Ang pagkalagot sa mga binti, na kilala rin bilang mga binti na natutulog, ay hindi kanais-nais. Karamihan sa mga tao ay pamilyar sa sintomas na ito lalo na kung nakaupo sila ng mahabang panahon sa isang posisyon na hindi komportable para sa kanila kanina lamang. Bilang isang patakaran, nawawala muli ang tingling kapag binago ang posisyon ng pag-upo. Gayunpaman, ang iba pang mga kadahilanan ay maaari ding maging sa likod ng pangingilig sa mga binti.
Ano ang pangingilig sa mga binti?
Medikal, ang tingling sa mga binti ay inuri sa larangan ng pagkasensitibo at mga karamdaman sa sensasyon. Ang tingling mismo ay kumakatawan sa isang pang-amoy na nangyayari lamang sa ibabaw ng katawan. Medikal, ang tingling sa mga binti ay inuri sa larangan ng pagkasensitibo at mga karamdaman sa sensasyon. Ang tingling mismo ay kumakatawan sa isang pang-amoy na nangyayari lamang sa ibabaw ng katawan. Ang tingling ay maaari lamang maging hindi kanais-nais o masakit. Ang sensasyong ito ay namamagitan ng nerbiyos at mga nerve endings na matatagpuan sa balat. Ang pangingilabot na sensasyon ay pagkatapos ay nailipat sa utak sa pamamagitan ng mga nerve pathway. Samakatuwid, hindi nakapagtataka kung ang pagtaas ng aktibidad ng nerbiyos o sensitization ay naisip na sanhi ng pagkalagot sa mga binti. Ang mga panlabas na pampasigla, sa kabilang banda, na kilala sa maraming iba pang mga pandama sa karamdaman, ay hindi gaanong kahalagahan sa pagkalinga sa mga binti.
Maging sanhi
Ang iba't ibang mga sanhi ay responsable para sa pangingitngit sa mga binti. Ang pinakasimpleng dahilan ay pa rin ang "nakatulog" ng mga binti pagkatapos ng isang hindi kanais-nais na posisyon sa pag-upo. Gayunpaman, pinsala sa presyon at pamamaga nagaganap sa gulugod ay maaari ring maging sanhi ng pagkalito sa mga binti. Isang naninigarilyo binti, multiple sclerosis o isang atake serebral maaaring karagdagang sanhi. Sa sandaling ang pangingitngit sa mga binti ay hindi lumubog sa sarili nitong sa loob ng maikling panahon, dapat konsultahin ang isang doktor para sa paglilinaw. Kung ang tingling nakakaapekto lamang sa isa bintiSa herniated disc posibleng maging responsable. Karaniwan itong sinamahan ng matindi sakit at dapat linilinaw ng isang dalubhasa. Kung, sa kabilang banda, ang tingling ay nangyayari sa parehong mga paa, maaaring ito ay isang pahiwatig ng polyneuropathy. Sa kasong ito, ang mga path ng nerve ay may sakit at maaari lamang ipasa ang mahinang utos sa mga kalamnan. Ang mga nag-trigger para sa neuropathies ay maaaring, bukod sa iba pang mga bagay, mga gamot o alkohol pang-aabuso, na kung gayon ay gayon din mamuno sa pangingitngit sa mga binti.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Maramihang esklerosis
- Fibromyalgia
- atake serebral
- Hindi mapakali binti syndrome (hindi mapakali binti)
- Herniated disc
- Polyneuropathy
Diagnosis at kurso
Para sa tamang pagsusuri sa kaso ng pagkalagot sa mga binti, ang pangkalahatang tagapagpraktis ay ang unang contact. Susuriin niya ang pang-unawa ng pasyente sa pamamagitan ng iba't ibang mga pagsubok. Malamig at ang pampasigla ng init ay ginagamit pati na rin ang pag-ugnay o pagsusuri ng mga reaksyon sa inilapat na presyon. Sa partikular, ang sensasyon ng panginginig ng boses sa mga paa ay susuriin upang makilala at matrato ang posibleng kahihinatnan na pinsala sa isang maagang yugto kung dyabetis ay naroroon. Gayunpaman, ang eksaktong dahilan ay halos hindi matukoy mula sa pangingilig na sensasyon sa mga binti lamang. Samakatuwid, ang iba pang mga reklamo ng pasyente ay tasahin para sa isang tamang pagsusuri. Maaari itong isama pulikat, mga karamdaman sa paggalaw at balat pagkawalan ng kulay, pati na rin sakit. Mahalaga rin na ang mga pasyente ay magbigay ng tumpak na impormasyon tungkol sa oras kung kailan nangyayari ang tingling sa mga binti at kung nauuna ito sa ilang mga sitwasyon. Ang anumang mga kasamang sintomas na naganap kasama ang pagngangalit sa mga binti ay dapat ding sabihin.
