Ayon sa mga pagtatantya, hindi bababa sa limang porsyento ng mga Aleman ang nagdurusa sa alikabok sa bahay allergy (alikabok allergy sa mite). Ang mga sintomas ay katulad ng sa iba pang mga alerdyi: mula sa pangangati at pagbahin ay umaangkop sa igsi ng paghinga at hika. Ngunit ano ang gagawin kung mayroon kang dust sa bahay allergy? Ang ilang mga tip, tulad ng regular na pagbabago ng bed linen at paggamit ng isang espesyal na vacuum cleaner, ay madalas na makapagpagaan ng mga sintomas. Kung hindi man, pagkuha ng gamot at hyposensitization dapat isaalang-alang. Nagbibigay kami ng impormasyon tungkol sa mga palatandaan, kahihinatnan at paggamot ng alikabok sa bahay allergy.
House allergy sa alikabok: mites bilang isang sanhi
Sa isang alikabok sa alikabok sa bahay, ang allergy reaksyon ay hindi - tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan - na nakadirekta laban sa alikabok ng bahay, ngunit laban sa mga dumi ng mite. Ito rin ang dahilan para sa pangalang dust ng bahay allergy sa mite. Colloqually, tinatawag din itong dust allergy o allergy sa mite. Ang mga dust mite ng bahay ay maliit na mga arachnid na matatagpuan sa bawat bahay at hindi nakikita ng mata. Ang isang gramo ng alikabok sa bahay ay naglalaman ng hanggang sa 4,000 mites. Ang kanilang presensya ay ganap na normal at hindi isang tanda ng mahinang kalinisan. Karaniwan silang ganap na hindi nakakapinsala, kaya't hindi kailangang mag-alala tungkol sa mga kagat o stings mula sa kanila at hindi sila nagpapadala ng mga sakit. Pangunahing pinapakain ng mga dust mite ang hayop at tao at buhok. Kapag ang kanilang mga dumi ay natuyo, nabubulok sila at nahalo sa alikabok ng bahay. Ang immune system ng mga nagdurusa sa alerdyi ay tumutugon nang nagtatanggol sa talagang hindi nakakapinsalang dumi at ang tipikal mga sintomas ng allergy mangyari Kaya't ang sanhi ng isang alikabok sa alikabok sa bahay ay nakasalalay sa isang pinalaking reaksyon ng immune system. Ang isang mas mataas na peligro para sa pag-unlad ng mga alerdyi ay maaaring maging familial, ngunit maaari ding maitaguyod ng polusyon sa hangin at usok ng sigarilyo. Labanan ang dust mites: 13 mga tip para sa allergy sa dust ng bahay.
Kailan pinakamasama ang allergy sa dust sa bahay?
Ang mga mites ay partikular na komportable sa 25 degree at halumigmig ng 60 hanggang 70 porsyento at samakatuwid ay panatilihin silang higit sa aming mga kama. Samakatuwid, ang mga reklamo ay karaniwang pinakapangit sa gabi at sa umaga. Ngunit din sa mga kurtina, carpets, upholstered na kasangkapan at malambot na mga laruan maaari kang makahanap ng mas malaking halaga ng mga mites. Dahil sa klima, ang mite walang halo ay pinakamataas sa huli na tag-init pati na rin sa taglagas. Gayunpaman, mga sintomas ng allergy partikular na malubha sa taglagas at taglamig, dahil ang pag-init ng bahay ay sanhi ng pagbaba ng halumigmig at isang partikular na malaking bilang ng mga mites ang namatay. Sa panahon ng prosesong ito, maraming mga alerdyi ang pinakawalan.
Karaniwang mga sintomas ng allergy sa alikabok sa bahay
Tulad ng iba pang mga alerdyi, ang isang alikabok sa alikabok sa bahay ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Gayunpaman, dahil maraming mga sintomas ang kahawig ng mga a malamig, isang allergy sa alikabok sa bahay ay madalas na kinikilala huli o hindi naman. Dahil sa tipikal malamig sintomas, tinatawag din ito allergic rhinitis o allergic rhinitis. Sa karamihan ng mga kaso, a allergy sa dust ng bahay na dust nangyayari na sa pagkabata at pagbibinata. Ang mga tipikal na palatandaan ng isang alikabok sa alikabok sa bahay ay kinabibilangan ng:
- ubo
- Umaangkin ang pagbahing at rhinitis (maarok o maarok ilong).
