Ano ang mga palatandaan ng kahinaan?
Bago ang pagsisimula ng isang atake ng kahinaan, mga sintomas, quasi ang unang mga palatandaan ng talamak na pagkapagod, ay maaaring mangyari nang maaga. Pangkalahatang kahinaan at kawalan ng lakas, pangmatagalan pagod at damdamin ng pagod ay kasama sa kanila. Bilang karagdagan, ang "paunang yugto" na ito ay maaaring sinamahan ng isang mas mababang kakayahang magtrabaho sa ilalim ng presyon at isang malakas na pakiramdam ng permanenteng labis na labis na trabaho at labis na pangangailangan.
Maaari itong humantong sa isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at nalulumbay na pag-atras. Kahit na para sa mga tagalabas, ang "mga unang palatandaan" ng malubhang pagkapagod ay madalas na nakikita. Ipinapakita nito ang kanilang sarili nang pisikal sa pamamagitan ng maputla, maputla hanggang kulay-abo na balat at posibleng malalim na singsing sa ilalim ng mga mata. Bilang karagdagan, ang mga apektado ay lilitaw din sa mga tagalabas na parang sila ay "sa dulo ng kanilang lubid". Maaari itong ipakita sa pamamagitan ng bahagyang pagkamayamutin, sobrang pagkasensitibo, sobrang pagkapagod o pagkabalisa sa panahon ng mga pagkilos.
Mga sintomas na kasama ng atake ng kahinaan
Kapag nangyari ang isang atake ng kahinaan, maaari itong maipakita sa pamamagitan ng iba`t ibang mga sintomas. Bilang karagdagan sa isang pangkalahatang pakiramdam ng kahinaan at pagkapagod, ang mga pasyente ay madalas na magdusa mula sa pagkahilo, kalamnan twitching, palpitations, tremors, magkaroon ng isang mataas na pulso, mga karamdaman sa pandinig, mga kaguluhan sa paningin o pamamanhid, alibadbad o kahit mainit na flushes. Partikular na tipikal ay ang pakiramdam ng "itim sa harap ng mga mata", isang pakiramdam ng kawalang-tatag sa mga binti o isang malambot na pakiramdam ng pareho, na nagbibigay ng pakiramdam na hindi mahawakan ang mga binti at mahulog.
Malabong paningin, pagkutitap sa harap ng mga mata, posibleng binago ang pandinig o pamamanhid ay maaaring magbigay sa mga pasyente ng kakaiba, malabo o nakakagulat na pakiramdam sa silid. Sa kaibahan sa isang nahimatay na akma, ang isang kahinaan na magkasya ay hindi magreresulta sa isang pagkawala ng kamalayan. Ang mga naapektuhan ay maaaring mapagtanto ang kanilang paligid, sagutin ang mga katanungan at reaksyon sa stimuli.
A atake ng kahinaan ay madalas na sinamahan ng panginginig (terminong medikal: panginginig) o twitches ng kalamnan. Kadalasan ang ating kalamnan ay nanginginig ng kaunti nang hindi natin namamalayan. Nakikita panginginig ay ipinahiwatig ng hindi sinasadya, karamihan ay regular na paggalaw ng iba't ibang bahagi ng katawan, tulad ng mga kamay o braso, ulo, mga binti o puno ng kahoy.
Gayunpaman, matinding pagkahapo o stress, na maaaring humantong sa a atake ng kahinaan, maaari ring maging sanhi ng panginginig ng boses. Ang isang atake ng kahinaan ay maaaring tiyak na humantong sa nadagdagan na pagpapawis (hyperhidrosis). Ang paggawa ng pawis ay pangunahing isang natural na mekanismo ng pagkontrol ng ating katawan at nagsisilbi upang makontrol ang temperatura.
Kung hindi man natural na mekanismo ng proteksiyon laban sa sobrang pag-init ay maaaring sanhi ng mga kadahilanan ng emosyonal tulad ng stress sa emosyonal. Ang mga madalas na apektadong tao ay pawis habang kinakabahan ang kaguluhan na ito sa kanilang mga kamay at sa ilalim ng mga kilikili, ngunit sa ilalim din ng mga talampakan ng kanilang mga paa at sa kanilang noo. Ang pagkahilo ay isang pangkaraniwang sintomas na kasama ng a atake ng kahinaan.
Ang mga apektado ay parang tuliro. Ito ay maaaring sanhi ng malalakas na pagbabagu-bago sa dugo antas ng asukal Ang pakiramdam ng pagkahilo ay madalas na sinamahan ng mga kaguluhan sa paningin tulad ng malabong paningin o "pagdidilim sa harap ng mga mata" o kahit na mga karamdaman sa pandinig hanggang sa isang pamamanhid.
Kung nagdurusa ka mula sa matinding pagkahilo, dapat mong iwasan ang ilang mga aktibidad tulad ng pagmamaneho ng kotse, atbp, dahil mapanganib nito ang taong nag-aalala at iba pa. Kung ang pagkahilo ay paulit-ulit na nangyayari at walang dahilan na mahahanap (tulad ng mabilis na pagbabago ng posisyon), ang pagkahilo ay dapat na linawin ng isang doktor. Ang isang pag-atake ng kahinaan ay maaaring sinamahan ng alibadbad.
Ang hindi kasiya-siyang pakiramdam na ito ay inaasahang papunta sa gastrointestinal tract at madalas na naiugnay walang gana kumain. Kung ang alibadbad nagdaragdag, mayroong isang nadagdagan na pagdaloy ng laway at isang pagduduwal ay maaaring ma-trigger. Ang pagduduwal ay madalas na isa lamang sa maraming mga sintomas ng isang atake sa kahinaan. Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kung hindi ito pansamantala lamang at nagdudulot ng matinding sintomas.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
