Kurso sa Paghahanda ng Kapanganakan

pagpapakilala

Ang isang kurso sa paghahanda sa kapanganakan ay naghahanda ng mga magiging magulang para sa pakikipagsapalaran ng kapanganakan at pagiging magulang. Lalo na ang mga mag-asawa na hindi pa nagkakaroon ng isang anak na magkasama ay madalas na nag-aalala tungkol sa kung paano magaganap ang isang kapanganakan, kung ang lahat ay magiging maayos at kung paano pinakamahusay na makakatulong sa bata na makarating sa mundo. Ang kurso ay kusang-loob para sa mga umaasang ina at ama.

Maaari itong dinaluhan ng buntis na nag-iisa o ng magkasintahan na magkakasama. Saklaw ng kurso sa paghahanda ng kapanganakan ang iba't ibang mga paksa na may mahalagang papel para sa mga umaasang magulang pagbubuntis at pagkatapos. Kasama rito ang kurso ng mismong pagsilang, mga posibilidad ng sakit kaluwagan, paghinga at pagpapahinga pagsasanay, pagpapalakas ng kalamnan, pati na rin ang mga paksa ng pagiging magulang at pagiging magulang na nag-aalala pa rin sa mag-asawa.

Ang kurso sa paghahanda ng kapanganakan ay karaniwang pinamumunuan ng mga komadrona, na maaaring magtakda ng karagdagang mga priyoridad ng indibidwal. Kung maaari, ang kurso sa paghahanda ng kapanganakan ay dapat na naka-iskedyul upang makumpleto ito ng halos tatlong linggo bago ang kalkuladong petsa ng kapanganakan. Sa ganitong paraan, ang buntis ay may sapat na buffer upang ipatupad at gawing panloob ang natutunan at hindi mapailalim sa presyon ng oras kahit na mas maaga siyang manganak.

Nakasalalay sa dami ng oras na maaaring / maaaring gugulin ng buntis o ang mag-asawa sa kurso sa paghahanda ng kapanganakan, mayroong iba't ibang mga handog sa kurso, na halimbawa ay malinaw na nagaganap sa mga gabi sa isang linggo o sa katapusan ng linggo. Pinapayagan nito ang kakayahang umangkop sa pagpaplano at pagsasama ng kurso sa pang-araw-araw na buhay ng buntis. Ang mga gastos para sa kurso sa paghahanda ng kapanganakan ay karaniwang sakop ng hindi bababa sa bahagyang ng kalusugan mga kompanya ng seguro. Mayroong mga pagkakaiba tungkol sa paglahok ng kasosyo at ang kanyang pagsipsip ng gastos ng kalusugan kumpanya ng seguro, upang ang aspektong ito ay dapat na linawing isa-isa.

Kailan ito dapat bisitahin?

Ang oras para sa kurso sa paghahanda ng kapanganakan ay dapat mapili upang hindi ito gaanong maaga o huli na sa pagbubuntis. Ang pinakamagandang oras upang magsimula ay sa pagitan ng ika-28 at ika-30 linggo ng pagbubuntis, upang ang kurso ay nakumpleto mga tatlong linggo bago ang kalkuladong petsa ng kapanganakan. Kung ang kurso ay dinaluhan nang mas maaga, ito ay hindi gaanong epektibo para sa buntis, dahil mayroon siyang masyadong maraming oras na natitira hanggang sa kapanganakan at ipinaliwanag ang mga ehersisyo, pagpapahinga ang mga diskarte at iba pang nauugnay na impormasyon ay maaaring hindi sapat na naroroon hanggang sa petsa ng kapanganakan.

Bilang karagdagan, ang impormasyon tungkol sa panganganak, pagpapasuso at pag-aalaga ng bata ay hindi pa nauugnay para sa isang maagang buntis tulad ng para sa isang babae na mas malamang na nasa pagtatapos ng kanyang pagbubuntis. Gayunpaman, ilang linggo ang distansya sa kinakalkula na petsa ng kapanganakan ay dapat itago upang magkaroon ng sapat na buffer ng oras para sa panloob paghinga pamamaraan, pagpapahinga pagsasanay at iba pang mga aspeto. Kung ang mga komplikasyon ay magaganap sa huli na pagbubuntis at / o ang bata ay maipanganak nang mas maaga kaysa sa plano, ang buntis ay hindi mailalagay sa anumang pagkabalisa sa maagang kurso.

Mahalaga na ang babaeng buntis ay nangangalaga sa pagpaparehistro para sa kurso sa prenatal nang maaga hangga't maaari, dahil ang mga kurso ay kadalasang nai-book up nang maaga. Samakatuwid, ang pagpaparehistro ay dapat gawin nang maaga sa pagbubuntis (bandang ika-10 linggo ng pagbubuntis), ngunit hindi lalampas sa ika-20 linggo ng pagbubuntis. Ang kinakailangang impormasyon tungkol sa mga inaalok na kurso ay maaaring makuha mula sa iyong gynecologist.