Tagal | RSI Syndrome

Tagal

Maraming mga pasyente ang nagkakaroon ng RSI sa loob ng maraming taon. Ang sakit at mga sintomas ay unti-unting bubuo at may mga yugto kung saan ang mga reklamo ay mas mahusay at mas masahol pa. Kapag ang isang RSI syndrome ay nasuri at nagsimula ang paggamot, walang naayos na tagal ng oras hanggang sa mawala ang mga sintomas.

Kadalasan ang mga problema ay maaaring makontrol ng isang permanenteng at regular na self therapy. Bilang karagdagan, ang isang pangmatagalang pagsasaayos ng pag-upo at pag-uugali ay isang mahalagang prognostic factor. Ngunit kahit na maaaring may mga kaso kung saan ang RSI syndrome ay hindi nagpapabuti nang malaki sa pangmatagalan.

Sakit

Ang RSI syndrome ay hindi pa kinikilala bilang isang sakit sa trabaho. Ang batayan para sa pagkilala ng isang sakit na pang-trabaho ay ang isang direktang koneksyon sa pagitan ng aktibidad, ibig sabihin, ang propesyon, at ang mayroon nang mga kahihinatnan o sakit ay maaaring maitaguyod. Maaari itong magawa, halimbawa, para sa isang minero na maaaring magdusa mula sa silicosis o asbestosis sa paglaon sa buhay.

Dito, sa pamamagitan ng pagsukat ng konsentrasyon ng mga asbestos o iba pang mga dust particle sa lugar ng trabaho, ang isang paghahambing ay maaaring gawin sa isang naitaguyod na pinakamataas na halaga ng syensya at pagkatapos, batay sa batayan nito, maaaring bigyan ng pagkilala sa isang sakit na pang-trabaho. Hindi ito madaling posible sa RSI syndrome. Ang kinakailangan na ang RSI syndrome, bilang isang sakit sa trabaho ay kinikilala, mayroon at regular na binibigkas.

Posibleng maiuri ito sa listahan ng 2101 ng mga sakit sa trabaho; "Mga karamdaman ng tendon sheaths o ang optic nerve tisyu pati na rin ang tendons o mga kalakip na kalamnan ”. Kahit na sa itaas nito, mayroon lamang isang mababang rate ng pagkilala. Sa ibang mga bansa, tulad ng Australia at USA, ang RSI syndrome ay maaaring makilala bilang isang sakit sa trabaho. Dito dapat ipakita kung paano magbabago ang sitwasyon sa Alemanya sa mga susunod na taon. Batay dito, higit na mahalaga ang mga empleyado na mabigyan ng naaangkop na mga pagkakataon para sa mga ehersisyo sa pag-iwas (preventive) at therapeutic.

Mouse ng computer

Ang pagtatrabaho sa isang mouse sa computer ay isang sanhi ng problema sa pag-unlad ng RSI syndrome. Maraming mga apektadong tao ang nagtatrabaho ng maraming oras na may hindi magandang posisyon sa kamay sa mouse. Ang isang mahusay na panimulang punto ay maaaring gumamit ng isang espesyal na hugis na mouse na sumusuporta sa isang mas pisyolohikal na posisyon ng kamay.

Magagamit din ang mga mouse pad na may palad na pahinga. Nangangahulugan ito na mas mababa ang baluktot ng kamay at may mas kaunting stress sa mga daliri at mag-armas. Bilang karagdagan sa mga pamamaraang ito, ang operating system at software ay maaaring iakma para sa mas madali at mas mahusay na pagtatrabaho gamit ang mouse.

Halimbawa, ang oras ng pag-double click ay maaaring mabawasan o maaring i-set up ang kontrol sa boses. Bilang karagdagang mga hakbang, ang mga regular na pahinga mula sa pagtatrabaho gamit ang mouse ay dapat gawin at magsagawa ng mga ehersisyo at paggalaw ng pagbabayad. Ang paksang ito ay maaari ding maging interesado sa iyo: Mouse arm