Komplikasyon
Ang iba`t ibang mga komplikasyon ay posible na may pangingit sa mga binti, at ang pag-uudyok ng kaguluhan ng pandama ay partikular na mahalaga. Kadalasan, ang tingling sa mga binti ay hindi nakakasama at hindi nagdudulot ng malubhang komplikasyon kahit na walang paggamot na medikal. Kung ang tingling sa mga binti ay sanhi ng isang pansamantalang nabawasan dugo supply o sobrang presyon sa nerbiyos, halimbawa kapag masyadong nakaupo, ang mga sintomas ay karaniwang mabilis na nawawala sa kanilang sarili. Ito ay dahil ang kaluwagan ng nerbiyos at ang normalisasyon ng dugo mabilis na matanggal ang pagngangalit sa mga binti. Kung ang tingling sa mga binti ay nangyayari nang regular at bubuo sa isang talamak na sintomas, posible ang mga komplikasyon. Kung mayroong isang pangunahing sakit, tulad ng isang sakit ng nerbiyos, ito ay karaniwang umuunlad nang walang paggamot. Sa pinakapangit na kaso, ang mga pasyente ay nagdurusa sa pagkalumpo ng mga apektadong binti at pagkatapos ay maaapektuhan ng malalaking paghihigpit sa kadaliang kumilos. Ang pagkalagot sa mga binti minsan ay resulta rin mula sa a atake serebral, na kung saan ay naipahiwatig na. Nang walang terapewtika, ang mga pasyente ay nahantad sa isang matinding panganib sa kanilang buhay. Bilang karagdagan, ang posibilidad ng malubhang permanenteng pinsala, halimbawa sa mga kakayahan sa motor at kaisipan, ay tumataas. Gayunpaman, ang mga nasabing komplikasyon ay posible rin sa paggamot. Halimbawa, ang ilang mga indibidwal ay naiwan na may pagkalumpo o nahihirapang maglakad.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kung ang tingling sa mga binti ay nangyayari nang hindi inaasahan at walang dahilan na maaaring matukoy. Nalalapat ang pareho kung ang tingling ay napakatindi at tumatagal ng mahabang panahon. Ang isang doktor ay dapat ding konsultahin kung ang tingling sensation ay sinamahan ng mga unang pakiramdam ng pamamanhid. Ang mga apektado ay karaniwang tumatagal ng a magnesiyo paghahanda mula sa parmasya o baguhin ang kanilang posisyon sa pagtulog sa gabi. Dahil ang sintomas ng mga binti ng pangingilig ay maaari ding itago ang iba pa - kung minsan ay nagbabanta sa buhay - mga kundisyon, hindi laging maipapayo ang paggamot sa sarili. Ang iba pang mga palatandaan ng alarma - bilang karagdagan sa pangingilabot na sensasyon sa mga binti - ay: paulit-ulit ulo, mga kaguluhan sa paningin, pagkahilo, alibadbad at balat mga reaksyon Ang pagkalagot sa mga binti na may kasamang pamamanhid ay maaari ding maging isang tanda ng a atake serebral. Kung naganap ang iba pang mga sintomas, ang tawag na pang-emergency ay dapat na agad na gawin. Bilang karagdagan, ang sintomas ay dapat laging mailagay sa konteksto ng mayroon nang mga sakit: Sa kaso ng dyabetis, ang mga pagbabago sa balat ng balat ay tipikal at dapat iulat sa dumadating na doktor ng pamilya o diabetologist. Ang mga karamdaman sa neurological o pinsala sa balangkas na maaaring mag-trigger ng tingling mamuno sa higit na kakulangan sa ginhawa kung hindi ginagamot. Dahil sa dami ng mga sanhi na ito, ipinapayong kumunsulta sa isang manggagamot kung mayroon mga sintomas. Higit sa lahat, upang madagdagan muli ang kalidad ng buhay ng isang tao at hindi na kumuha ng anumang hindi kinakailangang peligro.
Paggamot at therapy
Upang maayos na matrato ang tingling sa mga binti, kinakailangang malaman ang mga sanhi. Pagkatapos, ang pinagbabatayan na sakit (sanhi) ay dapat na tratuhin muna, na sa huli ay mapapabuti ang pagkibot sa mga binti. Ang gamot ay madalas na paggamot ng napili, at sa ilang mga kaso pag-opera mga panukala ginagamit din. Partikular na kapaki-pakinabang ang mga ito sa pagkakaroon ng mga bukol o herniated disc upang maalis ang pagkibot sa mga binti. Kapag nangangasiwa ng gamot, mahalagang suriin kung paano kinukunsinti ito ng pasyente. Ang ilang mga gamot ay nagpapalitaw ng tingling sa mga binti sa unang lugar, upang ang paggamot dito ay nagsasama ng pagbabago sa pangangasiwa ng gamot Kung sakit sa sirkulasyon ay ang sanhi ng pangingilig sa mga binti, ang problema ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng tumaas na ehersisyo, na nagpapalakas sirkulasyon. Sa kasong ito, pag-iwas sa nikotina ay isang makatuwirang hakbang din upang malunasan ang pangingilig sa mga binti. Ang mga espesyal na ehersisyo sa palakasan at pagsasanay sa pustura ay maaaring karagdagan na makakatulong upang maibsan ang pagkalinga sa mga binti.
