Scoliosis - Epekto at Therapy | Mga ehersisyo laban sa scoliosis

Scoliosis - Epekto at Therapy

Ang aming katawan ay sinusuportahan ng gulugod sa pustura at paggalaw. Ang hugis ng gulugod ay tuwid kapag tiningnan mula sa harap at likod. Nakita mula sa gilid, ito ay dobleng hugis-S.

Ang hugis na ito ay nagbibigay-daan sa katawan upang mas mahusay na maunawaan at mailipat ang mga puwersa na kumikilos dito. Nagsisimula kami mula sa tatlong mga antas kung saan maaaring lumipat ang mga vertebral na katawan. Ang isa ay ang pangharap na eroplano, na, makikita mula sa aming katawan, ay tumatakbo mula kanan hanggang kaliwa.

Sa madaling salita, mula sa isang balikat hanggang sa susunod. Ang sagittal na eroplano ay tumatakbo mula sa harap hanggang sa likod, ibig sabihin, mula sa aming sternum sa gulugod, at ang nakahalang eroplano, na tumatakbo transversely sa pamamagitan ng aming katawan at hinahati ito sa mga hiwa. Kapag ang gulugod ay wala sa hugis sa lahat ng tatlong mga eroplano, ito ay tinatawag na scoliosis. Sa kasong ito, hindi lamang lilitaw ang mga sintomas sa gulugod, ngunit ipinamamahagi din ang mga ito sa dibdib at kalamnan.

Ang pagpapapangit na ito ng gulugod (scoliosis) sa gayon ay nakakaapekto rin sa buong katawan. Ang konsepto ng Schroth ay binuo upang gamutin ito nang mabisa. Dapat ding banggitin na ang pag-ikot ng mga vertebral na katawan (scoliosis) ay hindi limitado sa isang lugar.

Kadalasan maraming mga lugar ang apektado nang sabay-sabay. Sa karamihan ng mga kaso, hindi lamang ang panggulugod gulugod (lumbar gulugod) kundi pati na rin ang pelvis o thoracic gulugod (thoracic gulugod) ay maaaring maapektuhan. Samakatuwid, sa paggamot ni Schroth, ang mga seksyon ay hindi kailanman sinanay nang isa-isa. A lang balanse ng lahat ng mga seksyon ng haligi ng gulugod ay maaaring magdala ng pangmatagalang tagumpay.

Buod

Ang Scoliosis ay isang pag-ikot ng gulugod sa lahat ng 3 mga eroplano. Ang pamamaluktot na ito ay maaaring makaapekto sa maraming mga lugar ng gulugod (panlikod / brachial gulugod) at sa gayon ay nakakaapekto sa posisyon ng mga balakang, balikat at ulo. Ang mga naaangkop na pagsasanay mula sa physiotherapy, tulad ng nakalista sa artikulo, o mula sa Schroth's therapy, ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa sakit kaluwagan at pinabuting mga static ng gulugod. Mahalagang makagambala sa mga static sa maagang yugto upang maiwasan ang napakalaking mga anggulo ng pag-ikot ng gulugod sa panahon ng paglaki.