pagpapakilala
Una sa lahat, paghinga ang paghinto sa panahon ng pagtulog ay maaaring mangyari sa lahat. Lalo na sa yugto ng pagtulog, paghinga ay madalas na hindi regular at maikli ang pag-pause sa paghinga ay maaaring mangyari. Ngunit kung paghinga mas madalas na nangyayari ang mga paghinto, ang isang tinatawag na sleep apnea syndrome ay maaaring maitago sa likod nito.
Para sa iba't ibang mga kadahilanan, maaari itong humantong sa mas matagal na pag-pause sa paghinga sa gabi. Dahil ang utak ay hindi gaanong mahusay na naibigay ng oxygen sa oras na ito at ang paghinto ng paghinga ay nakakagambala sa pagtulog, hindi ka makakakuha ng susunod na umaga. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang bawat drop ng oxygen ay nagpapalitaw ng isang reaksyon ng paggising.
Pinipigilan nito ang paghinga, ngunit bagaman hindi mo aktibong napapansin ang mga yugto ng paggising, humantong ito sa pagkahapo ng umaga. Bilang karagdagan sa nadagdagan pagod sa araw, ang paghinga ay humihinto sa gabi ay may maraming iba pang mga negatibong epekto. Sa pangmatagalang maaari nilang mapinsala ang puso, sanhi ng stroke, pag-trigger altapresyon at humantong sa isang pinaikling pag-asa sa buhay.
Ang patuloy na pagkapagod ay maaari ding itaguyod ang paglitaw ng depresyon. Ang panganib ng mga aksidente sa trapiko ay nagdaragdag din ng kapansin-pansin dahil sa kawalan ng pansin at pagod sa maghapon. Kaugnay nito, ang anumang hinala ng isang sleep apnea syndrome ay dapat na linawin ng isang doktor at seryosohin.
Sanhi
Ang paghinto ng paghinga sa gabi ay maaaring may iba't ibang mga kadahilanan. Ang isang tipikal na isa ay ang mga daanan ng hangin ay simpleng naharang sa mekanikal. Ito ay tinatawag na obstructive sleep apnea (OSAS).
Maaari itong mangyari kung ang mismong daanan ng hangin ay masyadong makitid. Halimbawa dahil sa pinalaki na tonsil, isang baluktot ilong tabiki o ang anatomya ng panga. O kaya naman sobra sa timbang nagiging sanhi ng dila upang makatulog habang natutulog, pinuputol ang suplay ng hangin.
Bilang karagdagan, ang sobra sa timbang ang buong timbang ng tao ay pumipindot sa dibdib sa isang nakaharang posisyon, na ginagawang mas mahirap ang paghinga. Ang problemang ito ay madalas na pinalala ng pag-inom ng alak. Ang epekto ng alkohol na nakakarelaks na kalamnan ay kapansin-pansin sa lugar ng dila.
Ang isang ganap na magkakaibang sanhi ng mga paghihirap sa paghinga ay maaari ding maging sa utak mismo Ito ay tinatawag na central sleep apnea. Ito ay isang madepektong paggawa ng utak rehiyon na kumokontrol sa aktibidad ng mga kalamnan sa paghinga.
Ang form na ito ng sleep apnea ay maaaring sanhi ng a atake serebral, Halimbawa. Kahit na ang neuroborreliosis ay maaaring magpalitaw ng mga paghinto ng paghinga sa ganitong paraan. Una sa lahat, ang taong apektado ay hindi napansin ang paghinga ay tumitigil sa kanyang sarili.
Posibleng napansin ng kapareha ang mga pag-pause sa paghinga o ang kasunod na gulat mula sa pagtulog. Sa karamihan ng mga kaso, ang apektadong tao ay hilik, na nangangahulugang humihinto ang paghinga hilik partikular na napansin ng kapareha. Ngunit ang sleep apnea nang wala hilik Posible rin.
Bilang isang taong apektado, ang isa ay karaniwang may posibilidad na mapansin ang mga epekto ng di-gumagaling na pagtulog. Kasama rito ang matinding pagod sa araw, kakulangan ng konsentrasyon at pangkalahatang kawalan ng pagganap. Ang libido ay maaari ring magdusa mula sa kakulangan ng pagtulog.
Ang mga naapektuhan ay madalas na nag-uulat na malubha ulo sa umaga. Bilang isang resulta, ang mga problema tulad ng altapresyon or cardiac arrhythmia ay madalas na idinagdag sa problema. Ang dahilan para dito ay naniniwala ang katawan na ito ay sumasakal sa bawat pag-pause sa paghinga at sa gayon ay inilalagay ang sarili sa isang estado ng alarma.
Sa proseso, maraming stress hormones ay pinakawalan, na nagdaragdag din ng dugo presyon Sa pangmatagalan, ang mga ito hormones ay nakakasama sa katawan, lalo na't pinakawalan sila sa oras na dapat gumaling ang katawan. Bilang karagdagan, may mga epekto ng kawalan ng oxygen sa utak.
Halimbawa, ang mga pasyente na may pagkabigo sa paghinga ay nagpapakita ng pagtaas arteriosclerosis at pampalapot ng vaskular wall, lalo na sa utak sasakyang-dagat. Ito ay humahantong sa mas mataas na mga stroke o mga tinatawag na TIA, panandalian sakit sa sirkulasyon sa utak. Ang sleep apnea syndrome ay maaari ring bumuo sa talamak na yugto at sa kurso ng a atake serebral.
Ngunit pagkatapos ay dahil sa isang sentral na pagkagambala pagkagambala sa utak. Lahat sa lahat, syempre, hindi lahat hilik o ang iregularidad sa ritmo ng paghinga ay mapanganib. Gayunpaman, kung may higit sa 5 - 10 na pag-pause sa paghinga, na may haba na hindi bababa sa 10 segundo bawat oras, malamang na isang sleep apnea syndrome.
