kagamitan
Sapatos Kagaya ng mabagal na takbo, ang pinakamahalagang piraso ng kagamitan para sa parehong paglalakad at Nordic Walking ay ang tamang sapatos. Samantala mayroon nang mga espesyal na sapatos na naglalakad, na natural na angkop din para sa Nordic Walking. Tumatakbo ang sapatos ay angkop din bilang naglalakadNordikong paglalakad sapatos, at lalo na para sa mga atleta ang mas mahusay na kahalili, na nais ding mag-jog paminsan-minsan.
Dahil ang mga sapatos na naglalakad ay mas mababa sa unan kaysa sa tumatakbo sapatos, pagsasanay sa pagpapatakbo sa kanila ay hindi inirerekomenda. Dapat kang bumili ng angkop na sapatos sa isang palakasan o tumatakbo tindahan na nag-aalok ng karampatang payo at madalas din isang pagtatasa ng lakad sa treadmill. Pinapayagan nito ang isang bihasang salesperson na gumawa ng mga konklusyon tungkol sa isang angkop na sapatos na pang-tumatakbo.
DamitSince tibay maaaring isagawa ang palakasan sa anumang lagay ng panahon, ang damit ay dapat na siyempre iakma sa kani-kanilang mga kondisyon sa panahon. Samantala, mayroon ding magagandang damit na pang-pagsasanay na magagamit sa mas mababa at gitnang presyo na segment, na nagpoprotekta laban sa mga impluwensya ng hangin at panahon, ngunit humihinga pa rin. Ang mga Nordic Walking poste Dapat mong tiyak na magbayad ng pansin sa mahusay na kalidad kapag pumipili ng mga poste.
Dapat ka ring bumili ng mga poste mula sa isang espesyalista na dealer kung maaari. Ang mga tagagawa ng mga murang poste ay madalas na makatipid sa isang banda sa kalidad ng materyal at sa kabilang banda sa mga loop system. Upang makalkula ang tamang haba ng poste, mayroong isang panuntunan sa hinlalaki, lalo na ang "haba ng katawan ng beses sa 0.7". Gayunpaman, ang indibidwal binti ang haba ay may mahalagang papel dito, at sa kadahilanang ito, masyadong, may kakayahang payo sa pagbili ay lubos na inirerekomenda.
