Ang pagkakalantad sa araw o pagkakalantad sa iba pang mga mapagkukunan ng init ay maaaring maging sanhi ng init atake serebral. Ang paglipat mula sa sobrang pag-init sa init atake serebral sa una ay likido, ngunit madaling makilala ng medyo malinaw na mga sintomas. Isang matinding init atake serebral ay isang seryosong emerhensiyang medikal na nangangailangan ng agarang therapeutic interbensyon sa anyo ng pagbaba ng temperatura ng katawan. Nagagamot ang heat stroke sa pamamagitan ng simpleng pamamaraan.
Ano ang makikilala mo ang heat stroke
Ang heneral kalagayan ay lubos na nabawasan dahil sa akumulasyon ng init sa organismo sa panahon ng heat stroke. Ang mga mekanismo ng thermoregulatory ng katawan, lalo na ang pagpapawis sa pamamagitan ng balat, ay sobrang karga sa paglipas ng panahon bilang isang resulta ng patuloy na pagkakalantad sa init mula sa sikat ng araw. Ang pangunahing temperatura ng katawan, na karaniwang 37 degree Celsius, ay maaaring tumaas sa mga halagang lumalagpas sa 41 Celsius sa panahon ng heat stroke. Kaya, ang pinakamahalagang tagakilala sa diagnostic ay lagnat. Ang mataas na temperatura ng katawan ay maaaring hindi maibalik ang pinsala utak at iba pang lamang loob. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang pula, tuyo, at mainit balat, pagsusuka, pagkahilo, sakit ng ulo, at posibleng pinabilis paghinga o pagkawala ng malay sa mga seizure at guni-guni.
5 Mga tip upang palamigin ang iyong pinainit na katawan.
Ang pinakamahalagang aksyon para sa heat stroke ay upang babaan ang pangunahing temperatura ng katawan. Ginagawa ito sa pamamagitan ng paglalapat ng mga paglamig na compress sa mga paa't kamay o sa pamamagitan ng maingat na pag-splashing malamig upang maligamgam tubig sa kanila. Kapaki-pakinabang din lagnat-pagbawas ng mga gamot, tulad ng paracetamol or acetylsalicylic acid, na dapat na naka-stock sa bawat gabinete ng gamot. Sakaling walang malay o pagkabigla mga sintomas, gayunpaman, ang payo ng medikal ay dapat palaging hinahangad. Kung nangyari ang mga seizure, ang tinatawag na benzodiazepines ay karaniwang pinangangasiwaan. Ang mga apektadong tao ay dapat na agad na maghanap ng lilim at madalas na mas mahusay ang pakiramdam kung ang itaas na katawan ay inilagay nang bahagyang nakataas. Malinaw, hindi carbonated tubig o ang diluted apple spritzer ay dapat lamang ibigay kung maiinom kung may malay ang pasyente. Gayunpaman, ang mga inumin ay hindi dapat maging masyadong malamig, ngunit maligamgam. 1. lumipat sa isang makulimlim at cool na lugar
Ang heat stroke ay madalas na nalilito sunstroke, ngunit mula sa isang medikal na pananaw ay mas mapanganib ito. Lahat ng therapeutic mga panukala dapat magsimula lamang pagkatapos lumipat ang isang nagdurusa sa isang makulimlim at cool na lugar, alinman sa ilalim ng kanyang sariling kapangyarihan o sa tulong ng iba. Sa isip, lahat sa karagdagang mga panukala dapat dalhin sa sarado, mga cool na silid. Kung hindi ito posible, kung gayon ang paunang pangangalaga ay maaari ding ibigay sa labas sa isang malilim na lugar, ngunit sa anumang kaso ay hindi kasama ang karagdagang pagkakalantad sa sikat ng araw. Ang pagsisimula ng pagkabigla ang mga sintomas ay maaaring makilala sa pamamagitan ng tuyo at mainit balat, sinamahan ng isang mataas na rate ng pulso na nagpapahinga at mababa dugo presyon Ang pasyente ay dapat na dalhin sa pinakamalapit na ospital para sa karagdagang pangangalaga pagmamanman. 2. 2. uminom ng sapat na likido
