Ano ang prognosis?
Simula a facet syndrome hindi mapapagaling, karaniwang sinasabi na tatagal ng habang buhay. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang isa ay kailangang magdusa sakit pang habambuhay. Pansamantala, mayroong iba't ibang mga therapist sa pag-opera na magagamit bilang karagdagan sa drug therapy na binabawasan ang sakit sa mahabang panahon.
A facet syndrome ay hindi magagamot. Ang sakit nangyayari iyon sa a facet syndrome ay sanhi ng arthrosis ng maliit na vertebral joints. Nangangahulugan ito na ang kartilago nagsusuot dahil sa pisikal na pilay.
Dahil ang kartilago hindi makabuo muli, ang arthrosis at sa gayon ang facet syndrome ay mananatili. Ang isang pangmatagalang pagpapabuti ng sakit ay maaaring asahan sa pamamagitan ng drug therapy at physiotherapy. Bukod dito, may posibilidad ng iba't ibang mga diskarte sa pag-opera upang mabawasan ang sakit sa pangmatagalang. Gaano katagal ang isang sick leave o kung gaano katagal ang isang tao ay walang pasok para sa trabaho ay hindi masasabi sa pangkalahatan. Ang lakas ng sakit, kung gaano kahusay ang paggagamot at ang propesyon na pinagtatrabahuhan mo ay mapagpasyahan. Mahalagang bawasan ang pisikal na pilay at maghintay hanggang humupa ang pamamaga sa lugar ng facet joint bago magsimulang magtrabaho muli.
Pinapayagan bang gumawa ng palakasan na may facet syndrome?
Ang palakasan ay maaaring parehong sanhi at isang therapy para sa facet syndrome. Una sa lahat, maraming mga isport ay maaaring maglagay ng isang pilay sa gulugod at ma-trigger ang facet syndrome sa pamamagitan ng malakas, masigla na paggalaw. Sa palakasan tulad ng basketball, may tumaas na pilay sa mga intervertebral disc at dahil dito sa facet joints.
Gayunpaman, weight training at isports tulad ng pagbibisikleta at langoy ay maaaring magkaroon ng isang positibong impluwensya sa kurso ng facet syndrome. Lahat ng mga sports na madali sa mga intervertebral disc at joints ngunit nangangailangan ng isang mataas na antas ng aktibidad ng kalamnan at katatagan sa likod ay mas gusto sa kaso ng facet syndrome. Aling mga palakasan ang dapat iwasan at kung alin ang maaaring isagawa nang walang pag-aatubili ay dapat talakayin sa orthopedist o physiotherapist.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
