Minsan ba ay minimithi mo rin ng walang kabuluhan ang katahimikan, dahil hindi mo na "naririnig" o nais na marinig ang pang-araw-araw na ingay? Ang musika ba sa department store o sa elevator paminsan-minsan ay nakakagambala sa iyo? Isa ka ba sa 70% ng mga Aleman na nagreklamo tungkol sa ingay sa kalye? O mayroon ka lamang ilang mga problema sa lakas, marahil ay nais mo rin ang malakas na musika na disco? Inilaan ang The Day Against Noise upang gawin nating lahat ang kamalayan at sensitibo sa polusyon sa ingay at mga kahihinatnan nito. Ang ingay ay isang seryosong problema sa kapaligiran. Ang tuluy-tuloy ngunit panandaliang pagkakalantad sa ingay ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga negatibong epekto sa mga tao, mula sa pakiramdam ng inis hanggang sa talamak o talamak na pinsala sa kalusugan.
Alam mo ba na …
- Halos lahat ng mga Aleman (80%) ay apektado sa ilang paraan sa pamamagitan ng ingay?
- Mahigit sa kalahati ng populasyon ang nababagabag ng maraming mga mapagkukunan ng ingay nang sabay?
- Higit sa isang-katlo ng mga tao sa Alemanya ay nakadarama ng makabuluhang inis sa ingay sa kalsada?
- Halos isang-kapat ng mga mamamayang Aleman / ay apektado ng ingay ng trapiko ng riles?
- Halos 15% pakiramdam makabuluhang nabalisa ng ingay ng sasakyang panghimpapawid?
- Pagkatapos ng lahat ng 6.5% ng mga Aleman ay lubos na inis sa ingay ng kanilang mga kapit-bahay?
Nakaka-istorbo na ingay
Siyempre, pinipigilan ng ingay ang mabuting komunikasyon at lumalala walang halo. Ito ay maaaring maging kapansin-pansin lalo na sa lugar ng trabaho at kung ang mapagkukunan ng ingay ay malapit na malapit. Ang polusyon sa ingay ay humantong din sa mga kaguluhan sa pagtulog at naglalagay ng isang pilay sa sistema ng cardiovascular.
Kung magpapatuloy ang pagkasira ng mas mahabang panahon, magagawa ito mamuno sa pagkawala ng pandinig (tinatayang 14 milyong mamamayang Aleman, halos 15% ng populasyon, tumataas na kalakaran) o kinamumuhian ingay sa tainga (halos 3 milyong mamamayang Aleman, 4% ng populasyon na higit sa edad na 10; tumataas na kalakaran). Ang katotohanan na mahirap mag-relaks sa ilalim ng patuloy na polusyon sa ingay at ang pagbawi ay naghihirap na hindi kailangang banggitin.
7 mga tip laban sa ingay sa pang-araw-araw na buhay
Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay maaaring gawin sa isang napakaliit na pagsisikap, ngunit mayroon nang isang malaking epekto! Samakatuwid, isipin ang lahat ng mga punto sa kapayapaan. At isaalang-alang kung maaari kang kumuha ng isa o iba pa puso.
- Huwag gumawa ng mas maraming ingay kaysa sa ganap na kinakailangan at maiiwasan sa ilalim ng naibigay na mga pangyayari. Sa paggawa nito, igalang ang karapatan ng iba na magpahinga.
- Laging magsuot ng proteksyon sa pandinig kung sapilitan o ipinapayong. Gumamit lamang ng mga produktong may pinakamainam na function ng proteksiyon para sa hangaring ito. Suriin bago ang bawat aktibidad kung kailangan mo ng proteksyon sa pandinig, halimbawa, sa paggapas ng damuhan, paggupit ng buntot o DIY.
- Suriin ang mga laruan ng iyong mga anak! - Ang mga crackers at scare gun ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa pandinig, kahit na may panandaliang pagkakalantad!
- Iwasan ang mga aktibidad ng libangan na ilantad ka sa malalaking antas ng tunog.
- Kritikal na repasuhin ang dami setting sa iyong mga radyo at telebisyon set mula sa kung saan ikaw ay nakalantad sa tunog sa araw-araw. Isaalang-alang muli ang iyong mga nakagawian: Kailangan bang nasa likuran ang radyo o TV?
- Huwag gamitin ang sungay ng iyong sasakyan para sa kasiyahan o kawalang-ingat.
- Suriin ang iyong pandinig ng mga propesyonal sa regular na agwat.
