Pagaling sa Piriformis Syndrome
Ang paggamot ng piriformis syndrome kadalasan ay napakahirap at matagal. Ang mga pasyente ay madalas na nakikipag-ugnay sa doktor nang huli sa kanilang mga sintomas, upang ang tamang pagsusuri ay huli na. Ang isang naantalang pagsisimula ng paggamot ay makabuluhang hadlang sa paggaling at pagkaantala ng tagumpay ng paggamot.
Gayunpaman, kahit na pagkatapos ng isang agarang pagsisimula ng paggamot, ang layunin ng kalayaan mula sa sakit ay madalas na nakakamit lamang pagkatapos ng isang panahon ng mga linggo hanggang buwan. Pagkatapos ng isang lunas sa pakiramdam ng kalayaan mula sa sakit, kadalasan ay may isang nadagdagang pagkamaramdamin pa rin sa pag-ulit ng piriformis syndrome. Ang pare-parehong pagganap ng nabanggit sa itaas kahabaan ang mga ehersisyo at naka-target na pagsasanay sa kalamnan samakatuwid ay mahalagang mga hakbang sa pag-iingat. Sa tulong ng mga ito, gayunpaman, ang isang pagbabalik sa dati (pag-ulit) ay maaaring madalas na maiwasan.
Paano ko maiiwasan ang Piriformis syndrome?
Ang pinaka-karaniwang dahilan ng Piriformis Syndrome ay isang matagal, pasulong na baluktot o pustura. Samakatuwid, higit sa lahat ang mga taong nagtatrabaho sa isang desk buong araw ang apektado ng sakit. Ang mabibigat na nakakataas ay maaari ring magpalitaw sa Piriformis Syndrome. Tumutulong ang paggalaw laban sa mga kadahilanang peligro na ito sa dalawang paraan. Sa isang banda, ang posisyon ng pagkakaupo ay maaaring maputol ng regular na pagtayo, sa kabilang banda ang Piriformis kalamnan ay sinanay sa panahon ng paggalaw.
Aling doktor ang dapat kong makita kung mayroon akong Piriformis Syndrome?
Ang Piriformis Syndrome ay isang sakit na nauugnay sa locomotor system ng ating katawan. Ang piriformis kalamnan partikular na apektado. Nagdudulot din ito ng mga reklamo sa iba pang mga kalamnan, ligament at joints. Samakatuwid, ang Piriformis Syndrome ay isang kaso para sa orthopedist. Kung kinakailangan, ang orthopaedic surgeon ay maaaring mag-ayos para sa imaging, na karaniwang ginagawa ng isang radiologist.
Buod
Ang Piriformis syndrome ay may iba't ibang mga sanhi, kung saan ang panlabas na presyon o ang pagtatrabaho piriformis kalamnan sanhi ng pangangati ng sciatic nerve tumatakbo sa malapit sa loob ng mahabang panahon. Ang mga sintomas ay sakit nagniningning mula sa puwitan papunta sa binti, ngunit din sa panlikod na gulugod, katulad ng sa a nadulas disc. Ang pisikal na proteksyon ay mahalaga para sa paggamot, pati na rin ang sakit at mga anti-namumula na gamot, at ang kahabaan ng pinaikling o tumigas na kalamnan. Ang mga lokal na "anesthetic injection" ay makakatulong nang epektibo sa isang maikling panahon, ngunit ang matagal na proseso ng paggaling ay nangangailangan ng higit sa lahat ng pasensya sa mga nabanggit na pagpipilian sa paggamot.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
