pagpapakilala
Mga pasyente na may depresyon ay may mas mababang antas ng ilang mga neurotransmitter tulad ng serotonin o norepinephrine sa utak kaysa sa malusog na tao. Ayon sa kasalukuyang kaalamang pang-agham, ipinapalagay na ang kakulangan ng libreng mga neurotransmitter na ito ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa pagpapaunlad ng depresyon. Ang mga antidepressant, ibig sabihin, mga gamot na ginagamit upang gamutin depresyon, makagambala sa tiyak na pag-ikot na ito at dagdagan ang konsentrasyon ng mga libreng neurotransmitter. Gayunpaman, ang pagsasaliksik sa pagkalumbay ay malayo pa kumpleto. Bilang karagdagan sa mga neurotransmitter, maraming iba pang mga bahagi ang tila may papel sa pag-unlad ng sakit.
Ano ang mga neurotransmitter?
Kapag ang isang mga selula ng nerbiyos tumatanggap ng isang salpok ng kuryente, ang mga neurotransmitter ay inilabas sa tinatawag na synaptic gap, na matatagpuan sa pagitan ng mga nerve cells. Ang mga neurotransmitter ay nagbubuklod sa mga receptor sa ibabaw ng mga downstream nerve cell at nagpapalitaw ng isang bagong salpok ng kuryente. Kasunod, ang mga neurotransmitter ay hindi naaktibo at binago muli ng agos mga selula ng nerbiyos. Maraming iba't ibang mga neurotransmitter. serotonin, norepinephrine at dopamine gampanan ang isang partikular na mahalagang papel sa depression.
Ano ang serotonin?
serotonin ay isa sa maraming mga neurotransmitter at isa ring tissue hormone. Bilang karagdagan sa utak (sentral nervous system), nangyayari rin ito sa paligid ng katawan at may epekto sa sistema ng cardiovascular at ang gastrointestinal tract, halimbawa. Sa katawan ng tao mayroong iba't ibang mga receptor ng serotonin na kung saan maaaring bigkis ng serotonin.
Dahil sa iba't ibang uri ng mga receptor, posible na ang parehong sangkap ng messenger ay maaaring magpalitaw ng iba't ibang mga cascade ng signal at reaksyon sa katawan. Nasa utak, halimbawa, ang serotonin ay may maraming mga epekto. Ang Serotonin ay may epekto sa mood.
Nag-uudyok ito ng isang pakiramdam ng kalmado, kapayapaan at pagpapahinga at pinipinsala ang mga negatibong damdamin tulad ng pag-igting, takot, pagiging agresibo at kalungkutan. Naiimpluwensyahan din ng Serotonin ang pakiramdam ng gutom. Naaapektuhan din ng Serotonin ang ritmo ng pagtulog, nagsusulong ito ng pagiging alerto.
Ang sekswal na pagpapaandar at pag-uugali ay naiimpluwensyahan din ng neurotransmitter. Ang Serotonin ay may isang masugpo na epekto sa sekswalidad. Ipinapaliwanag nito kung bakit ang mga antidepressant, na nagdudulot ng pagtaas ng konsentrasyon ng serotonin, ay madalas na sanhi ng pagkadepektong sekswal.
Ang serotonin mismo ay hindi ginagamit bilang gamot. Ang isang dahilan para dito ay hindi ito maaaring tumawid sa dugo- hadlang sa utak, kaya't hindi ito papasok sa utak kapag kinuha bilang isang tablet o pagbubuhos. Gayunpaman, ang serotonin ay may mahalagang papel sa drug therapy, hindi lamang sa paggamot ng depression.
Karamihan sa mga karaniwang antidepressant ay pumipigil sa muling pagkuha ng serotonin sa mga nerve cells. Samakatuwid, maraming serotonin ang magagamit sa synaptic cleft para sa paghahatid ng signal. Sa katawan ng tao mayroong iba't ibang mga receptor ng serotonin na kung saan maaaring bigkis ng serotonin.
Dahil sa iba't ibang uri ng mga receptor, posible na ang parehong sangkap ng messenger ay maaaring magpalitaw ng iba't ibang mga cascade ng signal at reaksyon sa katawan. Halimbawa, sa utak, ang serotonin ay may maraming mga epekto. Ang Serotonin ay may epekto sa mood.
Nag-uudyok ito ng isang pakiramdam ng kalmado, kapayapaan at pagpapahinga at pinipinsala ang mga negatibong damdamin tulad ng pag-igting, takot, pagiging agresibo at kalungkutan. Naiimpluwensyahan din ng Serotonin ang pakiramdam ng gutom. Naaapektuhan din ng Serotonin ang ritmo ng pagtulog, nagsusulong ito ng pagiging alerto.
Ang sekswal na pagpapaandar at pag-uugali ay naiimpluwensyahan din ng neurotransmitter. Ang Serotonin ay may isang masugpo na epekto sa sekswalidad. Ipinapaliwanag nito kung bakit ang mga antidepressant, na nagdudulot ng pagtaas ng konsentrasyon ng serotonin, ay madalas na sanhi ng pagkadepektong sekswal.
