Bahagyang kawalan ng konsentrasyon
Bilang isang patakaran, ang isang kahinaan sa konsentrasyon ay nangyayari lamang "bahagyang". Pansamantala ito kakulangan ng konsentrasyon maaari, sa isang banda, ay paulit-ulit na paulit-ulit sa ilang mga sitwasyon, ngunit maaari ring mangyari nang paulit-ulit sa loob ng pang-araw-araw o lingguhang ritmo. Ang pansin ng mga bata na may bahagyang kakulangan ng konsentrasyon napakahusay din na nakasalalay sa pagganyak. Halimbawa, sa pang-araw-araw na buhay, kapansin-pansin na - kung inuri ng bata ang paksa at ang sitwasyon bilang "kawili-wili" - ang bata ay may kakayahang mag-concentrate at, bilang karagdagan, ay makinig at makikipagtulungan nang matiyaga.
Sanhi
Ayon sa pagkakaiba sa pagitan ng permanente at bahagyang kakulangan ng konsentrasyon (tingnan ang mga sintomas), pantay na magkakaibang mga sanhi ay maaaring makilala mula sa pagkakaiba na ito. Mga sanhi ng permanenteng kawalan ng konsentrasyon: Mga sanhi ng bahagyang kawalan ng konsentrasyon: Ang bahagyang kawalan ng konsentrasyon, sa kabilang banda, ay maaaring magkaroon ng iba`t ibang mga sanhi. Ang mga posibleng sanhi ay kasama ang pagkuha amitriptyline at iba pang mga antidepressant (mirtazapine, citalopram, imipramine.
Muli ang mga Allergies, nalalapat ang sumusunod: Ang isang allergy ay hindi kinakailangang mag-trigger ng isang kakulangan ng konsentrasyon o pansin. Ito ay naging malinaw sa iba pang mga bagay sa pamamagitan ng katotohanang hindi ang bawat Allergiker ay hindi mapilit na konsentrasyon o mahina ang pansin. Ngayon mayroong gayunpaman dalawang mga posibilidad, na nagpapahintulot sa isang allergy na lumitaw na posible bilang sanhi.
Sa paggalang na ito, ang pagkasensitibo ng pospeyt - sobrang pagkasensitibo ng pospeyt - ay madalas na isinasaalang-alang bilang isang posibleng dahilan para sa pag-unlad ng isang kakulangan ng konsentrasyon, at marahil kahit isang attention deficit syndrome na mayroon o walang hyperactivity. Ang mga pospeyt ay sangkap sa mga detergent at pataba, ngunit maaari ding matagpuan sa mga natapos na produkto, mahuhusay na inumin, serbesa at alak, at sa tinapay. Gayunpaman, ang mga organikong pospeyt ay matatagpuan din sa ating katawan sa anyo ng intracellular electrolytes (kaltsyum pospeyt) sa ilang mga konsentrasyon.
Ito ang isa sa mga kadahilanan kung bakit walang phosphate diyeta bilang bahagi ng isang therapy ay kontrobersyal. Mga sakit na incipient Ito ang klasikong "pagpisa" ng isang sakit. Ang isang pakiramdam ng pagkabalisa o kakulangan sa ginhawa ay maaaring makapagpahina o mapansin ang pansin.
Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay dapat na mabilis na mawala kapag ang sakit ay nalampasan. Ang mga sakit ay hindi dapat limitado sa mga sakit na pisikal. Kadalasan, ang mga sakit sa isip ay sanhi din ng kakulangan sa konsentrasyon.
Halimbawa, sa mga may sapat na gulang, ang kakulangan ng konsentrasyon sa maraming mga kaso ay isang pahiwatig ng isang incipient burn-out syndrome.
- Ang allergy ay nagpapalitaw ng isang permanenteng sitwasyon ng pagkapagod, kung saan ang katawan o ang adrenal cortex ay naglalabas ng adrenaline. Ang katawan ay tumutugon sa halos kalahating oras pagkatapos ng isang napakalawak na paglabas ng adrenaline na may isang nadagdagan na produksyon ng cortisol.
Ang Cortisol naman ay kabilang sa pangkat ng tinatawag glucocorticoids, na ang sentral na epekto ay maaaring maka-impluwensya sa utak at memorya pagganap, pati na rin ang isang pagbabago sa mga pattern ng pag-uugali.
- Bilang isang resulta ng isang alerdyi, ang gamot ay kinukuha upang maibsan ang mga sintomas, ang mga epekto na nagpapahiwatig na sa ilalim ng ilang mga pangyayari ang pang-unawa at ang kakayahang magtuon ay maaaring humina.