Outlook at pagbabala
Sa karamihan ng mga kaso, ang tingling sa mga binti ay nangyayari lamang sa isang maikling panahon at nawala nang mag-isa nang hindi nagdudulot ng karagdagang kakulangan sa ginhawa o limitasyon. Kahit na ang pang-amoy ay maaaring maging napaka hindi komportable, ang apektadong tao ay dapat maghintay dahil ang nerbiyos ay naipit. Pagkalipas ng ilang minuto, ang pangingitngit sa mga binti ay karaniwang nawawala. Gayunpaman, kung ang sintomas ay tumatagal ng mas matagal at madalas na nangyayari, maaaring magkaroon ng isang seryoso kalagayan sa likod nito Sa maraming mga kaso, ang sintomas ay nangyayari pagkatapos ng isang stroke at humantong din sa pagkalumpo at sa gayon ay sa mga paghihigpit sa paggalaw. Ang pang-araw-araw na buhay ng pasyente ay malubhang pinapasan at ginagawang mas mahirap sa pagngangalit sa mga binti. Sa ilang mga kaso, paglalakad tulong na salapi ay kinakailangan upang matiyak ang umiiral na kadaliang kumilos. Pagkatapos ng isang stroke, ang mga pagkasira sa paglalakad ay maaaring mangyari sa partikular. Ang paggamot mismo ay nakasalalay sa sanhi. Kung ang tingling sa mga binti ay nangyayari dahil sa pagkonsumo ng mga sigarilyo, ang apektadong tao ay dapat na umiwas nikotina. Alkohol ang pagkonsumo ay dapat ding ihinto. Sa maraming mga kaso, ang sintomas ay magagamot lamang sa isang limitadong lawak at hindi kumpleto. Ang mga physiotherapies at ehersisyo sa pampalakasan ay ang pangunahing pamamaraan na ginamit.
Pagpigil
Kung nais mong maiwasan ang pagkalinga sa mga binti mula sa umpisa, dapat mong tiyakin na palakasin ang mga kalamnan ng braso at binti, mga kalamnan sa likod at ang buong katawan na may espesyal na pagsasanay mga panukala. Pagkatapos ito ay mayroon ding positibong epekto sa mga nervous system at dugo sirkulasyon napalakas din. Bilang karagdagan, dapat bigyan ng pansin ang isang balanseng diyeta at diin dapat iwasan hangga't maaari. Ang mga pasyente na may dyabetis dapat na panatilihin ang isang partikular na malapit na mata sa kanilang asukal sa dugo mga antas upang maiwasan ang permanenteng vaskular at nerve pinsala, na siya namang magagawa mamuno sa pangingitngit sa mga binti.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Ang pinakakaraniwang mga sanhi ng pagkalinga sa mga binti ay mga problema sa paggalaw o nerve pinsala. Ang pamamanhid sanhi ng pansamantalang kawalan ng paggalaw ay hindi nakakasama. Nangyayari ang mga ito kapag ang isang tao ay nanatili sa parehong posisyon sa napakatagal na panahon. Kung ipinapalagay ang ibang posisyon, nawawala muli ang tingling. Kung ang mga sakit ang nag-uudyok, dapat labanan ang mga ito. Kung ang tingling ay nangyayari sa isang panig, dapat palaging kumunsulta sa doktor. Maaari itong ipahiwatig ang isang stroke. Lalo na pinapayuhan ang pag-iingat kung ang tingling ay sinamahan ng mga kaguluhan sa paningin, ulo at balanse mga problema. Ang stroke ay isang emergency at sa ilalim ay nangangailangan ng agarang paggamot sa isang ospital. Ang mga karamdaman sa gulugod ay maaari ring magningning at maging sanhi ng pamamanhid. Ang mga reklamo na ito ay tipikal ng mga herniated disc, na laging nangangailangan ng espesyalista na paggamot. Matinding problema na sanhi ng sakit sa sirkulasyon kung minsan ay maaaring mapawi sa pag-eehersisyo. Hindi madalas, ang sanhi ay nakasalalay sa paligid nervous system at ang pamamanhid ay ginawa ng a polyneuropathy. Sa kasong ito, ang neurologist ay ang tamang tao na makikipag-ugnay. Ang mga sakit na metaboliko tulad ng diabetes ay kadalasang humahantong sa kapansanan sa pag-andar ng ugat at vaskular. Ang mga sakit sa balat at impeksyon sa nerbiyos ay maaaring gumawa ng parehong mga reklamo at dapat tratuhin ng isang dalubhasa. Mas bihira, alkohol ang pang-aabuso o pagkalason ay sanhi ng mga sintomas na ito. Ang mga gamot ay maaari ding magkaroon ng mga ganitong epekto. Upang simulan terapewtika, dapat malaman ang dahilan.
