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga ng tuhod ay sanhi ng panlabas na puwersa o pinsala. Ang sobrang lakas ng kalamnan at ligament sa loob ng tuhod ay maaaring maging sanhi ng mabilis na pamamaga. Maliban kung ang isang kalamnan o ligament ay napunit, ang paglamig sa apektadong lugar ay maaaring maging napaka-epektibo. Kahit na walang medikal na atensyon, ang sakit ay dapat humupa sa loob ng ilang araw at saklaw ng paggalaw ay dapat na ganap na mapanumbalik. Gayunpaman, iba ang sitwasyon kung ang mga indibidwal na ligament o kalamnan ay napunit o ganap na napunit. Sa kasong ito, paggamot at kasunod terapewtika ng isang dalubhasa ay ganap na kinakailangan. Kung kinakailangan, maaaring kailanganin pa ang operasyon upang matiyak ang isang kumpletong paggaling. Ang apektadong tao ay kailangang asahan ang matinding paghihigpit sa loob ng maraming buwan. Ang isang eksaktong pagbabala ay hindi posible sa puntong ito, dahil ang bawat klinikal na larawan ay dapat isaalang-alang nang isa-isa. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, isang pamamaga sa tuhod maaari ding maging responsable para sa pamamaga. Kung ang klinikal na larawan na ito ay mananatiling ganap na walang paggagamot, an abscess maaring mabuo. Sa naaangkop na pangangalaga, tulad pamamaga ay maaaring mapawi at malunasan sa loob ng ilang araw.
Pagpigil
Upang maiwasan ang pamamaga ng tuhod, dapat na maiwasan ang mga sanhi na sanhi. Sa karamihan ng mga kaso, isang mataas na hibla, malusog diyeta nagpapakita ng positibong epekto sa pamamaga ng tuhod sanhi ng labis na katabaan. Ang aktibidad na pampalakasan ay isang positibong aspeto din. Ang paglalakad sa Nordic at iba pang mga low-impact na lakad sa paglalakad ay nakakatulong na protektahan ang kasukasuan ng tuhod at mga layer ng kartilago mula sa pagkasira. Ang regular na ehersisyo ay bumubuo ng kalamnan lakas at nagbabagong magkasanib na likido. Gayunpaman, dapat mag-ingat upang mapanatili ang a balanse sa pagitan ng ehersisyo at pamamahinga. Ang labis na ehersisyo o mapagkumpitensyang palakasan ay nakakasira sa joints sa pamamagitan ng tuloy-tuloy diin at taasan ang peligro ng pinsala. Ang isang uri ng isport na walang panganib ay dapat isagawa, na may maliit na peligro na mahulog, talbog o iba pang pinsala hangga't maaari. Kung ang pamamaga ng tuhod ay naganap isa, o maraming beses, ang isang mas matagal na panukalang physiotherapeutic ay kapaki-pakinabang, bilang karagdagan sa compensatory walk.
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang isang namamagang tuhod ay dapat na mapawi sa anumang kaso. Sa isang nakakarelaks na estado lamang ang isang tuhod ay maaaring muling makabuo at tumanggap ng naaangkop na therapeutic mga panukala. Kung ito ay isang aksidente na pamamaga, ang mga cool na compress ay kapaki-pakinabang. Ang malamig pinapayagan ang pamamaga ng tisyu na humupa at nagpapagaan din lagnat at sakit. Malamig ang paggamot ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 20 minuto at ulitin tungkol sa tatlo hanggang apat na beses sa isang araw. Ang mga splint at bendahe ay nagbibigay ng kaluwagan para sa namamaga na tuhod na sanhi ng aksidente. Pinipigilan din nila ang karagdagang pangangati ng tisyu ng tuhod mula sa labis na paggalaw. Ang pamamaga ng tuhod ay maaari ding gamutin ng mga halamang gamot. Ang halaman na nakapagpapagaling arnica maaaring magamit bilang isang sangkap sa isang nakakarelaks na paliguan, bilang isang sangkap sa a malamig poultice, o sa form na pamahid. Kung ang pamamaga ay sanhi ng isang kasukasuan ng tuhod o sakit sa buto, tulad ng rayuma, osteoarthritis o osteoporosis, ang mga pagpipilian ng tulong sa sarili ay hindi inirerekumenda. Sa kasong ito, matutukoy ng isang manggagamot ang naaangkop na therapeutic mga panukala. Sa kasong ito, ang pamamaga ng tuhod ay karaniwang nagpapabuti lamang matapos matagumpay na malunasan ang mga sanhi ng pinagbabatayan na sakit. Kung ang pamamaga ng tuhod ay sinamahan ng isang pinsala, ang sugat ay dapat na disimpektahan kaagad upang maiwasan nana pamamaga. Kung hindi sigurado, ang nasugatan na tisyu ay dapat suriin ng isang manggagamot. Pagtulong sa sarili mga panukala ay hindi pinapayuhan sa kasong ito.
