Bakit humihinto ang paghinga? | Hilik

Bakit humihinto ang paghinga?

Kailan paghinga habang natutulog, humihinto ang paghinga sa iba`t ibang mga kadahilanan. Ang pinakakaraniwang mga sanhi ay ang pagbagsak ng mga daanan ng hangin o pagbabago sa paghinga kontrolin Ang mga nawasak na daanan ng hangin, na kilala rin bilang nakahahadlang na apnea, ay a kalagayan nangangailangan iyon ng seryoso at kagyat na paggamot.

Sa anyo ng sakit na ito, mayroong isang pansamantalang pagbagsak ng mga daanan ng hangin sa paligid ang panlasa, na pumipigil sa anumang daloy ng hangin. Kadalasan ang apektadong tao ay gumising sandali sa cut-off ng supply ng hangin na ito. At saka, mga paggambala sa paghinga ay maaaring sanhi ng mga pagbabago sa control sa paghinga, na kilala rin bilang gitnang apnea.

Karaniwan, paghinga sa estado ng paggising ay higit na kinokontrol ng sinasadya ng tao. Sa panahon ng pagtulog, ang paghinga ay kinokontrol ng mga sensor na maaaring magrehistro ng iba't ibang mga parameter sa loob ng dugo, sa gayon pagtaas o pagbawas ng paghinga. Kung ang kontrol na ito ay nahahadlangan sa iba't ibang paraan, maaari itong humantong sa mga problema sa paghinga habang natutulog.

Terapewtika

Isang maikling pangkalahatang ideya ng "mga hilik na aparato":

• Ang Nasal Patch (Breath Right®) ay inilalagay sa parehong mga butas ng ilong at idinisenyo upang buksan pa ang mga daanan ng ilong, na nagpapadali paghinga sa ilong.
• Nose clip (Schnarchclip® Sandox) Pinapanatili ang butas ng ilong at pinapabilis ang paglanghap sa pamamagitan ng ilong
• Jaw Protrusion SplintHolds ang ibabang panga sa isang posisyon sa panahon ng pagtulog kung saan ang dila hindi maaaring bumalik at maaaring hadlangan ang mga daanan ng hangin.
• Chin bandage: Tulad ng isang pandiwang protrusion splint, hinahawakan nito ang ibabang panga sa isang posisyon kung saan ang dila hindi makatulog habang natutulog.

Ang iba`t ibang mga patakaran ng pag-uugali ay maaaring magkaroon ng isang positibong impluwensya sa hilik. Una sa lahat, dapat mong pigilin ang pag-inom ng alak ng ilang oras bago matulog. Kung maaari, sedatives, mga tabletas ng pagtulog, antihistamines at psychotropic na gamot dapat din iwasan.

Kung ang itaas na katawan ay nasa isang medyo mataas na posisyon, ang lalamunan ang mga kalamnan ay mananatiling mahigpit at hindi biglang gumuho. Dapat ding subukang iwasan ng snorer ang posisyon na nakahiga. A tenis ang bola na tinahi sa likurang bahagi ng suit ng pajama ay maaaring ipaalala sa iyo na humiga sa iyong tabi o tiyan. Nag-aalok ang mga parmasya ng iba't ibang mga remedyo na dapat na positibong nakakaimpluwensya hilik (ilong plaster, ilong mga clip, panga ng protrusion splint, bandages ng baba). Dito dapat kang humingi ng indibidwal na payo mula sa parmasyutiko at sa iyong doktor, dahil walang maibigay na pangkalahatang rekomendasyon.