Nutrisyon sa panahon ng Pagbubuntis

Panimula Ang kakulangan sa iron sa pagbubuntis ay nangangahulugang mayroong mas kaunting bakal sa dugo kaysa sa kailangan ng ina at anak. Ang iron ay nasisipsip sa pamamagitan ng mga pagkain tulad ng karne, ngunit din sa pamamagitan ng mga buto ng kalabasa o pinatuyong mga soybeans. Mahalaga ang iron para sa maraming proseso na nagaganap sa katawan, tulad ng pagbuo ng pulang dugo ... Kakulangan sa iron habang nagbubuntis

Ano ang mga palatandaan ng kakulangan sa iron? Ang mga unang palatandaan ng kakulangan sa iron ay madalas na mahirap makilala mula sa pangkalahatang mga pagbabago sa pagbubuntis. Karamihan sa mga reklamo ay sanhi ng ang katunayan na mas kaunting pigment ng dugo ang maaaring magawa. Karaniwan itong responsable para sa pagdadala ng oxygen sa dugo. Kaya kung ito ay pinaghihigpitan ng… Ano ang mga palatandaan ng kakulangan sa iron? | Kakulangan sa iron habang nagbubuntis

Mga nauugnay na sintomas Ang mga kasamang sintomas ng kakulangan sa iron sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga kahihinatnan ng nabawasang pagbuo ng dugo. Dahil mas kaunting oxygen ang maaaring madala, ang puso ay kailangang matalo nang mas mabilis, na kapansin-pansin ng mga palpitations. Gayunpaman, mahalagang malaman na, sa kabila ng kaunting kakulangan sa iron, magagamit pa rin ang iron ay paunang ipinapasa sa… Mga nauugnay na sintomas | Kakulangan sa iron habang nagbubuntis

Paggamot ng kakulangan sa iron sa panahon ng pagbubuntis Kung ang isang kakulangan sa iron ay ginagamot sa panahon ng pagbubuntis ay dapat palaging mapagpasyahan nang isa-isa. Dapat isagawa ang isang pagsusuri sa panganib na benepisyo. Nagsisilbi ito upang matantya kung ang isang therapy na may mga paghahanda ng bakal ay nagdudulot ng sapat na paggamit, upang lumampas sa mga posibleng peligro. Partikular sa unang trimester, isa… Paggamot ng kakulangan sa iron habang nagbubuntis | Kakulangan sa iron habang nagbubuntis

Mga side effects ng iron supplement Hindi lamang isang kakulangan sa iron ang maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa hindi pa isinisilang na bata. Maaaring linawin ng iyong doktor kung kinakailangan ng karagdagang paggamit ng iron sa panahon ng pagbubuntis. Upang maiwasan ang labis na paggamit ng mga paghahanda ng bakal, dapat itong palaging talakayin nang maaga upang maiwasan ang labis na dosis at hindi kinakailangang paggamit. Alamin… Mga side effects ng iron supplement | Kakulangan sa iron habang nagbubuntis