Ano ang maaaring maging pangmatagalang kahihinatnan ng periostitis?
Isang pamamaga ng ang periosteum ay maaaring maging napakahaba sa paggamot nito, ngunit madalas ay walang pangmatagalang mga kahihinatnan. Lalo na kung ang pasyente ay sapat na protektado ng pisikal, ang mga sintomas ay maaaring ganap na mawala pagkatapos ng ilang buwan. Gayunpaman, may panganib pa rin na ang periosteitis ay muling sasabog at muli ay magreresulta sa isang nabawasang kakayahang mag-ehersisyo at mag-isport. Sinumang permanenteng naghihirap mula sa periostitis maaaring magkaroon ng talamak sakit. Nagdudulot ito ng mga paghihigpit sa paggalaw, na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa pisikal kaangkupan, ngunit din sa sikolohikal kalagayan ng mga naapektuhan.
Lokalisasyon ng isang pamamaga ng periosteum
Sa prinsipyo, lahat buto maaaring maapektuhan ng periosteitis. Gayunpaman, ang buto kaninong ibabaw na tumutugma sa kalamnan tendons ang nakakabit ay partikular na apektado. Ang panloob na bahagi ng tibia ay isang buto na madalas na apektado ng periostitis sapagkat ang mga kundisyong ito ay nanaig doon.Pag-iinit ng ang periosteum (periostitis) ng tibia ay may pinagmulan sa karamihan ng mga kaso sa labis na karga sa sports.
Ito ay pangunahing nangyayari sa tibay mga runner at sportsmen at kababaihan, lalo na ang soccer. Ang sakit ay partikular na pinapaboran ng isang napakabilis na pagtaas ng pagsasanay. Ang isang posibleng hindi nakakahawang sanhi din, bagaman hindi gaanong madalas, suntok o sipa laban sa buto ng shin.
Sintomasikal, tulad ng ibang periostitides, kitang-kita din ang pamamaga at pamumula ng apektadong lugar. Sakit pangunahin na nangyayari kapag ang presyon ay inilalapat sa inflamed area at tumataas ang intensity kapag ang pasyente ay nasa ilalim ng stress. Ang paggamot ng periostitis ng tibia ay halos hindi naiiba mula sa periostitis ng iba pang mga bahagi ng katawan at kasing haba.
Ang immobilization ng tibia ay may pinakamataas na priyoridad. Ang mga paglamig at anti-namumula o nagpapahirap na gamot tulad ng ibuprofen or diclofenac ay kapaki-pakinabang din. Basta makabuluhan sakit nangyayari sa ilalim ng stress, walang sports na dapat gawin.
Maaari itong tumagal ng ilang linggo. Sa sandaling humupa ang pinakamalubhang sakit, dapat mo munang lumipat sa mas banayad na palakasan tulad ng langoy at pagbibisikleta. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan sa harap ng shin ay dapat bigyan ng higit na pansin sa hinaharap.
Naka-target lakas ng pagsasanay at kahabaan ng mga kalamnan na ito ay maaaring maiwasan ang bagong periostitis. Tulad ng periostitis ng shin bone, ang periostitis ng siko ay madalas na resulta ng overstrain. Palakasan tulad ng golf, palakasan, volleyball, kalabasa o tenis ang pangunahing pokus.
Bilang karagdagan sa pamamaga at pamumula ng apektadong siko, ang sakit sa ilalim ng presyon at pagtaas ng sakit sa panahon ng pagsusumikap ay nasa harapan. tenis Ang siko at siko ng golfer ay partikular na kapansin-pansin. Therapeutically, immobilisation ng buto, marahil sa loob ng maraming linggo, ay mahalaga din dito; a bendahe sa tape ay angkop para sa hangaring ito.
Dapat ding palamig ang siko. Nakakatanggal ng sakit at kontra-namumula na gamot tulad ng ibuprofen at diclofenac inirekomenda din. Ang isang panibagong pagsisimula sa pagsasanay ay dapat gawin nang dahan-dahan, marahil banayad na palakasan tulad langoy o pagbibisikleta ay dapat piliin muna.
Ang sapat na mahabang pagpainit at mga yugto ng pahinga ay dapat na may mahalagang papel. Pamamaga ng ang periosteum (periostitis) ng paa ay madalas na resulta ng malpositions ng paa na kasama ng tumatakbo pagsasanay. Tumatakbo pagsasanay na kasama ng sobra sa timbang o sa simpleng mabagal na takbo sa matapang na lupa na may hindi sapat na cushioning ng solong ng sapatos ay maaari ding maging sanhi.
Bilang karagdagan sa pangkalahatang naaangkop na mga prinsipyo para sa paggamot ng pamamaga ng periosteal, ang pokus ay ngayon sa pag-aalis ng sanhi. Isang pagtatasa ng pag-uugali ng paglalakad ng paa ng orthopedist o hindi bababa sa isang tindahan para sa tumatakbo sapatos ay dapat gumanap. Batay dito, ang angkop na kasuotan sa paa ay maaaring mapili sa wakas.
Ang mga orthopedic insole ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Ang pagbabalik sa pagsasanay ay dapat na masimulan nang dahan-dahan; banayad na isports tulad ng pagbibisikleta at langoy ay angkop para sa mga ito. Ang isang pamamaga ng periosteum (periostitis) ng balakang ay bihirang.
Tulad ng ibang periostitides, karaniwang nangyayari ito dahil sa sobrang paggamit ng kalamnan ng mga katabing kalamnan o kaugnay sa mga impeksyon sa bakterya. Ang mga suntok o epekto sa buto ay maaari ring maging sanhi ng periosteitis. Ang mga karaniwang sintomas ay masakit din kapag ang presyon ay inilalapat sa namamagang lugar at lalo na kapag nasa ilalim ng stress at pamamaga.
Ang paggaling ng periosteal pamamaga ay medyo matagal din sa balakang. Ang mga pagpipilian lamang sa therapeutic ay ang immobilization ng balakang at ang pagsuspinde ng aktibidad na pampalakasan sa loob ng maraming linggo, pati na rin ang paglamig at pagkuha ng nakakapagpahirap na sakit at gamot na laban sa pamamaga. Sa anumang kaso, pinahaba sakit sa balakang dapat linawin ng isang manggagamot.
Mga pamamaga ng periosteum (periostitis) sa pulso madalas nagmula sa madalas na trabaho sa PC. Ngunit suntok sa pulso maaari ring magpalitaw ng periostitis. Lalo na sa kamay, ang periostitis ay kumakatawan sa isang malalim na hiwa sa pang-araw-araw na buhay.
Karaniwan, nauugnay ang mga ito sa sakit sa ilalim ng stress at lalo na kapag sinusubukan na maunawaan ang mga bagay. Bilang karagdagan, mayroong pamamaga at pamumula ng pulso. Ang therapy ng periostitis ay pangunahing binubuo ng immobilization at paglamig ng pulso. Nakakatanggal ng sakit at kontra-namumula na gamot tulad ng ibuprofen at diclofenac inirerekomenda din.