Mga Suliranin Mga problemang sumasakop sa mga saloobin ng bata, hal. Mga problema sa pamilya, personal na problema, mga espesyal na kaganapan,… "Nasaan ka sa iyong saloobin?" Sino ang hindi pa nakakarinig ng katanungang ito? Mayroong mga problema na naroroon kaya mahirap na alisin ang mga ito mula sa isipan ng isang tao.
May mga sitwasyon kung saan ito nagtagumpay, at pagkatapos ay muling hindi maunawaan ng isa ang isang malinaw na kaisipan. Dito, ang lahat ng mga mungkahi sa therapy para sa pagdaragdag ng kakayahang pag-isiping mabuti ay hindi gaanong magagamit. Ito ay mahalaga upang makontrol ang mga sanhi ng mga problema. Ang mga problema ay hindi laging malulutas, sa ilang mga kaso kailangan mong matutong mabuhay kasama sila.
Ito ay madalas na posible lamang sa tulong mula sa labas, na dapat tawagan sa lalong madaling napagtanto mong nasobrahan ka ng sitwasyon tulad nito. Ang mga nakababahalang sitwasyon na maaaring makapinsala sa konsentrasyon ng mga bata ay halimbawa
- Paghihiwalay ng Dibisyon ng mga magulang
- Sakit ng malapit na kamag-anak
- Kalungkutan (
Malakas / labis na pagkonsumo ng asukal Noong dekada 1990, pinatunayan ng mga pag-aaral na ang mataas na pagkonsumo ng asukal ay hindi lamang may epekto sa kalusugan ng ngipin at bigat, ngunit ang labis na pagkonsumo ng matatamis bilang karagdagan sa a bitamina kakulangan madalas na nag-trigger din ng mga kahinaan sa konsentrasyon. Mahina pag-aaral sitwasyon Upang magtrabaho at sa gayon ay makapag-concentrate, kailangan ng isang kapaligiran sa pag-aaral na nagbibigay-daan sa konsentrasyon at ibinubukod ang mahahalagang salik na maaaring makagambala (isang hiwalay na lugar ng trabaho sa bahay, isang lugar ng retreat, pahinga) Ang mga bata at lalo na ang mga bata na may mga problema sa ang lugar ng konsentrasyon ay nangangailangan ng isang hiwalay, tahimik at maliit na inayos na lugar ng trabaho.
Ang mga bagay na tumukso sa paglalaro ay dapat alisin. Maaari itong isama ang hole puncher o ang pencil case. Ang isang bihirang inayos na lugar ng trabaho ay hindi nangangahulugang hindi komportable.
Dapat mong tanggapin bilang stimuli ang lahat ng mga labis na materyales na sinasadya o hindi sinasadya lash out sa iyong anak. Habang ang isang bata na walang kakulangan ng konsentrasyon ay maaaring gumawa ng may malay o walang malay na mga desisyon: na hindi ako interesado, ang anumang bagay, gaano man kahalaga, ay nakakaakit ng pansin ng isang bata na may mga problema sa konsentrasyon. Ang isang maliit na kasangkapan na lugar ng trabaho ay maaaring makita sa isang mas malawak na kahulugan bilang isang "therapeutic na panukala".
Bilang karagdagan sa lugar ng trabaho, isang mahusay pag-aaral ang sitwasyon ay nangangailangan din ng tahimik. Ipinapahiwatig nito na ang takdang-aralin ay hindi ginagawa kasama ang mga kapatid sa isang silid, ngunit ang bawat bata ay may pagkakataon na mag-atras. Ang magkakapatid at nagsasalitang magkakapatid ay nakakakuha ng pansin sa kanilang mga sarili, sanhi ng kawalan ng pansin at isang pinababang kakayahan na pag-isiping mabuti.
Ang bantog na "paggawa ng takdang-aralin sa kusina" ay dapat ding isaalang-alang lalo na sa mga ganitong kaso. Lugang Ang klasikong kawalan ng interes ay dapat ding banggitin dito bilang isang nag-uudyok na sandali para sa kakulangan ng konsentrasyon at pagkagambala. Gayunpaman, ang hindi interes ay seryosohin lamang kung hindi lamang ito umaabot sa isang paksa, ngunit tumatakbo sa buhay.
Ang pagwawalang bahala sa maraming mga lugar ay maaaring magkaroon ng iba`t ibang sikolohikal na mga sanhi, halimbawa: Pagkalumbay, pakiramdam ng pagiging mababa, atbp Tumaas na pagkonsumo sa telebisyon Ipinakita sa mga pag-aaral na ang mga bata na nagpapakita ng mas mataas na pagkonsumo sa telebisyon ay mabilis na naka-off kapag pag-aaral sa paaralan. Pangunahin ito dahil sa ang katunayan na ang bata ay patuloy na nahantad sa mga stimuli sa telebisyon, samantalang sa mga sitwasyon sa paaralan, kinakailangan ang malapit na pagmamasid at pakikinig.