Ang serotonin mismo ay hindi ginagamit bilang gamot. Ang isang dahilan para dito ay hindi ito maaaring tumawid sa dugo- hadlang sa utak, kaya't hindi ito papasok sa utak kapag kinuha bilang isang tablet o pagbubuhos. Gayunpaman, ang serotonin ay may mahalagang papel sa drug therapy, hindi lamang sa paggamot ng depression.
Karamihan sa mga karaniwang antidepressant ay pumipigil sa muling pagkuha ng serotonin sa mga nerve cells. Samakatuwid, maraming serotonin ang magagamit sa synaptic cleft para sa paghahatid ng signal. Ang isang kakulangan sa serotonin sa utak ay hindi maaasahang masusukat. Mayroong mga pagsubok sa kemikal ng laboratoryo kung saan masusukat ang antas ng serotonin, ngunit gumaganap lamang ito ng papel sa mga sakit na nailalarawan ng isang napakataas na antas ng serotonin (halimbawa ng ilang mga cancer).
Ang pagsukat ng mga antas ng serotonin para sa depression diagnosis ay mahirap o kahit imposible, dahil ang mga serotonin o serotonin breakdown na mga produkto na sinusukat sa dugo o ihi ay hindi nagbibigay ng anumang pahiwatig ng konsentrasyon ng sangkap ng messenger sa utak. Gayunpaman, ang serotonin lamang na naroroon sa utak ang may papel sa depression. Bukod dito, halos 1% lamang ng serotonin na naroroon sa katawan ng tao ang matatagpuan sa utak.
Samakatuwid, ang isang kakulangan ng serotonin sa utak ay hindi masusukat maaasahan. Ang mga pagtatangka upang masukat ang antas ng serotonin sa cerebrospinal fluid (alak) ay hindi pa nakagawa ng anumang kapaki-pakinabang na mga resulta. Dahil ang pagsukat ng antas ng serotonin ay walang ginagampanan sa pagsusuri at paggamot ng pagkalumbay, walang impormasyon tungkol sa kung anong normal na antas ng serotonin.
Ang konsentrasyon ng serotonin at ang mga produktong pagkasira nito ay maaaring masukat sa dugo at ihi, ngunit wala itong kaugnayan para sa pagsusuri ng pagkalumbay at maipapakita lamang ang labis na serotonin. Ang serotonin at ang mga hudyat ay naroroon sa maraming pagkain. Bukod sa iba pa, sa tsokolate, mga nogales at iba't ibang prutas.
Samakatuwid ay naisip na ang paggamit ng mga pagkaing ito ay maaaring dagdagan ang konsentrasyon ng serotonin sa utak. Sa isang banda, gayunpaman, ang konsentrasyon ng serotonin sa mga pagkaing ito ay karaniwang hindi sapat na mataas, at sa kabilang banda ang serotonin ay hindi maaaring tumawid sa barrier ng dugo-utak. Nangangahulugan ito na maaabot lamang nito ang utak kung ito ay nabuo doon.
Ang ilan sa mga nabanggit na pagkain ay hindi naglalaman ng serotonin ngunit ang hudyat na tryptophan. Maaari itong maabot ang utak at masisira sa serotonin. Gayunpaman, ang konsentrasyon sa pagkain ay karaniwang hindi sapat upang maimpluwensyahan ang kondisyon o iba pang pag-uugali na naiimpluwensyahan ng serotonin.
Sa pangkalahatan, gayunpaman, isang malusog at balanseng diyeta (matagal nang umarte carbohydrates, sapat na omega-3 fatty acid) ay dapat na humantong sa isang mas mahusay na pangunahing kondisyon. Ang isang paraan upang madagdagan ang konsentrasyon ng serotonin sa utak ay isport: sa panahon ng isport, ang pagtaas ng tryptophane ay ginawa ng mga proseso ng pagkasira. Maaaring tawirin ng tryptophane ang barrier ng dugo-utak at ginawang serotonin.
Nangangahulugan ito na ang palakasan ay maaaring dagdagan ang konsentrasyon ng serotonin sa utak. Hindi alintana ito, ang drug therapy na may antidepressants ay ang pinaka-mabisang paraan ng pagtaas ng konsentrasyon ng serotonin sa utak ng mga depressive na pasyente. Gayunpaman, ang pag-eehersisyo sa sariwang hangin, halimbawa, ay isang bagay na masidhing pinayuhan na gawin ng mga pasyente na depressive.
Hindi bababa sa dahil ang antas ng serotonin sa utak ay maaaring tumaas bilang isang resulta ng pisikal na aktibidad. Sa bituka, ang serotonin ay may papel sa aktibidad ng bituka, bukod sa iba pang mga bagay. Ang Serotonin ay sanhi ng isang interplay ng pag-ikli at pagpapahinga ng mga kalamnan ng bituka at sa gayon ay nagtataguyod ng tipikal na paggalaw ng pagtunaw, ang tinatawag na peristalsis. Ang Serotonin ay mayroon ding papel sa paghahatid ng tiyan sakit sa utak. Maaari ring maging sanhi ng Serotonin alibadbad at pagsusuka.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
