Massager: Mga Aplikasyon at Pakinabang sa Kalusugan

Nagsisilbi ang mga masahe bilang mga aparato para sa wellness para sa mga pribadong gumagamit at maaaring magbuod pagpapahinga. Bilang karagdagan sa mga aparatong pang-makina, may mga aparatong electromechanical, na ang ilan ay naglalaman ng mga sensor. Gayunpaman, upang makamit ang isang pisikal kalusugan-promote na epekto, ang isang masahista ay karaniwang ginagamit sa halip na mga aparato.

Ano ang isang masahe?

Sa mga masahe, nasisiyahan ang mga gumagamit a masahe nang walang isang tunay na masahista. Masahe magagamit na ang mga aparato para sa iba't ibang mga rehiyon ng katawan. Sa mga masahe, nasisiyahan ang mga gumagamit a masahe nang walang isang tunay na masahista. Magagamit na ngayon ang mga aparato sa masahe para sa iba't ibang mga rehiyon ng katawan. Bilang karagdagan sa mga aparato para sa ulo at paa, mayroong, halimbawa, mga aparato para sa buong-katawan na masahe. Kadalasan, ito ang mga sofa, armchair o unan at kama. Ang alinman sa mga aparato sa pagmamasahe ay mekanikal o electromekanikal. Nakasalalay sa disenyo, ang mga aparato ay may kakayahang magsagawa ng mga pressure massage, pag-tap sa mga masahe o pagmamasahe ng mga masahe. Bilang panuntunan, ang mga masahe ay inilaan para sa pribadong paggamit. Gayunpaman, ang mga upuan sa masahe ay maaari ding matagpuan sa mga massage studio o sa mga pampublikong pasilidad, kung saan maaari kang magbayad para sa masahe sa pamamagitan ng pagpasok ng isang barya. Karaniwan ang nais na layunin ng masahe pagpapahinga, na maaaring sinamahan ng sakit-nakatitiwala at sirkulasyon-mga epekto sa pagbabanta.

Mga form, uri at uri

Ang isang pangunahing pagkakaiba ng mga indibidwal na masahe ay ang anyo ng operasyon. Ang mga aparato na pinapatakbo ng mekanikal ay pinapatakbo nang manu-mano. Lalo na ang mga mechanical massager ng paa ay laganap sa bagay na ito. Ang mga variant na mekanikal na ito ay karaniwang nilagyan ng mga roller o roller na gawa sa kahoy. Maraming mga aparato para sa ulo ang massage ay dinisenyo din bilang mga mekanikal na bersyon. Ang mga hubog na wires ay umaabot mula sa isang hawakan. Kadalasan ang mga naturang aparato ay tinatawag ulo mga gumagapang. Ang mga electromechanical massager, hindi katulad ng mga mekanikal, ay pinapatakbo ng kuryente at kadalasang awtomatiko sa pinakamaraming posibleng saklaw. Bilang isang resulta, kaunting pagsisikap ang kinakailangan ng operator upang magamit ang mga ito. Sa pamamagitan lamang ng pagpindot sa isang pindutan, ang mga ulo ng masahe o ang mga vibrator sa mga electromekanical na aparato ay awtomatikong inililipat at ang operator ay maaaring magpahinga sa panahon ng masahe, dahil siya ay pinaligtas nang manu-manong gawain nang buo. Sa ilang mga kaso, ang ilang mga aparato ng masahe ay tinukoy bilang medikal na mga aparatong. Gayunpaman, kaunti ang sinasabi ng pagtatalaga na ito tungkol sa kalidad o kahit na sa kalusugan-promote ng epekto ng mga masahe.

