Gaano kadalas at gaano katagal ko dapat gamitin ang mga remedyo sa sambahayan? | Utot: Ano ang gagawin?

Gaano kadalas at gaano katagal ko dapat gamitin ang mga remedyo sa sambahayan?

Ang dalas at tagal ng paggamit ng mga remedyo sa sambahayan ay dapat nakasalalay sa antas ng pagkamagulo. Kapag ang pagkamagulo humupa, ang dalas ng paggamit ng mga remedyo sa sambahayan ay maaari ding mabawasan.

• Ang mga remedyo sa bahay, tulad ng mga karot, bigas, dawa at kulantro, ay maaaring ligtas na magamit sa loob ng mahabang panahon.
• Caraway at haras ang tsaa ay maaaring lasingin hanggang sa tatlong beses sa isang araw. Ang mga sanggol lamang ang dapat mag-ingat haras tsaa at ang paggamit ay dapat na mabawasan nang naaayon.
• Ang suka ng Apple ay dapat palaging ginagamit sa maliit na dami.

Paggamot ng sakit lamang sa mga remedyo sa bahay o bilang suportang therapy lamang?

Kumbinasyon ay madalas na sanhi ng isang kawalan ng timbang ng flora sa gastrointestinal tract. Ang uri ng pagkain na kinakain ay may papel din sa pagpapaunlad ng kabag.

• Kung ang kabag ay nangyayari lamang nang isang beses, ang paggamot na may mga remedyo lamang sa bahay ay karaniwang sapat.
• Kung walang pagpapabuti pagkatapos ng maraming araw, dapat gamitin ang isang karagdagang therapy.
• Kung ang kabag ay nangyayari sa mga regular na agwat at may malalang character, ang mga remedyo sa bahay ay dapat lamang gamitin bilang isang suporta.

Kailan ako kailangang magpunta sa doktor?

Sa kaso ng isang solong paglitaw ng kabag, karaniwang hindi kinakailangan na kumunsulta sa doktor. Ito ay madalas na sanhi ng isang kawalan ng timbang sa mga flora ng digestive tract, sanhi ng isang kawalan ng timbang ng bakterya o ng ilang mga pagkain. Gayunpaman, kung ang utot ay hindi mawala pagkalipas ng maraming araw dahil sa mga remedyo sa sambahayan, dapat konsultahin ang isang doktor. Ang isang medikal na pagsusuri ay dapat ding isagawa sakaling may iba pang mga sintomas, tulad ng tiyan sakit o pagpapanatili ng dumi sa loob ng maraming araw. Ang talamak na nangyayari na kabag ay dapat ding linawin ng isang doktor.

Aling mga pagkain ang sanhi ng kabag?

Mayroong maraming iba't ibang mga pagkain na maaaring maging sanhi ng kabag. Mahalaga rin na kumuha ng sapat na oras sa iyong pagkain para sa pinakamainam na pantunaw. Ang pagnguya ng pagkaing kinakain mo ng sapat ay mahalaga din para sa isang banayad na pantunaw.

Kabilang sa mga pagkaing maaaring maging sanhi ng kabag ay

• Iba't ibang mga legume, tulad ng mga gisantes at beans.
• Mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na kung ikaw ay lactose hindi matatagalan, maaaring maging sanhi ng kabag. Bilang karagdagan sa gatas mismo, kasama dito ang yoghurt, keso at cream.
• Ang magkakaibang uri ng gulay ay maaari ding magkaroon ng isang utot na epekto. Bukod sa repolyo ang mga gulay, tulad ng savoy cabbage o celery, leek, leek at mga sibuyas ay nakakainis din sa digestive tract.
• Ang asukal at taba ay maaaring maging sanhi ng kabag. Alinsunod dito, dapat iwasan ang labis na pagkonsumo ng bacon at fast food pati na rin ang ice cream, tsokolate at iba pang mga Matamis.
• Ang mga inumin ay maaari ring maging sanhi ng kabag. Kabilang dito ang serbesa, alak at sparkling na alak, ngunit mayroon ding mga inuming nakalalasing, itim na tsaa o kape.