Ang mga bakasyon sa mga bundok o sa baybayin ay hindi lamang nag-aalok pagpapahinga mula sa nakababahalang pang-araw-araw na buhay. Para sa ilang mga sakit, ang pananatili sa konteksto ng klimatiko terapewtika maaari ring magkaroon ng mga katangian ng pagpapagaling. Gayunpaman, ang paunang kinakailangan, ang lokal na bakasyon ay tumatagal ng hindi bababa sa tatlong linggo.
Ano ang climatic therapy?
Klimatiko terapewtika ay isang pamamaraan ng pagpapagaling kung saan ang mga apektadong tao ay gumugol ng isang tiyak na tagal ng oras sa mga rehiyon na may tiyak na kondisyon sa klimatiko. Pang-klimatiko terapewtika ay isang pamamaraan ng pagpapagaling kung saan ang mga apektadong tao ay gumugol ng isang tiyak na tagal ng oras sa mga rehiyon na may tiyak na kondisyon sa klimatiko. Partikular na angkop dito ay, halimbawa, dagat, Alps o bundok. Ang oras ay dapat na ginugol lalo na sa likas na katangian at mas mababa sa malalaking lungsod upang samantalahin ang medikal na epekto. Ang klimatiko na therapy ay partikular na madalas na ginagamit para sa mga sakit na nakakaapekto sa balat at respiratory tract. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga positibong resulta ay hindi panandalian, ngunit kapansin-pansin pa rin pagkatapos ng bakasyon. Sa ganitong paraan, ang mga tiyak na sakit ay maaaring mapawi nang walang kemikal tulong na salapi. Ang isang kawalan, gayunpaman, ay ang gastos, na karaniwang hindi saklaw ng kalusugan seguro, ngunit dapat bayaran nang buo. Aling mga rehiyon ang angkop depende sa lahat sa mga indibidwal na reklamo. Ginagawa ang pagkakaiba-iba sa pagitan ng klima ng dagat, mababang klima ng bundok at mataas na klima sa bundok. Ang mababang klima ng bundok ay nagsisimula mula sa taas na 500 hanggang 1200 metro, ang mataas na klima sa bundok ay may kasamang karagdagang taas.
Pag-andar, epekto at mga layunin
Ang layunin ng klimatiko na therapy ay natural na magpakalma balat at mga reklamo sa paghinga. Kaya, ang paggamot ay nabibilang sa isang diskarte ng naturopathy. Gayunpaman, ang mga positibong epekto ay maaaring kumpirmahin sa agham. Ang panimulang punto ng climatic therapy ay isang pagbabago ng klima na nagaganap. Ang katawan ay dapat umangkop sa mga bagong kondisyon tulad ng hangin, araw at hangin, kung saan bukod sa iba pang mga bagay na ang immune system maaaring palakasin nang epektibo. Ang karagdagang pagkita ng pagkakaiba-iba ay ginawa sa konteksto ng klimatiko therapy. Samakatuwid, sa terrain therapy, ang layunin ay upang pagsamahin ang pisikal na aktibidad sa mga pampasigla ng klimatiko. Sa heliotherapy naman, may sakit balat ang mga seksyon ay maaaring malantad sa araw. Sa panahon ng sariwang air lie therapy, pinagsamantalahan ang mas malamig na temperatura. Sa parehong oras, ang mga pasyente ay nahihiga sa panahon ng paggamot. Ang klimatiko na therapy ay angkop para sa iba't ibang mga karamdaman. Ito ay madalas na ginagamit sa kaso ng allergy. Sa ganitong kaso, ang napiling rehiyon ay dapat na mas gusto na nasa matataas na bundok. Dito, ang mga taong kasama neurodermatitis, hika o isang sobrang pagkasensitibo sa polen at mga pollutant ay maaaring makinabang mula sa hangin, na karaniwang mas malinis kaysa sa mga lungsod. Halimbawa, ang mga dust ng bahay sa partikular ay responsable para sa pagpapaunlad ng neurodermatitis kasama ang kanilang dumi. Gayunpaman, hindi sila makakaligtas