Sa pamamagitan ng kahulugan, ang heat stroke ay naroroon kung kailan lagnat ang mga halagang 40 degree Celsius o higit pa ay sinusukat ng tuwid o sa ilalim ng kilikili. Ang sariling mga mekanismo ng pagkontrol ng katawan ay nagtatangka na babaan ang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng paglabas ng mga likido sa pamamagitan ng balat, ie pagpapawis. Kung napakaliit na likido ang ibinibigay, ang mas mataas na produksyon ng init, lalo na sa pisikal na mabigat na trabaho, ay hindi na mababayaran. Ang isang sapat na supply ng mga likido sa anyo ng mga electrolyte-rich na inumin na hindi masyadong malamig, tulad ng mineral tubig o mga spritzer ng juice, samakatuwid ay mahalaga. Kapag mananatili sa araw ng mas mahabang panahon, ang mga likido ay dapat na dalhin sa maliliit na paghigop. 3. 3. magsuot ng maluwag na damit
Ang hindi kanais-nais na damit, ie damit na hindi air-permeable, ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng init ng katawan, upang ang mga sintomas ng heat stroke ay lumitaw nang mas maaga pa. Sa anumang kaso, ang maluluwag na damit ay mapakipakinabang kung maiiwasan ang heat stroke. Kung maaari, ang lahat ng mga nakalantad na lugar ng balat ay dapat takpan upang hindi mailantad ang sarili sa karagdagang panganib ng sunog ng araw. Ang damit na may tatak na gawa sa dalisay, manipis na manipis, puting kulay na koton ay napatunayan na partikular na humihinga at mabait sa balat. 4. alternating shower
Sa anumang uri ng heat stroke, mahalagang palamig ang katawan nang may pag-iingat.Mga alternatibong shower samakatuwid ay mahusay na angkop para sa paggamot ng banayad na mga stroke ng init, ngunit din para sa prophylaxis kung regular silang isinasagawa sa umaga at gabi. Ang paghahalili ng maligamgam sa malamig at maligamgam sa mainit na tubig ay hindi lamang sanayin ang immune system, ngunit tinitiyak din na ang init ay maaaring mas mahusay na maihatid sa labas ng katawan. 5. mga cream sa pag-aalaga ng balat
Pangangalaga sa balat mga cream ay hindi angkop para sa direktang paggamot ng heat stroke, ngunit dapat gamitin upang mabuhay muli ang balat pagkatapos humupa ang mga paunang sintomas. Pangangalaga sa balat na nakabatay sa taba mga cream ay hindi naaangkop, gayunpaman, dahil stress ng balat pangunahin ay nangangailangan ng kahalumigmigan sa anyo ng losyon or gels na may mataas na nilalaman ng tubig at mga sangkap na nakakaaliw sa balat.
Sa anong oras dapat kang magpatingin sa doktor?
Ang medikal na atensyon ay laging kinakailangan para sa heat stroke kung ang mga sintomas ay hindi mabilis na nagpapabuti o kahit na lumala sa kabila ng paglamig mga panukala. Dapat ding hanapin ang medikal na payo kung malubha ang mga sintomas, mayroong mataas na lagnat, o hindi maaaring tiisin ng mga pasyente ang mataas na antas ng pag-inom dahil sa mga dati nang kondisyon. Nalalapat din ito sa lahat ng anyo ng pagkabigla sintomas na may pagkabigo sa paggalaw o pag-ulap ng kamalayan.
Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang heat stroke
Upang maiwasan ang mapanganib na akumulasyon ng init sa katawan, ang damit na nakahihinga ay dapat palaging isinusuot sa mataas na temperatura sa labas, at dapat iwasan ang masipag na pisikal na aktibidad. Ang sapat na hydration ay dapat tiyakin, pati na rin ang patuloy na paglamig ng mga braso at binti sa pamamagitan ng pagbuhos ng malamig na tubig sa mataas na temperatura sa labas. Ang mga aktibidad sa palakasan ay hindi dapat gumanap sa nag-aalab na init ng tanghali, ngunit sa umaga o gabi.
Tangkilikin ang araw sa katamtaman
Ang pag-unlad ng heat stroke ay hindi nakasalalay sa uri ng balat, tulad ng madalas na ipinapalagay. Ang heat stroke ay madalas na napansin sa anyo ng mga paunang sintomas pagkatapos ng oras na pagkakalantad sa araw. Sa pangkalahatan, ang mga mabibigat na gawain ay dapat na iwasan sa mataas na temperatura sa labas o pagtaas ng pagkakalantad sa araw. Alam ang panganib ng sobrang haba ng pagkakalantad sa araw at upang maiwasan ang pag-stroke ng init, ang pagkakalantad sa araw ay dapat palaging tangkilikin sa katamtaman, kahit na may proteksyon sa balat ng UV.
