Karagdagang mga therapeutic na hakbang | Napunit ang tuhod ng ligament

Karagdagang mga therapeutic na hakbang

Ang mga splint o bendahe ay inireseta para sa immobilization pagkatapos ng a punit ng ligament. Upang masuportahan ang proseso ng paggaling at mapawi ang mga istraktura, karagdagang mga hakbang tulad ng pag-tape o ultratunog ang paggamot ay maaaring gawin bilang karagdagan sa mga aktibong ehersisyo. Gayunpaman, ang mga pamamaraang ito ay isang sumusuporta lamang na bahagi at hindi dapat ituring na tanging paggamot, lalo na para sa pangmatagalang tagumpay. Upang maging aktibo ay ang mahika na salita.

Buod

Ang aming tuhod ay patuloy na nahantad sa matinding stress. Dahil sa patayo na may dalawang paa na paglalakad, ang mga tuhod ay kailangang magdala ng aming buong timbang sa katawan at sa parehong oras ay sapat na kakayahang umangkop upang payagan ang paggalaw. Ang isang mahalagang aparato para dito ay ang aming mga ligament.

Sa pamamagitan ng iba't ibang mga lokalisasyon, sinusuportahan nila ang katiyakan ng katiyakan sa iba't ibang mga paggalaw. Kung ang mga istraktura ay sobrang overstrained, nasugatan mula sa labas o kailangang makatiis ng talamak na malpositioning, ang isang kapus-palad na kilusan ay maaaring maging sanhi ng mga luha ng indibidwal o mga kumbinasyon sa iba pang mga istraktura. Kung ang pagkalagot ay madalas na hindi maibabalik sa isang konserbatibong paraan, katatagan, kalayaan mula sa sakit at ang isang ligtas na saklaw ng paggalaw ay maaaring maibalik sa pamamagitan ng naka-target na aktibong ehersisyo.