psyllium ang binhi ay mayroong dalawahan mekanismo ng pagkilos, kaya sa isang banda sila ay epektibo pagkadumi, ngunit sa kabilang banda epektibo din sila sa pagdudumi.
Paano gumagana ang mga buto ng psyllium para sa pagkadumi
Ang panunaw epekto ng mga binhi sa pagkadumi ay batay sa ang katunayan na ang mga mucilage ng mga coats ng binhi ay magagawang magbigkis ng maraming tubig. Sa malaking bituka, pamamaga ng mga binhi at isang 10-15-tiklop na pagtaas sa dami nangyayari Ang pagtaas ng pagpuno ng bituka ay nagpapalitaw pinabalik sa dingding ng bituka na nagtataguyod ng paggalaw ng bituka at, dahil dito, ang pag-alis ng laman ng bituka.
Psyllium: Epekto sa pagtatae
Sa panahon ng pagdudumi, ang pamamaga ng mga binhi ay nangyayari din. Ang labis na likido ay nakatali sa bituka, na humahantong sa ang katunayan na ang pare-pareho ng dumi ng tao ay nagiging mas makapal.
Iba pang mga mode ng pagkilos ng psyllium
Sa mga nagpapaalab na sakit sa bituka, ang mga mucilage ay magagawang magbigkis ng mga lason sa bakterya at sa gayon protektahan ang mauhog mula sa karagdagang pinsala.
Ang epekto ng pagbaba ng taba ay batay sa isang umiiral na apdo acid at kolesterol sa mga mucilage, kung saan ang mga ito ay lalong pinapalabas ng dumi ng tao.
Mga side effects ng psyllium
Sa mga bihirang kaso, maaaring maganap ang mga reaksiyong alerhiya kapag kumukuha psyllium, lalo na ang pulbos na gamot at mga paghahanda sa likido. Lalo na sa simula ng paggamot na may psyllium, pagkamagulo, pulikat at isang pakiramdam ng presyon ay maaaring mangyari, ngunit ito ay bumababa ng may oras at kalaunan mawala.
Psyllium: Pakikipag-ugnayan
Dahil posible itong dumaan sa psyllium uhog sa isang nabawasan pagsipsip ng iba gamot sa dugo, ang mga ito ay dapat palaging dadalhin lamang sa pagitan ng halos isang oras. Maaaring kailanganin ng mga diabetes na mabawasan ang kanilang insulin dosis dahil binabawasan ng psyllium ang pagsipsip of asukal mula sa bituka hanggang sa dugo.