Alinsunod sa "normal" na naaangkop sa edad na kakayahang mag-concentrate, ang mga pagbabago sa yugto ay mas madalas na nangyayari sa paaralan kaysa sa telebisyon. Bilang isang resulta, ang mga malalaking pagkakaiba sa pansin ng mga bata ay maaaring mapansin. Habang ang "karaniwang madalas" na mga bata sa telebisyon o mga bata na may napakababang pagkonsumo sa telebisyon ay maaaring sundin nang mabuti ang mga aralin, ang mga bata na may isang nadagdagan o malaki na tumaas na pagkonsumo sa telebisyon ay may problema sa respetong ito
Ang kinahinatnan ay na papatay sila, o ginulo man ang mga aralin. Lalo na dito nagiging malinaw kung gaano kabilis ang isang bata na may kakulangan sa konsentrasyon ay maaaring maging isang bata na may pinaghihinalaang ADHD, ADHD o iba pa mga problema sa pag-aaral, Gaya ng dyslexia or discalculia. Sa puntong ito nais naming ituro ito muli: Ang mga batang may kakulangan sa konsentrasyon ay hindi kinakailangang magdusa ADHD o ADHD.
Sa kabilang banda, ang mga batang may napatunayan ADHD mayroon o walang hyperactivity ipakita ang isang kakulangan ng konsentrasyon! Pag-aaral sa pamamagitan ng halimbawa: Ang matandang pagmamadali, pagkapagod at pagmamadali mula sa appointment hanggang appointment ay madalas na tumutukoy sa pang-araw-araw na buhay ng mga may sapat na gulang. Hindi namamalayan ipinaparating natin sa mga bata na ang nangingibabaw na mga kadahilanan ay bahagi ng buhay.
Ang mga epekto ay bahagyang kapansin-pansin din sa pang-araw-araw na buhay ng mga bata. Kahit na mga anak ng kindergarten at edad ng pangunahing paaralan ay nagdurusa mula sa napakalaking presyon ng oras. Ang terminong pedagogical para dito ay ang stress sa oras ng paglilibang. Ito ay sanhi ng maraming mga posibilidad na magagamit sa mga bata sa mga tuntunin ng libangan.
Samantalang sa nakaraan, ang mga bata ay dating masaya sa paglalaro sa kalye, gumagawa ng tipanan sa mga kapantay pagkatapos ng takdang aralin upang maglaro sa palaruan, ngayon ang iba pang mga pagpipilian ay bukas sa mga bata. Sa isang banda, ito ay mabuti sapagkat isinasaalang-alang ang mga indibidwal na interes at kakayahan, ngunit sa kabilang banda, ito rin ay isang negatibong bagay, sapagkat madalas kang hindi magpasya sa isang bagay na iyong inilaan ang iyong buong puso sa, ngunit madalas na nawala sa pagkakaiba-iba. Lalo na ang mga bata na may ugali na kulang sa konsentrasyon ay dapat na makatipid sa mga karanasang ito.
Ang kalahating-puso ay humahantong sa iba pang mga bagay din sa katotohanan na ang isa ay walang ginagawa nang tama at nararamdaman na posibleng walang tagumpay din. Ang isang bata na naglalaro ng soccer tatlong araw sa isang linggo ay magkakaroon ng higit na tagumpay kaysa sa isang bata na naghabol sa iba't ibang mga libangan ng tatlong beses sa isang linggo. Sa puntong ito, maglaan ng sandali at pag-isipan ang tungkol sa "iskedyul" ng iyong anak…
Ang mga aspeto na nabanggit sa ibaba ay sumasalamin sa isa pang antas ng tanyag na tanong ng "hen at the egg". Ang parehong ay naiisip, ngunit naiiba sa bawat isa sa maraming mahahalagang paraan. Bilang isang resulta ng mga problema sa pag-aaral Bilang isang resulta ng mga problema sa pag-aaral, hindi mahalaga kung gaano ang pagganyak upang mapagtagumpayan ang mga ito, ang pagkabigo at hindi nasisiyahan ay maaaring madama sa bata.
Ang mga bata ay madalas na nakadarama ng labis na kabiguan at demotivated ng patuloy na pagkabigo. Ang panloob na saloobin ay madalas: "Hindi ko magawa iyon. "Ang kinahinatnan nito ay ang bata na madalas na walang malay na lumihis mula sa mga aralin at mga gawaing mapagkadalubhasaan.
