Halos isa sa tatlong mga sanggol sa Alemanya ay ipinanganak ni cesarean section. Noong nakaraan, karaniwan para sa mga ina na madali itong gawin sa loob ng anim hanggang walong linggo pagkatapos ng panganganak upang makabawi. Kahit na hindi ito laging kinakailangan pagkatapos ng natural na paghahatid, ang panahon ng pamamahinga na ito ay napakahalaga pagkatapos ng a cesarean section. Ang ilang mga tip ay mahalaga na tandaan upang makabawi nang mas mabilis mula sa a cesarean section.
Kapag kinakailangan ang isang seksyon ng cesarean
Sa isang seksyon ng cesarean, na kung saan ay isang pangkaraniwang pamamaraan para sa mga doktor, ang sanggol ay ipinanganak na may operasyon kaysa natural. Hinahatid ito sa pamamagitan ng paghiwa ng tiyan sa halip na sa kanal ng kapanganakan. Ang seksyon ng Cesarean ay isang kahalili kapag ang natural na kapanganakan ay hindi posible para sa iba't ibang mga kadahilanan, iyon ay, ang kalusugan ng ina at / o ang sanggol ay nasa peligro. Sa mga sumusunod na kaso, halimbawa, ito ang kaso:
- Hindi magandang posisyon ng sanggol
- Diameter ng pelvis na hindi sapat na malaki para sa ulo ng sanggol
- Ang placenta ay nakakahiwalay nang maaga o nakasalalay sa harap ng panloob na serviks
- Ang mga mayroon nang sakit sa ina, halimbawa, mga STD na maaaring mailipat.
- Hindi kanais-nais na pag-unlad ng kapanganakan
- Hindi magandang lokasyon ng pusod
- Pagdurugo habang ipinanganak
- Iba pang mga panganib sa ina o anak
Kahit na walang tiyak na mga kadahilanan, maraming mga ina ngayon ang piniling magkaroon ng isang incident na kapanganakan. Sa isang maliit na pasensya at pag-iisip, ang mga kababaihan ay maaaring mabawi nang mas mabilis mula sa isang cesarean section.
Huwag iangat ang mabibigat na bagay
Pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, mahalagang tandaan na walang mabibigat na dapat na buhatin sa bahay. Nalalapat din ito sa isang mas nakatatandang kapatid, kung mayroong isa sa sambahayan. Karaniwan itong nais na kunin nang isang beses sa braso. Bilang isang patakaran ng hinlalaki, walang dapat mabibigat kaysa sa sanggol na dapat bitbitin. Hindi pinapayagan ang mabibigat na pagbubuhat o pisikal na pagsusumikap sa halos anim na linggo upang payagan ang sugat na gumaling nang walang mga komplikasyon. Ang mga paggalaw na nangangailangan ng baluktot ay magiging pantay na mahirap sa ilang sandali. Samakatuwid, ang masipag na mga gawain sa bahay tulad ng pag-vacuum ay bawal din sa ngayon.
Dahan-dahang matutong lumakad muli
Pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, karaniwang may sakit sa mga unang araw pagkatapos, lalo na kapag tumayo at gumagalaw. Ito ay ganap na normal, dahil ang seksyon ng cesarean ay, pagkatapos ng lahat, isang pangunahing operasyon ng tiyan kung saan marami nerbiyos ay nasugatan. Pagkatapos ng isang araw, ang ina ay maaaring sapat na mabuti upang maingat na maglakad nang kaunti. Gayunpaman, ilang araw pa bago ito sakit-mabilis na paggalaw ay posible. Ang mas maaga ang mga unang pagtatangka upang maglakad ay nagsimula, mas mabuti para sa sirkulasyon at proseso ng paggaling. Gayunpaman, walang dapat madaliin, ngunit ang paglalakad ay dapat na natutunan nang dahan-dahan.
