Ano ang pinakamahusay na paraan upang makagawa ako ng malamig na tsaa?
Maaari kang gumawa ng malamig na tsaa sa iyong sarili nang walang labis na pagsisikap. Mayroong isang multiplicity ng mga produktong gulay, na maaaring magamit ng isa, kung saan ang isa ay maaaring magkaroon ng alinman sa bahay, mangolekta ng likas na katangian o bumili sa isang tindahan. Para sa isang huwarang resipe kailangan mo ng mga bulaklak ng dayap, elderflower at haras buto.
Ang isang halo ng 30 gramo ng mga bulaklak ng dayap na may sampung gramo bawat isa sa mga elderflower o haras buto sa isang lata ng tsaa at isang basong may takip ng tornilyo. Para sa bawat tasa ay inilalagay mo ang tungkol sa isang kutsarita ng pinaghalong sa isang bag ng tsaa at ibuhos ito ng kumukulong tubig. Ang oras ng pagbubuhos ay dapat na pitong minuto at ang malamig na tsaa ay dapat na lasing na mainit. Ang bentahe ng tulad ng isang tuyong anyo ng tsaa ay ang mas malaking dami ay maaaring ihalo at maiimbak ng mas matagal na panahon.
Mayroong hindi mabilang na iba pang mga recipe na gumagamit, halimbawa, ugat ng luya o tim. Ang pagpili ng mga herbal na sangkap ay dapat na batay sa pangunahing uri ng mga sintomas. Kung hindi ka sigurado, maaari ka ring humingi ng payo sa a kalusugan tindahan ng pagkain o parmasya. Mayroong makakakuha kung kinakailangan din ng mga hilaw na materyales, kung saan kailangan ng isa, upang makagawa ito ng malamig na tsaa.
Maaari ba akong uminom ng malamig na tsaa habang nagbubuntis?
Sa panahon ng pagbubuntis ang umaasang ina ay madalas na nahawahan ng sipon. Sa pangkalahatan, mahalagang mag-ingat sa pagkuha gamot sa panahon ng pagbubuntis, kahit na over-the-counter ito. Sa isang tiyak na lawak, nalalapat din ang mga paghihigpit sa paggamit ng malamig na tsaa.
Ang ilang mga sangkap, tulad ng thyme o haras, ay pinaghihinalaang magagawang mag-trigger maagang pag-urong, kaya malamig na tsaa ng ganitong uri ay dapat iwasan, lalo na sa huling trimester ng pagbubuntis. Gayunpaman, mayroon ding sapat na iba pang mga herbal na sangkap na aktibo na maaaring magamit sa panahon pagbubuntis Walang pag-aalinlangan. Mahusay na magtanong sa doktor o parmasyutiko para sa payo kung aling mga sangkap ang angkop para sa paggawa ng isang malamig na tsaa sa panahon ng pagbubuntis.
Sa kaso ng mga over-the-counter na tapos na produkto, ang insert ng package ay dapat maglaman ng impormasyon kung maaari ding lasingin ang tsaa habang nagbubuntis. At saka, paglanghap maaaring palaging magamit bilang isang kahalili sa pag-inom ng tsaa upang mapawi ang sintomas ng isang sipon. Karagdagan sa mansanilya ang katas, tsaa para sa sipon ay maaari ding gamitin nang walang pag-aalinlangan, kahit na hindi ito angkop para sa pag-inom habang nagbubuntis.
