Pain therapy
Ang unang hakbang sa paggamot sa sakit sa mga ligament ng ina ay upang maiwasan ang mga nakaka-trigger na kadahilanan tulad ng ilang mga paggalaw at labis na pilay. Pagkatapos ay regular pagpapahinga makakatulong din ang mga break upang maibsan ang sakit. Bukod dito, lalo na sa kaso ng sakit nasa sekrum, dapat kang magbayad ng pansin sa isang tamang pustura.
Ang isang magandang pustura ay nakamit sa pamamagitan ng paghila ng sekrum pababa nang kaunti at sabay na hinila ang tuktok. Ang maliit na paggalaw na ito ay iniiwasan ang isang guwang sa likod at pinapagaan ang likod nang sabay. Isang support belt, na ginagamit lalo na sa huling ikatlong bahagi ng pagbubuntis, maaari ring magbigay ng karagdagang kaluwagan.
Dahil maraming gamot ang hindi dapat inumin habang pagbubuntis, ang mga lokal na aplikasyon ay may pangunahing papel sa therapy. Lalo na ang mga application ng init ay nagpapakita ng mga positibong epekto. Alinman sa pamamagitan ng isang mainit na bote ng tubig o isang mainit na paliguan.
Dapat mag-ingat upang matiyak na ang tindi ng init ay hindi masyadong mataas, dahil maaari itong magkaroon ng mga epekto sa pag-agos. A masahe ng singit na lugar ay maaari ring makatulong upang mapawi ang ilang pag-igting mula sa ina ligament. Masahe maaari ring gawin sa isang kombinasyon ng olibo at lavender langis.
Sa wakas, ang paggamit ng mga Schüssler asing-gamot ay maaaring isaalang-alang bilang isang therapeutic na pagpipilian. Gayunpaman, dapat lamang itong gawin kung mayroon kang karanasan sa mga asing-gamot. Sa kaso ng kawalan ng katiyakan, ang gynecologist ay dapat na laging konsulta bago pa.
Pagkilala
Ang diagnosis ay ginawa batay sa mga tipikal na sintomas at pagkatapos ng paglilinaw ng sanhi. Gayunpaman, dapat na ibukod ng doktor ang mga mapanganib na diagnosis ng kaugalian at samakatuwid ay hihilingin para sa mga sintomas ng babala at maaaring gumanap a pagsusuri sa ginekologiko. Kung hindi posible sa klinika na gumawa ng isang maaasahang pagkakaiba sa pagitan ng sakit sa mga ligid ng ina at contraction, maaaring makuha ang isang CTG. Dahil sa kahabaan ng mga ligament ng ina ay maaari ring humantong sa isang luha, an ultratunog dapat gampanan kung may makatarungang hinala. Kasama ang ultratunog maaaring subukan ng isa na mailarawan ang mga istraktura ng ligament, na maaaring hindi palaging posible.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
