Bandage ng Tuhod

Pangkalahatang-ideya

Ang brace ng tuhod ay isang tulong na maaaring magamit sa maraming iba't ibang mga kaso. Ang mga bendahe ay kilala rin bilang Ang salitang bendahe ay nagmula sa Pranses at nangangahulugang isang bagay tulad ng "koneksyon". Ang mga pangalang ito ay naglalarawan sa lahat ng mga pangunahing pag-andar ng isang bendahe.

• Suporta o
• Mga asosasyong proteksiyon.

Ang ilang mga bahagi ng katawan, lalo na joints, nangangailangan ng espesyal na proteksyon kung sila ay labis na ginagamit o nasugatan, dahil sinusuportahan nito ang kanilang kakayahang gumaling. Ang isang bendahe ay tumutulong sa iba't ibang paraan: ang mga bendahe sa tuhod ay may iba't ibang mga hugis at kulay. Ang mga materyales na karaniwang ginagamit upang makagawa ng bendahe ay kasama

• Inililipat nito ang kaukulang mga kasukasuan, sa gayon ay sumusuporta at nagpapagaan sa kanila,
• Pinoprotektahan din nito ang kasukasuan mula sa panlabas na impluwensya at
• Pinapainit ito nang sabay.
• gasa,
• Keramika,
• Flannel at
• Tube ng Jersey.

application

Sa prinsipyo, ang dalawang malalaking lugar ng aplikasyon ay maaaring makilala:

• Ang isang bendahe sa tuhod ay maaaring magamit alinman sa prophylactically upang maiwasan ang pag-unlad ng isang sakit o pinsala,
• O maaari itong magamit bilang isang therapeutic tool, alinman sa sarili o sa suporta ng isa pang paggamot, tulad ng pagkatapos ng a tuhod joint operasyon.

Prophylaxis

Ang tuhod ay patuloy na nakalantad sa mas maliit at mas malaking karga sa araw-araw na buhay. Nagsisimula ito sa madaling pag-akyat sa hagdanan at nagtatapos sa mataas na palakasan sa pagganap na naglalagay ng maraming pilay sa tuhod at ilalantad din ito sa isang mas mataas na peligro ng pinsala. Kahit na wala nang mga dati nang sakit o kahit pinsala sa tuhod joint, maaari itong magkaroon ng katuturan na magsuot ng bendahe ng tuhod.

Totoo ito lalo na para sa ilang mga pangkat ng tao. Sa isang banda, ang mga taong regular na nakikilahok sa palakasan na naglalagay ng maraming pilay sa tuhod joints dapat isaalang-alang ang suot ng isang bendahe bilang isang panukalang pang-iwas kapag nagsasanay ng ganitong uri ng isport. Ito ay may layunin ng pagsipsip at pagbawas ng direktang panlabas na pwersa sa isang tiyak na lawak. Kasama sa mga panganib dito, halimbawa: sa kabilang banda, ang ilang mga suporta sa tuhod ay makakatulong upang suportahan at palakasin ang tuhod joint sa lahat ng mga paggalaw, na pumipigil sa mga pinsala na maaaring madaling mangyari bilang isang resulta ng mga pinsala na dulot ng sports tulad ng soccer o handball.

• Mga foul ng iba pang mga manlalaro tulad ng sa soccer,
• Isang mas mataas na peligro na mahulog o
• Ang pakikipag-ugnay sa pagitan ng tuhod at matatag na lupa, tulad ng volleyball.
• Biglaang paghinto ng paggalaw,
• Mabilis na pagkakasunud-sunod ng paggalaw o
• Pag-ikot ng tuhod