sa mataas na altitude dahil sa pagbabago ng halumigmig. Para sa gayong epekto, ang mga lugar na may altitude na higit sa 1500 metro ay dapat bisitahin. Bukod dito, ang mga hulma ay hindi karaniwang matatagpuan sa mga nasabing lugar. Ito ay sanhi ng mga problema sa paghinga lalo na para sa mga taong nagdurusa hika. Ang paglalakbay sa matataas na bundok ay binabawasan ang umiiral na kakulangan sa ginhawa sa panahon paghinga. Sa karamihan ng mga kaso, ang dosis ng gamot ay maaaring ibababa sa panahon ng klinika therapy. Pag-atake dahil sa hay lagnat ay hindi gaanong madalas sa mataas na lugar. Sa isang banda, ang dami ng nagpapalipat-lipat na polen ay mas mababa, at sa kabilang banda, ang yugto ng pamumulaklak ay mas maikli. Sa kaso ng mga sakit sa balat, ang mga spot ng bakasyon kung saan mayroong direktang sikat ng araw ay angkop. Maaari itong magamit, halimbawa, sa soryasis, dahil pinipigilan nito ang mga nagpapaalab na proseso sa mga cell. Gayunpaman, mahalaga na maabot ng araw ang balat nang wala sunscreen. Gayunpaman, sunog ng araw dapat na iwasan sa lahat ng gastos. Kung gaano katagal masisiyahan ang mga sinag ng araw sa gayon nakasalalay higit sa lahat sa indibidwal na uri ng balat. Ang isa pang kapaki-pakinabang na klimatiko zone ay ang dagat. Dito, ang magaspang na hangin at asin tubig sa partikular ay may positibong epekto sa kalusugan. Ang klima ng dagat ay nag-aambag sa pagkabulok ng mauhog lamad at asin tubig sa hangin ay maaaring paluwagin ang natigil na uhog. Ang liquefies at mas madaling tumagos sa labas. Sa parehong oras, ang mga patak ay angkop para sa soryasis. Ang nilalaman ng asin ay may epekto na kontra-namumula. Sa mababang saklaw ng bundok, ang organismo ay pinagaan ng umiiral na klima, sapagkat ang maraming mga puno ay higit na naglilimita sa epekto ng init at mga sinag ng UV. Samakatuwid, ang climatic therapy ay ginagamit para sa iba't ibang mga karamdaman. Maaari itong mapabuti ang sustainable kalusugan walang kemikal gamot at mga epekto
Mga panganib, epekto at panganib
Ang hindi kanais-nais na mga epekto ay hindi inaasahan dahil sa klimatiko therapy. Ang mga kalamangan ay pangunahin ang mga gastos, na maaaring mas malaki para sa mas matagal na pamamalagi. Bukod dito, ang bakasyon ay dapat na hindi bababa sa tatlong linggo ang haba. Lalo na sa pang-araw-araw na buhay sa pagtatrabaho, ang gayong oras ay hindi laging madaling makamit o magkakasabay sa katotohanan na ang mga araw na pahinga ay kailangang mai-save sa ibang mga lugar, na kung saan ay maaaring magresulta sa higit pa diin. Kung hindi man, ang mga kalamangan ay kadalasang mas malaki kaysa sa mga dehado kapag ginamit nang tama. Ang mga naaakit sa dagat para sa mga kadahilanang pangkalusugan o sa mga bundok na may direktang sikat ng araw ay dapat alagaan ang kanilang balat. Bawat sunog ng araw hindi lamang pinapataas ang panganib ng balat kanser, maaari rin itong magpalala ng mga sintomas ng mayroon nang mga problema sa balat. Alinsunod dito, ang kapaki-pakinabang na araw ay hindi dapat tangkilikin sa buong araw. Sa isang tiyak na punto, inirerekumenda ang damit na proteksiyon, pati na rin disimulado nang maayos sunscreen. Bagaman mabilis na lumipas ang tatlong linggo, maaari silang magkaroon ng pangmatagalang epekto sa kalusugan. Kaya, ang mga positibong epekto ay maaaring makita kahit na makalipas ang ilang linggo o kahit na buwan.