Sa prinsipyo, ito ay katumbas ng isang panloob na paghihimagsik. Gayunpaman, ito ay may problema na ang sitwasyon ay maaaring lumala. Para sa kadahilanang ito partikular na mahalaga na ang isang bata ay may mga problema sa pag-aaral ay inaalok pag-unawa, pansin at suporta.
Napakahalaga na palakasin ang pagpapahalaga sa sarili ng bata. Higit sa lahat, hindi ito nakakamit sa pamamagitan ng patuloy na pag-uulit. Higit sa lahat, kinakailangan nito ang lahat ng mga may sapat na gulang na kasangkot sa pag-aalaga na magkasama ang kanilang mga sarili - kahit na at lalo na kapag ang mga nerbiyos ay nasubok!
Bilang isang sanhi ng mga problema sa pag-aaral na nagaganap na mga kahinaan sa konsentrasyon ay dapat palaging sinusunod at sa lalong madaling panahon na maibukod ang isang pansamantalang sanhi, dapat na suriin ang sanhi. Ang mga problema sa konsentrasyon ay madalas na kasabay na mga sintomas ng iba pang mga problema sa pag-aaral, tulad ng ADHD, ADHD, dyslexia, LRS (= nagbabasa. Kahinaan ng baybay), discalculia o dyscalculia atbp.
Mayroong tiyak na pamantayan na mga pamamaraan sa pagsubok para sa pagsubok ng kakayahang mag-concentrate. Dalawa sa mga ito ay maikling ipinakita sa ibaba - nang walang anumang paghahabol sa pagiging kumpleto at walang anumang anyo ng pagsusuri. TPK - Serye ng pagsubok para sa pagsubok sa kakayahang mag-concentrate sa pangalawa hanggang ikaanim na baitang.
Ang TPK ay maaaring isagawa bilang isang pagsubok sa pangkat sa loob ng balangkas ng isang aralin sa paaralan. Pinapayagan nitong makuha ang mga konklusyon tungkol sa pagganap, ngunit dahil sa magkakaibang kahilingan sa kakayahang mag-concentrate, posible ring makilala kung saan mahirap ang konsentrasyon ng "kritikal na mga yugto". Ang KT 3 - 4 ay isang tukoy na pagsubok upang masubukan ang kakayahang pag-isiping mabuti ang mga mag-aaral sa ikatlo at ikaapat na taon ng pag-aaral, na hindi nangangailangan ng mga kasanayang nakasulat o wika o aritmetika.
Sa panahon ng pagsubok, isang espesyal na isinama suplemento Ang pagsubok ay ginagamit upang subukan ang hindi pagkakagulo ng mga paksa ng pagsubok sa aktwal na gawain sa pagsubok. Ang aspeto na ito ay nawawala sa maraming mga pamamaraan ng pagsubok. Ang pagsubok ng kakayahan sa konsentrasyon ay karaniwang isinasagawa ng isang psychologist.
Sa isang sikolohikal na kasanayan, ang mga halaga ng karanasan para sa ilang mga pamamaraan ng pagsubok ay laging batayan. Maaaring pumili ang psychologist ng indibidwal na angkop na pamamaraan ng pagsubok at magbigay ng impormasyon tungkol sa pamamaraang ginamit sa paunang talakayan. Bilang karagdagan sa pagsubok ng kakayahang mag-concentrate gamit ang pamantayan ng mga pamamaraan sa pagsubok, isang pag-uusap sa mga magulang at, kung kinakailangan, ang pakikipag-ugnay sa mga nagtuturo at guro ay laging magagamit bilang isang makabuluhang tool.
Tulad ng nabanggit na, mahalagang babalaan sa puntong ito laban sa pag-diagnose ng isang kakulangan sa pansin nang napakabilis. Hindi bawat kawalan ng konsentrasyon ay nagpapahiwatig na ang gayong sintomas ay mayroon at maaari itong magkaroon ng nakamamatay na mga kahihinatnan kung ang nasabing diagnosis ay mali at napaaga. Para sa kadahilanang ito, ang tumpak na mga obserbasyon ay mahalaga nang maaga. Dapat silang laging tumutukoy sa lahat ng mga larangan ng buhay (kindergarten o paaralan, kapaligiran sa bahay, oras ng paglilibang). Halimbawa, maaari mong mapansin ang isang interes na nakatali sa kakayahan sa konsentrasyon, o mapapansin na sa ilang mga sitwasyon ang konsentrasyon ay laging bumababa, atbp. Sa puntong ito mahalaga ding isaalang-alang ang papel na ginagampanan ng break ng school sa konsentrasyon ng bata.
