Nikotina paghihigpit (pagpipigil mula sa tabako gamitin).
Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
Limitado kapeina pagkonsumo - Depende sa indibidwal na pagpapaubaya, upang maiwasan ang karagdagang kakulangan sa ginhawa at itaguyod ulser paggaling (paggaling ng ulser), ang pagkonsumo ng kape at itim na tsaa dapat na limitado sa 2 tasa bawat araw.
Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
Diin
Pag-iwas sa paggamit ng droga:
Kokaina
Regular na pagsusuri
Regular na pagsusuri sa medikal
Gamot sa nutrisyon
Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
Pag-iwas sa mga pagkaing may mataas na nilalaman ng mono- at disaccharides (solong at dobleng asukal) tulad ng mga puting produkto ng harina, kendi at lubos na naprosesong mga pagkaing mayaman sa karbohidrat.
Limitahan ang pag-inom ng asin - Ang mas mataas na pag-inom ng asin ay maaaring magpalala sa kurso ng ulser sakit, antalahin ang proseso ng pagpapagaling at taasan ang rate ng pag-ulit ng mga ulser na duodenal.
Iwasan ang maanghang na pagkain sa mga sariwang gastric ulser - bawang, paminta, malunggay, kampana paminta at mainit na mustasa.
Ipinakita ang karanasan na ang mga sumusunod na pagkain, pinggan at inumin ay mas malamang na maging sanhi ng mga reaksyon ng hindi pagpaparaan:
Ang mga legum at gulay tulad ng iba`t ibang uri ng repolyo at repolyo, peppers, savoy repolyo, sibuyas, bawang, kabute.
Hilaw na bato at prutas ng granada
Pritong, mataba, tinapay at pinausukang, napaka-maanghang at pinirito at napakatamis na pagkain.
Matamis at mataba na inihurnong kalakal at Matamis, sariwa tinapay, buong tinapay.
Matigas na pinakuluang itlog
Mga mani
Carbonated na inumin, bean kape, puting alak, espiritu.
Kung sakali pagsusuka: hangga't magpatuloy ang pagsusuka, dapat iwasan ang pagkonsumo ng anumang pagkain. Gayunpaman, ang pagkawala ng mga likido ay dapat na ganap na mabayaran. Upang gawin ito, inirerekumenda na magdagdag ng mga likido tulad ng herbal teas (haras, luya, mansanilya, menta at cumin tea) o tubig una sa kaunting dami, posibleng sa kutsarang kutsara. Kailan pagsusuka huminto, ang mga pagkaing karbohidrat tulad ng mga rusks, toast, at pretzel sticks ay mahusay na disimulado sa una. Ang mga pagkain ay dapat na maliit at kinakain sa buong araw. stimulants dapat iwasan habang pagsusuka at sa loob ng isang linggo pagkatapos.
Diyet na mayaman sa:
Subaybayan ang mga elemento (sink)
Omega-3 mataba acids - alpha-linolenic acid (mga langis ng halaman, berdeng mga gulay), eicosapentaenoic acid at docosahexaenoic acid (sariwang isda sa dagat minsan o dalawang beses sa isang linggo, ibig sabihin, mataba na isda sa dagat tulad ng salmon, herring, mackerel).
Mga pagkain na Probiotic (kung kinakailangan, pandiyeta supplement may mga kulturang probiotic).
Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika na may micronutrients (mahahalagang sangkap) ”- Pagkuha ng angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
