Ano ang papel na ginagampanan nito sa mga karamdaman sa pagkain? | Itakda ang Teorya ng Point

Ano ang papel na ginagampanan nito sa mga karamdaman sa pagkain?

Ang mga karamdaman sa pagkain ay isang napaka-magkakaiba ng pangkat ng mga sakit, ang timbang ay maaaring maging normal, nabawasan o nadagdagan sa mga karamdaman sa pagkain. Ang mga karamdaman sa pagkain na nauugnay sa masyadong maliit na timbang, tulad ng pagkawala ng gana nervosa (anorexia), maaaring ma-trigger ayon sa teoryang setpoint ng isang napakababang target na timbang. Gayunpaman, hindi magiging tama upang bigyang-katwiran pagkawala ng gana sa pamamagitan ng isang paunang natukoy na bigat.

Pagkawala ng gana ay isang sakit sa kaisipan na maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan. Mga karamdaman sa pagkain na humantong sa pathological sobra sa timbang (labis na katabaan) ay maipaliwanag ng teoryang setpoint na may paglilipat ng target na timbang sa mas mataas na mga saklaw. Ang isang paglilipat ng target na timbang na paitaas ay ipinapalagay sa isang nabagong bersyon ng teoryang setpoint. Ang isang permanenteng, labis na paggamit ng enerhiya ay nagbabago sa target na timbang na ito sa mga lugar ng sobra sa timbang. Gayunpaman, ang target na timbang ay hindi maaaring ilipat pababa sa pamamagitan ng pagbaba ng timbang, upang ang timbang ay palaging tumira sa mataas na saklaw kahit na pagkatapos ng pagbaba ng timbang.

Ano ang ibig sabihin ng teorya ng Set Point para sa pagkawala ng timbang?

Sa Itakda ang teorya ng Point, nagbabawas ng timbang ay itinuturing na isang pansamantalang pagbawas sa bigat ng katawan. Pininturahan nito ang pesimistikong larawan na ang pagbawas ng timbang sa ibaba ng itinakdang genetically set point ay halos imposible. Ang itakda ang teorya ng punto permanenteng pagtanggi sobra sa timbang ang mga tao ang kakayahang maging permanenteng payat nang hindi bumalik sa kanilang orihinal na timbang. Gayunpaman, posible rin ang pagbawas ng timbang sa loob ng balangkas ng teorya. Gayunpaman, lamang kung ikaw ay labis na napalakas sa isang tiyak na oras at ang iyong timbang ay nasa itaas ng itinakdang punto. Gayunpaman, ayon sa teorya, walang labis na pagsisikap na gugugol para dito, dahil ibinalik ng katawan ang bigat sa target na halaga nito sa pamamagitan ng tumaas na basal metabolic rate.

Pagsusuri sa Teoryang Itinakda ang Punto

Ang itakda ang teorya ng punto dapat tiningnan nang napaka kritikal. Ang bigat ng katawan ay dapat na makita bilang isang resulta ng iba't ibang mga kondisyon sa pamumuhay ng mga tao. Tinanggihan ng teorya ang indibidwal na may kakayahang harapin ang kanilang timbang at baguhin ito kung sa palagay nila ay hindi maganda ang pakiramdam.

Tiyak na may ilang mga kadahilanan ng genetiko na nakakaimpluwensya sa basal metabolic rate ng iba't ibang mga tao. Gayunpaman, walang malinaw na katibayan na ang isang tao ay hindi maaaring mapanatili ang kanilang timbang sa katawan nang tuluyan sa pamamagitan ng pagbabago ng kanilang mga gawi, pagkain ng mas malusog na pagkain at paggawa ng mas maraming ehersisyo. Kaya't huwag panghinaan ng loob ng mga hindi napatunayan na teorya; sa maraming pagsusumikap at disiplina, maaaring makamit ang pagbawas ng timbang. Ang dahilan para sa isang pagtaas pagkatapos ng matagumpay na pagbawas ng timbang ay malamang na maging isang pagbabalik sa dati na gawi kaysa sa isang genetically predetermined target na timbang.