pagpapakilala
Ang bilang ng mga sobra sa timbang ang mga tao sa Alemanya at sa mga industriyalisadong bansa sa pangkalahatan ay patuloy na dumarami. Hindi lamang ang bilang ng sobra sa timbang ang mga tao ay dumarami, ngunit din ang antas ng labis na katabaan. Nagsasalita ng isa sobra sa timbang mula sa isang index ng mass ng katawan (BMI) na higit sa 25, at mula sa isang BMI na higit sa 30 isa ay nagsasalita ng tinatawag labis na katabaan. Ang BMI ay kinakalkula batay sa bigat ng katawan sa mga kilo na hinati sa haba ng katawan sa mga metro na parisukat.
Mga kahihinatnan sa pisikal
Ang mga kahihinatnan ng sobrang timbang ay sa kasamaang palad ay hindi sapat na kilala sa lipunan. Taon-taon libu-libong mga tao ang namamatay mula sa mga kahihinatnan ng sobrang timbang. Pinatunayan ng mga pag-aaral na ang pag-asa sa buhay ay malinaw na pinaikling sa mga taong may kaugnayan sa sobrang timbang.
Ang mga taong may BMI na 35, halimbawa, ay may mas mataas na peligro ng pagkamatay sa pamamagitan ng isang kadahilanan na 2.5 kumpara sa mga taong may normal na timbang. Para sa 40 taong gulang na mga taong sobra sa timbang, ang pag-asa sa buhay ay nabawasan ng tatlo hanggang anim na taon kumpara sa mga payat na tao. Sa kaso ng napakalubha labis na katabaan, ang pag-asa sa buhay ay maaaring mabawasan ng hanggang sa 20 taon.
Siyempre, hindi bawat kilo ay masyadong may mga nakakapinsalang epekto na hahantong sa isang saklaw ng mga pangalawang sakit. Ayon sa mga pag-aaral, ang ilang kilo ng sobra sa balakang ay mas mabuti para sa katawan kaysa kulang sa timbang, ngunit hindi ito dapat lumagpas sa isang tiyak na antas. Ang mas malaking timbang ay kadalasang nangangahulugang mas kaunting katatagan sa katawan.
Ang pagkahapo, igsi ng paghinga at pagpapawis ay nangyayari nang mas mabilis. Ang kurso na ito ay nagsasangkot ng isang masamang bilog, dahil ang nagreresultang kakulangan ng ehersisyo ay hindi eksaktong makontra ang sobrang timbang. Ang mga taong sobra sa timbang ay may isang makabuluhang mas mataas na peligro ng mga karamdaman sa puso at huli na rin mamatay sa kanila.
Sa pamamagitan ng mas mataas na timbang ng katawan ang puso dapat na gumana nang higit pa sa buong katawan na may sapat dugo matustusan. Sa pangmatagalan, ang nadagdagan na pag-load sa puso karaniwang nagreresulta sa kakulangan sa puso, kung saan ang puso ay hindi na kayang ibigay sa katawan dugo mahusay Dahil sa tumaas na nilalaman ng taba ng mga apektadong tao, karaniwang nagdurusa rin sila arteriosclerosis, kung saan ang pagkakalkula ng sasakyang-dagat nangyayari, na pinipigilan ang kanilang lapad, upang ang katawan ay maaaring maibigay dugo mas mahirap.
Arteriosclerosis sanhi, bukod sa iba pang mga bagay, ng isang tumaas na nilalaman ng taba sa dugo, higit sa lahat dahil sa kolesterol tumaas ang mga antas. Ang tinaguriang masama kolesterol, ang LDL kolesterol, pagkatapos ay ideposito sa mga pader ng daluyan. Ang tumaas kolesterol ang antas ay humahantong din sa isang mas mataas na paglitaw ng mga gallstones, na maaaring maging napaka hindi kasiya-siya sa ilalim ng ilang mga pangyayari at dagdagan ang panganib ng apdo kanser sa pantog.
Ang isang halos hindi maiiwasang sakit sa sobrang timbang ng mga tao dyabetis uri ng mellitus 2. Dahil sa tumaas na suplay ng carbohydrates at asukal, ang pancreas gumagawa ng isang mataas na halaga ng insulin, na sinasabing natural na nagpapababa ng antas ng asukal. Dahil sa patuloy na pagtaas insulin antas, ang katawan sa paglaon ay bubuo ng paglaban sa hormon.
