Ugat Fitness: Kinakailangan ang Pag-iwas!

Ipinakita ng mga pag-aaral sa Alemanya na halos 20 hanggang 50 porsyento lamang ang ugat malusog, 25 hanggang 50 porsyento ang may banayad barikos veins (varicosis), sampu hanggang 15 porsyento ang may advanced na varicosis, lima hanggang 15 porsyento ang may matinding varicosis, at isa hanggang apat na porsyento ay may mas mababa binti ulser (ulcus crusis) sanhi ng talamak na kakulangan ng kulang sa hangin. Ang mga figure na ito ay nakakaalarma. Gayunpaman, spider veins at barikos veins ay madalas pa rin na mapagkamalan bilang isang problema sa kosmetiko. At hindi lamang ng mga apektado, kundi pati na rin ng maraming mga manggagamot.

Ang pagtayo at pag-upo nang mahabang panahon ay lason para sa mga ugat

Ugat mga sakit, ayon kay Dr. Michael Hutter ng Braunschweig Ugat Center, ay ganap na nangangailangan ng terapewtika, dahil madalas silang talamak. Ang tipikal na pasyente ng ugat ay nagreklamo lalo na ng mabibigat na mga binti, pamamaga sa magkabilang ibabang binti, pag-igting at paghila sakit, gabing guya pulikat, at hindi mapakali ang mga binti. Ang mga sintomas na ito ay pinalala ng matagal na pagkakaupo o pagtayo, sa init, at bago o habang sapanahon.

Ang mga ugat sa binti ay partikular na apektado

Ang mga pasyente na may mga ugat na partikular na dumaranas ng varicosis ng binti mga ugat Dito, isang pagkakaiba ang ginawa sa pagitan ng pangunahin at pangalawang varicosis. Ang pangunahing varicosis ay isang namamana na sakit na venous. Kadalasan, ang mga namamana na salik na ito ay pinalalakas ng panlabas na impluwensya. Ang pinakamahalagang panganib na namamana ay uugnay tissue kahinaan, na madalas na tumatakbo sa mga pamilya.

Kasama sa mga hindi magandang impluwensyang nakakaimpluwensya ang: kawalan ng ehersisyo, matagal na pag-upo, madalas na pagtayo nang mahabang panahon, pagsusuot ng maling damit at hindi kanais-nais na tsinelas. Sobrang timbang at talamak na pagkadumi at isang madalas na bilang ng mga pagbubuntis. Sa prosesong ito, nawala ang mga ugat ng kanilang nababanat na pader na pag-aari, na humahantong sa isang pagpapalawak ng haba at diameter sa kahulugan ng isang ugat ng ugat.

Sa pangalawang varicosis, ang mga sanhi ng pagpapalawak na ito ay pangunahin na okupasyon sa mababaw o malalim na mga ugat. Ang mga nagpapaalab na sakit sa ugat ay may kasamang mababaw na thrombophlebitis. Ito ay isang pamamaga ng mababaw na mga ugat dahil sa iba't ibang mga sanhi, halimbawa, nakakalason na pinsala sa dingding, carcinomas, dahil sa mga alerdyi at impeksyon o dugo pagkalason.

Gayunpaman, isa sa pinaka mapanganib mga sakit sa venous malalim ang ugat trombosis, lalo na dahil sa peligro ng baga embolism. Mahigit sa anim na porsyento ng mga pasyente na may venous binti ang mga karamdaman ay nagdurusa mula sa talamak kati kasikipan ng mas mababang paa't kamay (postthrombotic syndrome). Mahalaga para sa pagpapaunlad ng a trombosis ay ang mga katangian ng pader ng mga ugat pati na rin ang daloy at mga kadahilanan ng pamumuo. Thrombosis ay partikular na karaniwan pagkatapos ng pinsala sa dingding at pagbagal ng dugo dumaloy, halimbawa, sa pamamagitan ng immobilization ng pasyente.

"Inisyatibo sa Kalusugan ng Ugat"

Ang mga dedikadong manggagamot at siyentipiko ay nagtatag ng "Ugat kalusugan Inisyatiba. " Ang karaniwang layunin ay upang mas mahusay na turuan ang mga manggagamot at ang mga apektado tungkol sa mga sakit ng venous system at upang magbigay ng mga tip para sa praktikal na aplikasyon. Sa paggamot, ang pagiging kumplikado ng venous disease ay nangangailangan ng isang interdisciplinary terapewtika konsepto. Ang mga instrumento ay mula sa interbensyon sa pag-opera, lalo na sa mga kaso ng pangunahing pinsala sa vaskular, hanggang sa isang malawak na konserbatibong spectrum.

Ang paggamot sa compression ay itinuturing na "haligi ng venous terapewtika". Ito ay kapaki-pakinabang sa lahat ng mga yugto ng sakit, ngunit nagdadala ng peligro ng hindi sapat na pagpayag ng pasyente na makipagtulungan sa diagnostic at therapeutic mga panukala. Samakatuwid, lalo na ang masidhing pag-aalaga ay kinakailangan para sa mga pasyente ng ugat, dahil ang mga kadahilanan ng psychosocial ng sakit na ito ay dapat ding isaalang-alang.

Ang ehersisyo ang nangunguna sa listahan

Mahalaga sa tagumpay ng therapy ay ang pagganyak ng pasyente na makipagtulungan. Pinakamahalaga ang pag-eehersisyo; Ang mga regular na himnastiko ng venous at maraming paglalakad ay nagpapalakas sa mga kalamnan sa binti at itinaguyod ang venous muscle pump. Ugat kaangkupan ay syempre hindi lamang paggamot, ngunit higit sa lahat pag-iwas sa mga karamdaman sa venous.