Buod | Nag-eehersisyo ang bali ng bukung-bukong

Buod

Ang bukung-bukong bali ay isa sa mga pinaka-karaniwang bali ng mas mababang paa't kamay at madalas na nangyayari bilang isang resulta ng mga mekanismo ng pag-ikot o paghampas sa bukung-bukong. Kadalasan ang fibula at posibleng ang ligamentous na koneksyon sa pagitan ng fibula at tibia ay apektado. Ang pag-uuri ay nagaganap ayon sa Weber.

Ang mga bahagyang bali ay madalas na ginagamot nang konserbatibo na may immobilization at kasunod na reconstruction therapy. Ang mas matinding mga bali ay nagpapatatag sa operasyon. Pagkatapos ng immobilization, ang nagpapatatag na mga kalamnan ay pinalakas ng koordinasyon pagsasanay.

Sa mga susunod na yugto, ang paggamit ng mga therapy band o a balanse inirerekumenda ang pad. Kailangan ding pagbutihin ang kadaliang kumilos. Mayroong iba't ibang mga ehersisyo na dapat isagawa sa panahon ng therapy upang ang pasyente ay maaaring gumanap ng mga ito nang nakapag-iisa sa bahay.