Nangangahulugan ito na ang mga cell ay hindi na tumutugon sa hormon. Ang estado na ito ay naabot nang mas maaga sa mga taong sobra sa timbang kaysa sa normal na mga taong timbang. Karamihan sa mga sobra sa timbang na mga tao ay naghihirap din altapresyon, na binibigyang diin din at inaatake ang sistema ng cardiovascular.
Tiyak na babaan ito ng gamot at higit sa lahat ng mga pagbabago sa lifestyle. Sa sobrang timbang ng mga tao, maraming tubig at asing-gamot ang nananatili sa katawan, upang mayroong isang mas mataas na dami ng likido sa dugo sasakyang-dagat, na sanhi altapresyon. Altapresyon ay maaaring magkaroon ng isang pangmatagalang mapanganib na epekto sa mga mata at bato.
Kung ang lahat ng mga sakit na nabanggit, ie ang sakit sa asukal, ang taba metabolismo karamdaman at mataas presyon ng dugo, maganap kasama ang labis na timbang, ito ang tawag metabolic sindrom. Ang lahat ng mga sakit na ito ay nag-aambag din sa paglitaw ng Arteriosklerose na nakausap na. Ang peligro para sa a puso atake, pati na rin a atake serebral ay malinaw na nadagdagan.
Sa pamamagitan ng isang karaniwang napaka-taba-mayaman nutrisyon din ng isang taba atay bubuo sa karamihan ng mga kaso. Matabang atay nagtataguyod ng iba pang mga sakit sa atay, tulad ng pamamaga. Minsan matabang atay maaari ring bumuo sa cirrhosis ng atay, na nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng kanser at kung saan ang atayang trabaho ay pinaghihigpitan.
Gayundin, ang konsentrasyon ng uric acid ay madalas na nadagdagan dahil sa malnutrisyon ng mga taong napakataba, upang ang mga pag-atake ng gota maaaring mangyari. Ang isang tinatawag na sleep apnea syndrome ay nangyayari rin na may average na dalas ng higit sa average sa mga taong sobra sa timbang. Ang mga ito ay maikling pagkaantala ng paghinga habang natutulog. Sa karamihan ng mga kaso, hindi mismo napapansin ng mga naapektuhan.
Kadalasan napapansin ito ng kapareha, dahil halimbawa hilik humihinto sa isang maikling panahon. Ang oxygen na nilalaman ng dugo ay bumababa dahil sa paghinga humihinto Ang paghinga humihinto ilagay ang katawan sa ilalim ng stress, sa gayon presyon ng dugo, pulso at asukal sa dugo tumaas.
Ang mga apektado ng sleep apnea syndrome ay madalas na pagod sa araw dahil ang pagtulog ay hindi mapakali. Ang sleep apnea syndrome ay madalas na nangyayari sa mga sobrang timbang, dahil maraming mga taba pad ang lalamunan lugar, na maaaring magsara sa lugar ng lalamunan kapag lumanghap. Ang pamumuo ng dugo ay naiimpluwensyahan din ng labis na timbang.
Sa sobrang timbang ng mga tao, nadagdagan ang pamumuo ng dugo, na nagdaragdag ng peligro ng trombosis at ang pag-unlad ng baga embolism. Ito ang maliliit na pamumuo ng dugo na pumipigil sa dugo sasakyang-dagat. Ito ay partikular na mapanganib kung, tulad ng sa baga embolismSa dugo clot hinaharangan ang isang sisidlan sa ment.
Ang peligro ng ilang mga uri ng kanser nadagdagan din. Kasama rito dibdib kanser at servikal kanser sa mga kababaihan. Ang isa sa mga dahilan para dito ay ang binago na mga antas ng hormon sa mga sobrang timbang na kababaihan.
Ngunit ang peligro ng tutuldok kanser at ang kanser sa gallbladder ay nadagdagan din sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Siyempre, ang nadagdagang bigat ng katawan ay naglalagay din ng mas maraming pilay sa joints, upang ang pagkasira, ie arthrosis, mas mabilis na nangyayari. Kadalasan, ang nadagdagan ang stress sa joints ay tinangka na mabayaran sa pamamagitan ng malpositioning ng mga binti / paa at maling pustura ng katawan, upang ang sakit of arthrosis nangyayari mamaya.
Ang tuhod, balakang at bukung-bukong joints, pati na rin ang gulugod, ay partikular na apektado. Halos lahat ng mga kahihinatnan na nakalista sa itaas ay maaaring mabawasan ng pagbawas ng timbang o ang kalubhaan ng sakit ay maaaring mabawasan. Ang pag-asa sa buhay ay tumataas muli pagkatapos ng matagumpay na pagbawas ng timbang.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