Istraktura at mode ng pagpapatakbo

Ang mga massager na pinapatakbo ng electromekaniko tulad ng karamihan sa mga upuan sa masahe, massage mat o mga massage cushion ay karaniwang nilagyan ng maraming umiikot na mga ulo ng masahe. Sa karamihan ng mga modelo, ang direksyon ng pag-ikot at ang dalas ng umiikot na kilusan ay maaaring ayusin sa harap ng yunit ng masahe sa mga hakbang o walang hakbang. Ang mga cushion ng masahe ay karaniwang dinisenyo alinman sa mga cushion sa upuan o leeg mga unan at may isang hugis na ergonomic. Sa mga upuan sa masahe, ang mga indibidwal na air cushion ay minsan ay nagpapalaki at nagpapalabas sa pagdampi ng isang pindutan. Sa ilang mga kaso, ang mga alon ng hangin ay nabuo sa ganitong paraan upang makamit ang epekto sa masahe. Sa karamihan ng mga kaso, maaaring kontrolin ng isang remote control ang mga massager na pinapatakbo ng electromechanically. Kadalasan ay pinapayagan pa nitong mabago ang kasidhian o ang masahe sa bahagi ng katawan sa panahon ng masahe. Kaugnay nito, ang ilang mga modernong upuan sa masahe ay nilagyan ng mga integrated sensor na nag-scan sa katawan ng gumagamit bago ang masahe. Matapos ang pag-aaral ng pag-scan na ito, ayusin ng mga aparato ang kanilang massage program ayon sa mga resulta ng scanner. Sa iba pang mga kaso, maaari lamang pumili ang gumagamit mula sa mga paunang preset na programa. Ang mga panay na mekanikal na masahe ay naiiba sa mga electromekanikal na aparato na nangangailangan ng aksyon mula sa operator. Ang pinakatanyag na mga mechanical device ay ang para sa massage ng paa. Kadalasan ang mga aparatong ito ay nagdadala ng higit sa sampung mga roller na gawa sa kahoy na kahoy. Ang epekto ng masahe ay nakamit ng operator na inilalagay ang mga paa sa mga roller at ilipat ang mga binti pasulong o paatras. Ang gumagamit mismo ang nagpasya sa tindi ng masahe sa pamamagitan ng paglalapat ng higit pa o mas kaunting presyur sa kanyang mga paa.

Mga benepisyo sa medikal at kalusugan

Ang mga masahe ay higit na mga aparato sa kalusugan kaysa medikal na mga aparatong. Gayunpaman, maaari nilang tuparin kalusugan mga benepisyo, dahil ang mga masahe ay may nakakarelaks na epekto at maaaring paluwagin ang mga kalamnan o pasiglahin ang nervous system. Ang mga masahe ng panginginig ng boses, halimbawa, minsan ay inireseta para sa mga pasyente na may mga sakit ng gitnang nervous system, tulad ng pagpapadaloy ng nerbiyos ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng mga panginginig ng boses. Lalo na kung may mga pre-pinsala ng nervous system, gayunpaman, ang paggamit ay dapat na tinalakay sa isang doktor. Lalo na ang mga electromechanical massager para sa leeg ang lugar ay dapat gamitin nang may pag-iingat. Ang mga pyramidal at extrapyramidal pathway, na may mahalagang papel sa pagpapaandar ng motor, ay tumatakbo sa leeg. Masyadong marahas o di-propesyonal na mga masahe sa lugar na ito ay maaaring maging sanhi ng pinsala. Samakatuwid, lalo na para sa lugar ng gulugod, ang pagmasahe ng isang propesyonal na masahista ay inireseta sa halip na payuhan ang paggamit ng mga awtomatikong at aparato na pinapatakbo ng kuryente. Ang mga purong mekanikal na masahe para sa talampakan ng paa ay sinasabing nakapagpapasigla ng mga reflex zone. Gayunpaman, ang mga benepisyo sa kalusugan ng pagpapasigla na ito ay kontrobersyal. Ang pantay na kontrobersyal ay ang pag-angkin na ang mga masahe ay maaaring magbuod ng endorphin bitawan at sa gayon isang pangkalahatang pakiramdam ng kagalingan. Ang pang-amoy na ito ay lubos na nakasalalay sa kalidad ng aparato at ang mga kagustuhan ng gumagamit. A sirkulasyon-pagtaguyod ng epekto ay nakumpirma para sa paggamit ng ilang mga aparato ng masahe para dito hanggang sa isang tiyak na degree. Ang stimulated dugo sirkulasyon siguro pinapabilis din ang kalamnan pagpapahinga, na kung saan ay maaaring magkaroon ng sakit-Mga nakakaapekto sa mga epekto sa kaso ng mga reklamo tulad ng kalamnan spasms. Sa pangkalahatan, gayunpaman, ang paggamit ng mga massager at kahit mga medikal na masahe sa bahay ay inirerekumenda lamang kung mayroon lamang banayad at di-tukoy na mga reklamo sa kalamnan. Para sa lahat ng iba pang mga reklamo at kahit na mga karamdaman, ang payo at pagsusuri ng isang physiotherapist ay karaniwang kinunsulta bago gumamit ng anumang mga aparato.