Piriformis Syndrome

Mga ehersisyo na may isang bola ng tennis | Ang mga lumalawak na ehersisyo para sa Piriformis Syndrome

Mga ehersisyo na may isang bola ng tennis Ang isang bola sa tennis ay maaaring magamit para sa mga lumalawak na ehersisyo upang mapahusay ang epekto. Dahil ang kalamnan ng piriformis ay matatagpuan malalim sa pelvis, mahirap itong maabot nang direkta. Gayunpaman, ang mga ehersisyo na lumalawak kung saan ang baluktot na hita ay paikutin sa loob ay inilalagay ang kalamnan sa isang kanais-nais na posisyon. Sa pagkakasunud-sunod ... Mga ehersisyo na may isang bola ng tennis | Ang mga lumalawak na ehersisyo para sa Piriformis Syndrome

Ang mga lumalawak na ehersisyo para sa Piriformis Syndrome

Ang Piriformis syndrome ay isang constriction syndrome ng ischiadic nerve sa lugar ng foramen infrapiriforme. Ang mga apektado ay nakakaramdam ng matinding sakit sa pigi at sa likod ng hita, na maaaring lumiwanag sa tuhod at tumaas, lalo na sa umiinog na paggalaw. Ang pag-unlad ng piriformis syndrome ay maiiwasan sa mga simpleng ehersisyo. … Ang mga lumalawak na ehersisyo para sa Piriformis Syndrome

Espesyal na lumalawak | Ang mga lumalawak na ehersisyo para sa Piriformis Syndrome

Espesyal na pag-uunat Dahil ang kalamnan ng piriformis ay isang malakas na kalamnan na may hawak sa pelvis, pinakamahusay na ito ay nababanat nang passively. Ang mga posisyon ay dapat na gaganapin nang halos isang minuto upang ang kahabaan ng epekto ay maabot ang kalamnan. Pangunahin ang kalamnan ng piriformis sa isang panlabas na pag-ikot sa balakang, at ang kalamnan ay may ginagampanan din sa… Espesyal na lumalawak | Ang mga lumalawak na ehersisyo para sa Piriformis Syndrome

Tagal ng sakit | Tagal ng Piriformis Syndrome

Tagal ng sakit Tulad ng tagal ng sakit, maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa tagal ng sakit sa Piriformis syndrome. Gayunpaman, ito ay dapat palaging mas maikli kaysa sa aktwal na sakit mismo. Ito ay dahil posible na mapawi o matanggal ang sakit sa pamamagitan ng gamot. Mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula (Aspirin®, Diclofenac®) bilang mga tablet o injection na may lokal na… Tagal ng sakit | Tagal ng Piriformis Syndrome

Pagaling sa Piriformis Syndrome - Ano ang mga prospect?

Panimula Piriformis syndrome ay isang sakit na sumisikat mula sa balakang at sanhi ng pangangati ng sciatic nerve. Ito ay pinangalanang ayon sa kalamnan ng piriformis, na bumubuo ng isang pambungad (foramen infrapiriforme) na may pelvic bone. Ang pagbubukas na ito ay kumakatawan sa isang bottleneck para sa sciatic nerve sa Piriformis syndrome. Ang sanhi ay maaaring maging isang trauma, ibig sabihin ay isang ... Pagaling sa Piriformis Syndrome - Ano ang mga prospect?

Paggamot | Pagaling sa Piriformis Syndrome - Ano ang mga prospect?

Paggamot Kung ang isang piriformis syndrome ay na-diagnose, unang mahalaga na ang apektadong tao ay tumigil sa mga aktibidad at paggalaw na nangangailangan ng aktibidad ng piriformis na kalamnan, kung hindi man ay magpapatuloy na makagalit ang kalamnan sa sciatic nerve. Ang paggamot ng piriformis syndrome ay nakatuon sa mga konserbatibong pamamaraan tulad ng mga espesyal na kahabaan na ehersisyo, physiotherapy, at sakit at pamamaga ... Paggamot | Pagaling sa Piriformis Syndrome - Ano ang mga prospect?

Mga pagsusuri para sa Piriformis Syndrome - alin ang magagamit?

Sa piriformis syndrome, ang pag-compress ng sciatic nerve sa ilalim ng kalamnan ng piriformis ay nagdudulot ng matinding sakit sa rehiyon ng gluteal, na maaaring lumiwanag sa rehiyon ng lumbar at ang posterior hita hanggang sa tuhod. Dahil sa mga sintomas na ito, ang isang piriformis syndrome ay madalas na malito sa isang herniated disc ng lumbar spine. Para sa… Mga pagsusuri para sa Piriformis Syndrome - alin ang magagamit?

Pagsubok sa Freiberg | Mga pagsusuri para sa Piriformis Syndrome - alin ang magagamit?

Pagsubok sa Freiberg Ang isang positibong tanda ng Freiberg ay pahiwatig din ng Piriformis syndrome at samakatuwid ay maaaring magsilbing isang pagsubok. Ang pasyente ay nakahiga sa isang couch ng pagsusuri at hinahayaan ang ibabang binti ng apektadong bahagi na mahaba sa gilid ng sopa sa hangin. Isang panlabas na pag-ikot ng ibabang binti ... Pagsubok sa Freiberg | Mga pagsusuri para sa Piriformis Syndrome - alin ang magagamit?

Physiotherapy para sa Piriformis Syndrome

Panimula Ang piriformis na kalamnan (ang peras na hugis peras) ay kabilang sa aming mga kalamnan na gluteal. Tinitiyak nito na ang aming mga balakang ay umuurong paurong, paurong at ikakalat ang paa palabas. Ito ang lahat ng mga paggalaw na bihirang gawin natin sa pang-araw-araw na buhay. Lalo na ang mga tao na may isang laging nakaupo na trabaho ay madalas na makita ang kanilang sarili sa isang baluktot na posisyon ng balakang na may kumakalat na mga binti. … Physiotherapy para sa Piriformis Syndrome

Mga pagpipilian sa alternatibong therapy | Physiotherapy para sa Piriformis Syndrome

Mga pagpipilian sa alternatibong therapy Bilang karagdagan sa manu-manong physiotherapy, sariling pagsasanay ng pasyente at pag-uunat o pagsasanay na suportado ng kagamitan, maaari ding magamit ang electrotherapy upang gamutin ang Piriformis Syndrome. Ang naka-target na paggamit ng ilang mga anyo ng kasalukuyang maaaring mapabuti ang daloy ng dugo sa mga kalamnan at nerbiyos. Buod Ang Piriformis syndrome ay isang pangkaraniwang sanhi ng sakit at pagkasensitibo… Mga pagpipilian sa alternatibong therapy | Physiotherapy para sa Piriformis Syndrome

Mga sanhi ng Piriformis Syndrome

Panimula Ang Piriformis syndrome ay pinangalanang pagkatapos ng kalamnan ng piriformis, na matatagpuan sa lugar ng gluteal sa ilalim ng malalaking kalamnan na gluteal at nagkokonekta sa sakramento sa mga hita. Direkta sa ilalim ng kalamnan ng piriformis na nagpapatakbo ng sciatic nerve, ang pinakamalaking nerve sa katawan ng tao, na nagbibigay ng lahat ng mahahalagang istraktura ng binti. Para sa paggamot nito ... Mga sanhi ng Piriformis Syndrome