Pagbabala
Ang pagbabala para sa mga problema sa servikal gulugod ay masidhing nakasalalay sa sanhi ng mga sintomas. Hindi posible na gumawa ng isang pangkalahatang pahayag. Karaniwang masasabi na ang mga malalang problema ay madalas na nangangailangan ng mas mahabang panahon ng paggamot.
Ang mga matitinding problema ay madalas na malulutas sa sandaling ang pinsala ay gumaling. Gayunpaman, ang isang tumpak na paglilinaw ay dapat gawin nang mapilit. Ang mga ehersisyo ay dapat na isinasagawa nang regular at maingat upang maiwasan ang pagkakasunud-sunod.
Gayundin sa pang-araw-araw na buhay, upang makamit ang pangmatagalang tagumpay, dapat isaalang-alang ang pustura, ang pagkarga at pilay sa servikal gulugod. Sa kaso ng mga problema ng servikal gulugod o temporomandibular joint na nangyari dahil sa stress, kinakailangan ng isang sanhi na sanhi. Ang mga problema sa panga ay dapat linawin ng isang dentista.