- Ang igsi ng hininga at igsi ng paghinga
- Namamagang lalamunan
- Sakit ng ulo
- Makati, pula, nasusunog o puno ng tubig ang mga mata, minsan may conjunctivitis.
- Hindi mapakali tulog
- Pagod at pagod
- balat posible rin ang mga reaksyon, tulad ng pangangati, pantal at pantal.
Kung ang mga reklamo na ito ay nanatili sa buong taon at nagaganap nang higit pa sa gabi at sa umaga pagkatapos na bumangon, ipinapahiwatig nito ang isang alikabok na alerdyi sa bahay.
Diagnosis sa pamamagitan ng pagsubok sa allergy
Kung nagdurusa ka man sa isang alikabok sa alikabok sa bahay, madaling malaman ng doktor kasama ang isang pagsubok sa allergy (pagsubok ng prick). Sa pagsubok na ito, ang mga alerdyi ay inilalapat nang direkta sa balat. Sa pamamagitan ng gaanong pagkamot sa kanila, pagkatapos ay nakukuha nila ang ilalim ng balat. Kung ang isang pula, makati na pantal ay nabuo pagkatapos ng ilang oras, ang pagsubok ay itinuturing na positibo. Kung ang mga resulta ng pagsubok ay hindi tiyak, ang mga alerdyen ay maaari ring ilapat nang direkta sa mauhog lamad ng ilong o mga mata (provocation test). Bilang karagdagan, a dugo Ang pagsubok (halimbawa, ang RAST test) ay maaaring makatulong upang kumpirmahin ang diagnosis.
Hika at mga cross-alerdyi hangga't maaari na mga kahihinatnan
Hika ay maaaring bumuo sa mga taong nagdurusa sa alikabok sa alikabok sa bahay sa loob ng mahabang panahon. Ang paglipat ng sakit na ito sa mas mababa respiratory tract ay tinatawag na isang shift sa sahig.Pagkabata hika sa partikular ay madalas na sanhi ng isang allergy sa alikabok sa bahay. Bilang karagdagan, ang mga reaksiyong alerdyi ay maaari ding mangyari sa ilang mga pagkain. Tinawag itong a cross allergy. Sa kaibahan sa hay lagnat, gayunpaman, ito ay hindi gaanong madalas na ang kaso sa isang allergy sa bahay dust mites. Posibleng mga cross-alerdyi ay mga reaksiyong alerhiya kapag kumakain ng mga shellfish o mollusc (halimbawa ng mga snail, tahong, crab, mga lobster o hipon). Sinusitis maaari ring bumuo bilang isang resulta ng isang alikabok alerdyi sa bahay. Upang maiwasan ang mga naturang kahihinatnan, dapat kang kumunsulta nang maaga sa doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas at makipag-usap sa kanya tungkol sa mga opsyon sa paggamot.
Ano ang dapat gawin kung alerdye ka sa alikabok ng bahay? 9 mga tip laban sa mites.
Sa kaso ng isang alikabok sa alikabok sa bahay, dapat mong una at pinakamahalagang subukang bawasan ang alikabok ng bahay, iyon ay, upang labanan ang mga dust mite at sa gayon iwasan ang nag-uudyok ng allergy hangga't maaari. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na sundin ang ilang mga patakaran sa kalinisan. Pagkatapos ang mga sintomas ng alikabok sa alikabok sa bahay ay karaniwang maaaring mahina. Ang mga tip na ito ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa allergy sa dust ng bahay. Ang siyam na tip na ito laban sa mga mite sa bahay ay maaaring makatulong upang labanan ang alerdyi:
- Subukang panatilihin ang temperatura ng kuwarto pati na rin ang halumigmig sa silid-tulugan nang mas mababa hangga't maaari. Siguraduhing i-air ang apartment nang lubusan (ipinapayong tatlo hanggang apat na beses sa isang araw pagkabigla bentilasyon para sa lima hanggang 15 minuto).
- Palitan ang iyong bed linen nang mas madalas (mas mabuti lingguhan) at hugasan ang mga ito kahit 60 degree. Minsan sa isang taon, dapat mo ring linisin ang iyong kutson. Sa isip, huwag gumamit ng kutson na may pagpuno ng horsehair. Ang unan at aliw mismo ay dapat hugasan ng hindi bababa sa bawat tatlong buwan.
- Gumamit ng mite-impermeable allergy cover (encasings) para sa kutson - pinuputol nito ang mga mite mula sa kanilang mapagkukunan ng pagkain. Ang mga takip na ito ay dapat hugasan ng hindi bababa sa bawat tatlong buwan. Gayundin para sa bedding ay nag-aalok ng mga mite-impermeable na allergy cover.
