Nang walang empatiya, hindi maaaring maganap ang pakikipag-ugnay sa lipunan. Tinitiyak nito na maaari nating makiramay sa ibang tao at maunawaan ang kanilang sitwasyon.
Ano ang empatiya?
Ang empatiya ay isa sa mga pangunahing katangian ng tao, kung wala ito ay magiging mahirap na magkaroon ng isang pamayanan sa lipunan. Ang salitang "empatiya", na nagmula sa Greek na "empheia" (empatiya) ay nangangahulugang ang kakayahan ng mga tao na makiramay sa mga damdamin ng iba at makapag-ugnay sa kanila. Ang empatiya ay isa sa mga pangunahing katangian ng tao, kung wala ito ay magiging mahirap na bumuo ng isang pamayanan sa lipunan. Ayon sa pinakabagong mga natuklasan, ang kakayahang makiramay, na mayroon na mula pagkabata, ay nagmumula sa mga koneksyon sa neurobiological. Sa sikolohiya, ang term na empatiya ay madalas ding ginagamit upang ilarawan ang empatiya, na kung saan ay isang mahalagang paunang kinakailangan para sa moral na aksyon. Lalo na sa mga propesyon ng sikolohikal at pang-edukasyon, ang kakayahang makiramay ay isang mahalagang paunang kinakailangan para sa propesyon. Ito rin ay isang mahalagang paunang kinakailangan sa pagitan ng psychotherapist at client. Nakikilala ang sikolohiya sa pagitan ng empatiya, na maaari mamuno sa pagiging masyadong kasangkot sa mga problema ng iba, at pagkahabag, isang positibong pagmamalasakit sa iba.
Pag-andar at gawain
Ang empatiya ay isa sa pinakamahalagang kasanayan sa pakikipag-ugnay sa lipunan sa pagitan ng mga tao. Ito ay isang likas na kakayahan, ngunit ang pag-unlad nito ay sinusuportahan ng maaga pagkabata mga karanasan. Ipinapakita ng pananaliksik na kapag ang empatiya ng mga tao sa iba, ang parehong mga lugar sa utak ay aktibo tulad ng sa kanilang katapat. Kaya maaari nating maramdaman mula sa labas kung ano ang nangyayari sa ibang tao ulo. Gayunpaman, nangangahulugan ito na ang mga iyon lamang ang maaaring makiramay sa iba na maaari ring mapagtanto ang kanilang sarili at ang kanilang mga damdamin na naaangkop. Ang lahat ng mga tao ay may kakayahang makiramay mula sa kapanganakan, ngunit maaari lamang itong makabuo ng mahusay sa isang kapaligiran kung saan ang isang positibong diskarte sa mga damdamin ay naipakita. Ang empatiya ay isinasaalang-alang din bilang "katalinuhan ng puso. Gayunpaman, ayon sa mga eksperto, ang ilang mga bata ay nagkakaroon lamang ng hindi sapat na empatiya dahil ang kanilang mga magulang ay hindi na nagmomodelo ng sapat na damdamin para sa kanila, ngunit sa halip ay subukang ibukod ang mga negatibong damdamin tulad ng kalungkutan. Kahit na sa ilalim ng pinakamainam na mga kondisyon sa pakikisalamuha, gayunpaman, ang mga tao ay nangangailangan ng isang tiyak na tagal ng oras bago nila makilala ang mga damdamin ng iba. Ang kakayahang makiramay ay nagsisimula sa paligid ng edad na 18 buwan, kapag ang mga bata ay nagsisimulang makilala sa pagitan ng kanilang sarili at ng ibang mga tao. Ang edad na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng "egocentric empathy," nangangahulugang ang mga bata ay maaaring magpakita ng pakikiramay ngunit tumugon sa pamamagitan ng paggawa ng mga aksyon na nais nilang gawin sa sitwasyon. Sa edad na 4, ang mga bata ay nagawang makilala kung karapat-dapat ang mga tao sa kanilang pakikiramay at aliwin lamang ang mga tao na sa tingin nila ay karapat-dapat sa ginhawa na iyon. Ang pakikiramay ay hindi lamang positibo para sa mga tumatanggap nito, kundi pati na rin sa mga nagbibigay nito sa iba. Ipinapakita ng iba`t ibang mga pag-aaral na ang mga taong may pakikiramay sa iba ay mas masaya at mas maraming nilalaman kaysa sa mga hindi maligayang tao. Ang empatiya ay nagpapalakas pa ng immune system at sinasabing babaan ang peligro ng puso pag-atake. Ang isang espesyal na uri ng empatiya ay pakikiramay para sa sarili, kung saan mayroon tayong pag-unawa at pakikiramay sa ating sariling mga kahinaan. Gayunpaman, maraming tao ang nahihirapan dito. Nagpakita sila ng maraming pagkahabag sa ibang tao, ngunit hindi sa kanilang sarili.
Mga sakit at karamdaman
Ang empatiya ay karaniwang isang napaka-positibong ugali. Gayunpaman, ang mga tao na labis na makiramay sa iba ay madalas na hindi mapaghiwalay ang kanilang mga sarili nang sapat at pinapayagan ang kanilang sarili na maakit sa pagdurusa ng iba. Ang mga taong masyadong sensitibo ay maaaring partikular na maapektuhan ng ito, dahil mayroon silang isang napaka-sensitibong pang-unawa na nauugnay sa ibang mga tao. Kung hindi sila nagbigay ng sapat na pansin sa distansya, maaari silang bahaan ng mga damdamin ng iba at hindi na makilala ang kanilang mga sarili nang sapat mula sa kanila. Kung ang empatiya ay masyadong malakas, maaari itong maging sanhi ng mga tao na mag-focus lamang sa ibang mga tao, pinapabayaan ang kanilang sarili. Naroroon sila para sa iba hanggang sa punto ng pagsasakripisyo sa sarili at patakbuhin ang peligro na maging matagal na naubos sa ilang mga punto bilang isang resulta. Ang ilang mga tao ay hindi makaramdam ng sapat na empatiya sa iba dahil sa sakit. Hindi maunawaan ng mga taong autistic ang mga emosyon ng mga nasa paligid nila. Kadalasan ay wala rin silang kakayahang makipag-usap sa lipunan. Ang mga taong apathetic ay madalas na hindi tumugon sa kanilang kapaligiran; madalas silang ganap na umatras sa kanilang sarili. Ang kawalang-interes na ito ay maaaring ma-trigger ng demensya, kung saan ang kakayahang makilala ang ibang mga tao ay lalong nababawasan. Ang mga narsisista ay madalas na hindi gaanong makiramay; mayroon silang kakayahan sa prinsipyo, ngunit pipiliin na huwag gamitin ito. Ang empatiya ay napaka mahina upang hindi binibigkas ng lahat sa psychopathy. Ang mga taong may karamdaman na ito ay madalas na sumasalamin ng isang malamig na emosyonal, nagpapakita ng kaunting empatiya, at hindi masuri ang mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon para sa ibang mga tao. May posibilidad silang hindi sundin ang mga patakaran at karaniwang nais na gamitin ang kapangyarihan sa iba. Hindi nila pinagsisisihan ang kanilang mga aksyon at hindi nakagawa ng sapat na pakiramdam ng pagkakasala.