Tumutulong ang mga pangpawala ng sakit
Para sa isang seksyon ng cesarean, dapat buksan ang pader ng tiyan, kaya sa unang yugto pagkatapos nito ay may kaugnayan sa operasyon sakit. Maaaring kailanganin ng tulong para sa kahit na pinakamaliit na paggalaw, tulad ng pag-upo sa kama. Magkakaroon din sakit pag ubo o tumatawa. Ang sugat ay maaaring maprotektahan sa mga sandaling ito at ang sakit ay maaaring mapawi kung ang mga kamay ay nakahawak sa tiyan habang ginagawa ito. Gayunpaman, ang ina ay hindi walang magawa sa mga postoperative na sakit; maaari siyang uminom ng mga gamot na hindi nakakasama kahit sa sanggol kung nagpapasuso.
Pangangalaga nang maayos sa sugat
Ang araw pagkatapos ng cesarean section, ang dressing ay tinanggal. Ang suture ay maaari nang mabasa, kaya't posible ring mag-shower. Pagkatapos, gayunpaman, mahalaga na palaging malumanay na patikin ang sugat na tuyo sa isang malinis na tuwalya. Sa ilalim ng anumang pangyayari ay hindi dapat hadhad ang sugat. Ang mga tahi na kung saan ang peklat ay madalas na tahiin matunaw sa kanilang sarili pagkatapos ng halos tatlong linggo o sila ay tinanggal pagkatapos ng sampung araw. Kung may mga palatandaan na nagpapahiwatig pamamaga, tulad ng pamumula, pamamaga, isang sugat na likido o sakit, dapat sabihin sa doktor o komadrona. Kapag ang sugat sa pag-opera ay gumaling nang mababaw, ang peklat ay maaaring gamutin gamit ang calendula na pamahid. Upang hindi makalikha ng presyon sa peklat, inirerekumenda na huwag magsuot ng masikip na damit sa mga unang ilang linggo. Ang underpants ay dapat na may isang sukat na mas malaki. Tumatagal ng anim na linggo bago ganap na gumaling ang peklat. Ang panahong ito ay dapat ding gamitin para sa paggaling pagkatapos ng seksyon ng cesarean. Habang ang tahi ay puffy at mapula-pula sa mga unang ilang buwan, ito ay parami nang parami sa paglipas ng panahon. Pagkatapos ng dalawang taon sa pinakabagong, makikilala lamang ito bilang isang magaan, manipis na linya.
Umiwas sa palakasan o pakikipagtalik sa pansamantala
Magaan at banayad na ehersisyo, lalo na para sa sahig ng pelvic, maaaring magawa kaagad pagkatapos ng seksyon ng cesarean. Gayunpaman, ang himnastiko o palakasan na gumagana kalamnan ng tiyan dapat iwasan hanggang gumaling ang peklat. Ang mga klase sa postpartum ay maaaring magsimula mga anim na linggo pagkatapos. Pagkatapos ng halos walo hanggang sampung linggo, pinapayagan lamang na magpatuloy sa mas masipag na ehersisyo. Dahil sa daloy ng postpartum pagkatapos ng seksyon ng cesarean, na kung saan ay mataas ang bakterya at maaari samakatuwid mamuno sa mga impeksyon, ang pakikipagtalik ay dapat ding iwasan sa loob ng tatlo hanggang limang linggo. Mayroon ding peligro na nauugnay sa scar ng kirurhiko. Dapat muna itong pagalingin nang mabuti at hindi na bukas.
Kumuha ng payo mula sa komadrona
Bago ang petsa ng kapanganakan, ipinapayong makipag-ugnay sa isang freelance na komadrona na nagmamalasakit sa ina at anak sa bahay. Sinusuri niya, halimbawa, ang paggaling ng suture pati na rin ang pagbabalik ng matris at din ang pinakamainam na contact sa lahat ng iba pang mga katanungan o problema.
Spare kung saan posible
Walang dapat madaliin pagkatapos ng seksyon ng cesarean, dahil ang seksyon ng cesarean ay isang pangunahing operasyon. Kahit na sa bahay, kung saan ang ina ay nasa kanyang sarili, nangangahulugan ito na madali ito sa loob ng anim na linggo pagkatapos ng cesarean.