- Huwag baguhin ang iyong mga damit o sapatos sa kwarto. Iwasan din ang pagsusuklay ng iyong buhok sa kwarto.
- Kung mayroon kang mga alagang hayop, hindi mo ito dapat ipasok sa silid-tulugan. Kung mayroon kang isang matinding alerdyi sa alikabok sa bahay, mas mabuti na iwasan lahat ang mga alagang hayop.
- Alisin ang mga posibleng dust traps mula sa silid-tulugan: kasama dito ang mga kurtina at carpet. Dapat mo ring mas mahusay na gawin nang walang mga halaman o bukas na istante sa silid-tulugan. Cuddly laruan dapat mong pana-panahong mag-freeze ng 24 na oras sa freezer o ilagay sa dryer. Ang kasunod na paghuhugas ay aalisin ang mga mite na pinatay.
- Regular na linisin ang iyong bahay: palaging mamasa-masa ng alikabok at gumamit ng isang vacuum cleaner na may microfilter (Hepa filter). Kung nagdurusa ka sa alikabok sa alikabok sa bahay, hindi mo dapat i-vacuum ang iyong sarili kung maaari. Kung maaari, ang sahig ay dapat ding mamasa-masa.
- Ang mga anti-mite sprays ay naglalaman ng isang insecticide (acaricides). Maaari silang magamit, halimbawa, upang mag-spray ng mga kutson. Magagamit din ang mga acaricide bilang isang additive sa detergent.
- Upang masukat ang kasalukuyang antas ng mite sa kanilang bahay, kapaki-pakinabang ang isang pagsubok sa mite mula sa parmasya.
Paggamot: gamot laban sa alikabok sa alikabok sa bahay
Laban sa matinding sintomas ng tulong sa alikabok sa alikabok sa bahay gamot tulad ng antihistamines (sa counter, halimbawa, bilang tablets kasama ang mga aktibong sangkap cetirizine or loratadine) o glucocorticoid solusyon (cortisone). Isang adrenaline spray para sa paglanghap makakatulong din upang maibsan ang mga sintomas. Bilang karagdagan, ang mga chromone (sa anyo ng bumagsak ang mga mata at spray ng ilong) at ang tinatawag na leukotriene receptor antagonists (para sa hika) ay ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng isang alikabok na alerdyi sa bahay. At saka, decongestant spray ng ilong maaari ring magamit sa maikling panahon. Kung ang mga gamot na ito ay hindi makakatulong nang sapat, dapat mong isaalang-alang hyposensitization.
Ang hyposensitization ay nakikipaglaban sa mga sanhi
Hyposensitization (tiyak na immunotherapy), hindi katulad ng nabanggit na mga gamot, hindi lamang pinagsasama ang mga sintomas ng alikabok sa alikabok sa bahay, kundi pati na rin ang sanhi nito, dahil ang katawan ay dahan-dahang nasanay sa sangkap na sanhi ng allergy. Pinapayagan nito ang peligro ng malalang pinsala sa respiratory tract upang mabawasan nang malaki. Sa hyposensitization, ang alerdyen ay maaaring ibigay sa apektadong tao sa drop form (sublingual immunotherapy) o direktang na-injected sa ilalim ng balat (subcutaneous immunotherapy). Sa ganitong paraan, ang immune system ay sinanay na hindi gumanap nang malakas sa pakikipag-ugnay sa alerdyen. Gayunpaman, ang hyposensitization ay nangangailangan ng pasensya: maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong taon para sa terapewtika upang makumpleto.
Homeopathy para sa allergy sa dust ng bahay
Maraming mga alerdyi ay nagtatrabaho din homeopathic remedyo para sa allergy sa alikabok sa bahay. Sa homeopathic na paggamot, ang mga remedyo ay pinili upang makabuo ng mga sintomas sa isang malusog na tao na katulad ng kung saan naghihirap ang taong maysakit. Bilang isang resulta, kapag tinatrato ang isang alikabok na alerdyi sa bahay homyopatya, ang mga sintomas ay maaaring unang lumala. Halimbawa, Sticta o Sabadilla ay ginagamit, ngunit din Luffa D6, Arundo D6 o Galphimia glauca D4. Kung ang paggamot sa homeopathic ay maaaring aktwal na mapagaan ang mga sintomas ay kontrobersyal. Pagsubok sa allergy sa dust ng bahay: nagpapakita ka ba ng mga sintomas?
