pagpapakilala
Piriformis syndrome ay pinangalanan pagkatapos ng piriformis kalamnan, na matatagpuan sa lugar ng gluteal sa ilalim ng malalaking kalamnan ng gluteal at nagkokonekta sa sekrum gamit ang mga hita. Direkta sa ilalim ng piriformis kalamnan nagpapatakbo ng sciatic nerve, ang pinakamalaking nerbiyos sa katawan ng tao, na nagbibigay ng lahat ng mahalaga binti istruktura. Para sa paggamot ng sakit na ito, ang mga konserbatibong pamamaraan ay partikular na angkop, tulad ng partikular na para sa physiotherapy piriformis syndrome.
Mga sanhi ng Piriformis Syndrome
Kung ang piriformis kalamnan namamaga o nag-ikli dahil sa labis na pag-overstrain, halimbawa sobrang paglalakad, o hindi kanais-nais na posisyon sa pag-upo, halimbawa nakaupo sa isang buong pitaka sa loob ng mahabang panahon, maaaring itulak ng kalamnan ng piriformis ang sciatic nerve at sa gayon ay inisin ito, na nagreresulta sa isang katangian ng pag-ulos sakit sa lugar ng likurang puwitan. Sa halos 20 porsyento ng populasyon, ang sciatic nerve ay hindi tumatakbo sa ilalim ng kalamnan ng piriformis ngunit sa pamamagitan nito. Kasalukuyan itong pinaniniwalaan na ang anatomical na posisyon na ito ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng pagbuo ng mga sintomas ng piriformis syndrome.
Ang Piriformis syndrome ay partikular na karaniwan sa mga atleta na gumaganap ng isang patuloy na paulit-ulit na paggalaw ng pasulong, tulad ng mga malalayong runner o siklista. Bilang isang resulta, ang kalamnan ng piriformis ay nagpapaikli at mas malakas ang pagkontrata. Ang pagbabago sa laki na ito ay ginagawang mas madalas ang compression ng sciatic nerve.
Mas madalas itong nangyayari kapag hindi gumanap ang mga atleta kahabaan o mga ehersisyo ng extension na nagsasangkot ng ibang profile ng paggalaw kaysa lamang sa matatag na pasulong at pabalik na paggalaw ng mga binti. Kung sensitibo ka sa Piriformis Syndrome, inirerekumenda na gumanap ka nang madalas kahabaan ang mga ehersisyo sa pagitan ng mahabang pag-load na walang pagbabago ang tono, lalo na ang pag-uunat ng iyong mga paa palabas, upang mailapat ang pantay na pagkarga sa lahat ng mga kalamnan ng lugar ng balakang sa panahon ng pagsasanay at sa parehong oras mapawi ang piriformis na kalamnan sa maikling panahon at makontra ang pangmatagalang pangangati. Sa Piriformis Syndrome, ang kalamnan ng piriformis ay nagbibigay ng presyon sa sciatic nerve, na maaaring maging sanhi sakit at pagkawala ng sensasyon.
Maaaring mag-ambag ang isport sa pagbuo ng Piriformis Syndrome sa iba't ibang paraan. Halimbawa, ang isang trauma sa rehiyon ng gluteal ay maaaring humantong sa isang biglaang paglalapat ng puwersa sa piriformis na kalamnan, na sanhi ng mga sintomas. Gayundin, ang marahas na biglaang paggalaw sa panahon ng pag-eehersisyo ay maaaring magpalitaw sa Piriformis Syndrome.
Madalas itong nangyayari kapag nagsagawa ka ng isang hindi pangkaraniwang paggalaw sa unang pagkakataon. Ang permanenteng maling pagkakasala sa panahon ng palakasan ay maaari ring maging sanhi ng Piriformis Syndrome. Mabagal na takbo ay isang tipikal na kadahilanan ng peligro para sa Piriformis Syndrome.
Ang iba't ibang mga mekanismo ay may papel sa pagbuo ng mga sintomas. Sa partikular, hindi tamang pustura at labis na pilay habang mabagal na takbo maaaring magpalitaw ng Piriformis Syndrome. Ang isang bahagyang hindi tamang pustura, halimbawa, ay nakakaapekto sa piriformis na kalamnan sa bawat hakbang.
Ang mas mahaba ang tumatakbo distansya at mas masinsinan ang pagsasanay, mas masidhi ang mga indibidwal na hakbang na nakakaapekto sa kalamnan. Lalo na pag nagsimula ka mabagal na takbo muli pagkatapos ng mas mahabang pahinga mula sa pagsasanay o biglang taasan ang tindi ng pagsasanay, ang katawan ay hindi ginagamit sa pilay. Ang piriformis na kalamnan ay tumutugon nang mabilis na inis at ang sciatic nerve ay na-compress.
Ang mga biglaang paggalaw habang nag-jogging, halimbawa kapag hindi pumapasok sa isang ugat o sa isang butas, ay maaari ding maging sanhi ng Piriformis Syndrome. A nadulas disc ay maaaring maging sanhi ng parehong sintomas tulad ng Piriformis Syndrome. Parehong piriformis syndrome at herniated discs ang sanhi ng sciatic nerve na ma-trap.
Ang pagkakaiba lamang sa pagitan ng dalawang sakit ay ang lokasyon ng pagkabilanggo (sa kaso ng isang herniated disc nang direkta sa gulugod, sa kaso ng piriformis syndrome lamang sa kurso ng sciatic nerve). Karaniwan itong nagreresulta sa sakit sa pigi o kahit sa mga binti. Bilang karagdagan, ang mga pandamdam na kaguluhan tulad ng pamamanhid o pangingilig sa mga binti ay maaaring mangyari.
Ang isang pagkita ng pagkakaiba-iba ng mga sakit ay posible lamang sa pamamagitan ng mas detalyadong mga pagsusuri sa pisikal. A Sciatica ang pangangati ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Ang nasabing pangangati ay maaaring mangyari sa lugar ng piriformis na kalamnan, halimbawa, at sa gayon ay humantong sa piriformis syndrome.
Pagdating sa matinding sakit sa rehiyon ng pigi. Karaniwan ang isang pangangati ng Sciatica ay ang resulta ng pag-igting ng kalamnan. Gayunpaman, ang pangangati ay maaari ding mangyari muna at magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa pag-andar ng kalamnan ng piriformis. Ang pangangati ng Sciatica at kalamnan disfungsi ay may isang negatibong impluwensya sa bawat isa, na gumagawa ng mga reklamo na partikular na paulit-ulit.
