Prenatal Yoga
Yoga sa panahon ng pagbubuntis: mahahalagang tip Kung gusto mong mag-yoga sa panahon ng pagbubuntis, dapat mo munang talakayin ito sa iyong doktor o midwife. Pinakamainam na gawin ang yoga sa ilalim ng gabay ng isang guro ng yoga o therapist. May mga ehersisyo na karaniwang hindi angkop para sa mga buntis na ina o posibleng para lamang sa iyo ... Prenatal Yoga
