Cystitis | Malamig na paa

Cystitis

Ang pagpapaunlad ng cystitis (mga impeksyon sa urinary tract) ay maaaring maitaguyod ng malamig na paa. Ang sanhi ay ang pangkalahatan labis na lamig/ malamig, na maaaring sanhi ng malamig na paa. Dapat na mas gumana ang katawan ngayon upang matiyak ang mahusay na sirkulasyon ng organ.

Bilang karagdagan, mayroong isang pagpapakipot ng paligid dugo sasakyang-dagat pati na rin ang pagbagal ng metabolismo sa malamig na panahon. Ang resulta ay isang mas hindi mabisang gawain ng sariling mga cell ng pagtatanggol laban sa kagaw tulad ng bakterya, virus o fungi. Ang mga ito kagaw mas madaling kumalat sa organismo at sa huli ay hahantong sa cystitis dahil sa mahirap pantog sirkulasyon

Terapewtika

Ang paggamot ng isang posibleng mayroon nang pinagbabatayan na sakit (egB Dyabetes Mellitus, PAVK, Raynaud's syndrome, hypotension) ay may mahalagang papel sa therapy ng malamig na paa. Sa maraming mga kaso, naaangkop na mga hakbang sa therapy at pagtigil paghitid ay maaaring mapabuti ang isang gumagala karamdaman sa isang sukat na ang malamig na paa ay isang bagay ng nakaraan.

Inirerekumenda na magsuot ng maiinit na medyas at matibay na sapatos sa malamig na temperatura, hindi alintana kung ang malamig na paa ay sanhi ng isang sakit o hindi. Basa at pawis ang paa dapat ding iwasan sa pamamagitan ng pagpapatuyo ng mabuti sa iyong mga paa at pagpapalit ng pawis, basang medyas sa lalong madaling panahon. Puwede ang warm bath ng tao magpainit ang buong katawan at dahil sa mataas na temperatura ay pinalawak nila ang paa sasakyang-dagat, kaya't maraming dugo maaaring dumaloy sa mga paa at sa gayon ay maiinit sila.

Prophylaxis

Upang maiwasan ang malamig na paa inirerekumenda na gumawa ng isang mahusay na pagsasanay sa vascular system. Kasama rito ang mga alternating paliguan at regular na sesyon ng sauna. Bilang karagdagan, ang mga paa at paa ay dapat na ilipat ang madalas at posibleng masahe upang pasiglahin ang dugo sirkulasyon

Bukod dito, ang sapatos ay hindi dapat maging masyadong maliit o masyadong masikip, kung hindi man ang pag-init ng hangin, na gumaganap bilang isang insulate layer sa pagitan ng sapatos at paa, ay hindi maaaring bumuo. Ang mga pampainit na inumin tulad ng mga tsaa pati na rin ang mga sopas at nilaga, ngunit ang mga maiinit na pampalasa tulad ng sili, paminta o luya ay may epekto sa paglulunsad, samantalang ang kape, salad o carbonated at malamig na inumin ay may epekto sa paglamig. Isang napakahalagang hakbang ng pag-iingat laban sa malamig na mga paa at para sa kalusugan ng buong organismo, ay upang tumigil paghitid, dahil ang sirkulasyon ng dugo sa dugo sasakyang-dagat malakas na bumababa dahil sa nikotina at bilang karagdagan sa malamig na paa, seryoso sakit sa sirkulasyon pinaboran din.