Ano ang maaari mong gawin tungkol dito?
Mahusay na alisin ang sanhi ng sakit ng ulo. Upang magawa ito, ang kakulangan sa bakal dapat malunasan ng isang nadagdagan na paggamit ng iron. Kung ang kakulangan sa bakal sanhi na ng mga sintomas tulad ng ulo, pagkahilo, palpitations, marahil ay mayroon nang isang ganap binibigkas kakulangan iron.
Isang pagbabago sa diyeta nag-iisa ay karaniwang hindi humantong sa isang pagpapabuti. Samakatuwid ito ay mas mahusay na kumuha ng iron nang pasalita (sa pamamagitan ng bibig) sa mas mataas na dosis (50-100mg). Ang tablet o kapsula ay kinukuha minsan sa isang araw sa umaga mga 1 oras bago kumain.
Ang orange juice ay maaaring lasing sa tablet o kapsula para sa mas mahusay na pagsipsip sa mga bituka. Bago kumuha ng bakal, an kakulangan sa bakal dapat kumpirmahin ng isang doktor at ang isang kaguluhan ng paggamit ng bakal ay dapat na maibukod. Kung ang kakulangan sa iron ay napaka-advanced na, ang pangangasiwa ng mga iron infusions ay maaaring isaalang-alang.
Ginagawa lamang ito sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina! Sintomasikal, ulo maaaring gamutin nang maikli sa maginoo mga painkiller. Gayunpaman, ang mga sanhi ay dapat na tratuhin nang mabilis, tulad ng isang sapilitan na sakit ng ulo na sanhi ng gamot mga painkiller ay patuloy na kinukuha.
Dei Tagal
Ang tagal ng sakit ng ulo ay magkakaiba-iba mula sa bawat tao. Sintomasikal, ang sakit maaaring malunasan mga painkiller tulad ng ibuprofen sa maikling panahon. Matapos kumuha ng gamot, ang sakit dapat umalis pagkalipas ng mga 30 minuto.
Pananakit ng ulo maaaring malunasan nang permanente sa pamamagitan ng muling pagdaragdag ng mga iron depot. Nakasalalay sa kung walang laman ang mga tindahan, maaari itong tumagal ng ilang buwan. Kung may sapat na bakal na magagamit muli para sa pagbuo ng pula dugo cells, bagong mga pulang selula ng dugo ay nabuo sa loob ng 7 araw. Ang nilalaman ng oxygen sa dugo tumataas at ang pananakit ng ulo ay permanenteng nawala.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
