"Mga addictor”Angle ang tuhod nang bahagya sa isang tuwid na posisyon at pagkatapos ay ilipat ito papasok / pataas sa tapat ng gilid. 15 Whl. isang 2 passForward sa susunod na ehersisyo
"Mga addictor”Angle ang tuhod nang bahagya sa isang tuwid na posisyon at pagkatapos ay ilipat ito papasok / pataas sa tapat ng gilid. 15 Whl. isang 2 passForward sa susunod na ehersisyo