Kailan ako maaaring magsimulang mag-ehersisyo muli?
Kung mayroong isang simple pangangati ng apendiks, na tumatagal lamang ng ilang oras at nagpapagaling nang walang kahihinatnan, ito ay karaniwang hindi nakakasama. Maipapayo na magpahinga ng ilang araw at pagkatapos ay dahan-dahang kumuha ng isport. Kung ang pangangati ng apendiks bubuo sa isang binibigkas apendisitis, na dapat tratuhin ng gamot o operasyon, inirerekumenda ang mas mahabang pahinga mula sa isport. Pagkatapos ng isang operasyon, dapat mong iwasan ang palakasan sa loob ng anim na linggo at pagkatapos ay dahan-dahang magsimulang mag-ehersisyo muli.
Tagal ng talamak na pangangati ng apendise
Isang talamak pangangati ng apendiks ay hindi limitado sa isang tinukoy na tagal ng panahon. Ang isang talamak na pangangati ng apendiks ay nangyayari nang paulit-ulit o kahit permanenteng. Kadalasan ang isang talamak na pangangati ng apendiks ay tumatakbo sa loob ng maraming taon sa maikling mga talamak na yugto. Nangangahulugan ito na ang mga sintomas ay nangyayari nang paulit-ulit sa loob ng isang maikling panahon at karaniwang bumababa pagkalipas ng ilang oras.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
