Malamig na mga paa sa gabi
Malamig na paa ay maaaring maging isang pangkaraniwang sanhi ng mga problema sa pagtulog. Ang pangunahing temperatura ng katawan, na karaniwang nasa paligid ng 36-37 ° C na pahinga para sa isang may sapat na gulang, ay dapat na nasa paligid ng 0.5 ° C sa ibaba ang halaga sa araw para sa pinakamainam na pagtulog. Gayunpaman, upang payagan ang pangunahing temperatura ng katawan na lumamig nang bahagya, ang dugo dapat dumaloy mula sa gitna ng katawan patungo sa paligid sa mga kamay at paa. Gayunpaman, hindi ito posible sa mga paghihigpit ng vaskular sa pinakamalayo na mga paa't kamay tulad ng mga paa at paa, at ang init ay hindi maaaring mawala sa labas. Mahirap na ngayong makatulog.
Pagkilala
Upang malaman kung nasa likod ng malamig na paa mayroong isang normal (pisyolohikal) na reaksyon ng katawan sa isang malamig na pampasigla, basa o sobrang masikip na sapatos o isang reaksyon na may halaga ng sakit, ang pag-unlad ng mga malamig na paa ay dapat munang sundin. Dito mahalagang alamin kung aling mga sitwasyon ang malamig na paa maganap at kung ang reaksyon ay normal (pisyolohikal). Halimbawa, ang mga yelo na malamig na yelo habang nakasuot ng mga medyas ng lana at mga thermal insol sa katamtamang klima ay magiging isang unphysiological reaksyon ng katawan na dapat na imbestigahan ng isang manggagamot.
Bilang karagdagan, ang isang manggagamot ay dapat na kumunsulta sa kaso ng nagbabago ang balat, tulad ng mga pagbabago sa kulay o mga sugat na hindi nakakagaling, pati na rin sakit, pulikat o mataas lagnat. Masusukat na ngayon ng doktor ang tinatawag na oras ng recapillarization pagkatapos ng isang detalyadong pagtatanong tungkol sa mga sintomas ng pasyente, pati na rin ang anumang mga dati nang sakit at paggamit ng pasyente ng vasoconstructive na gamot (anamnesis). Sa panahon ng prosesong ito, ang kuko ng kuko o kuko ng pasyente ay pinindot nang magaan upang ang dugo Huminto ang daloy at namumutla ang kaukulang lugar. Pagkatapos ang presyon ay pinakawalan at ang oras hanggang sa matukoy ang rosas, kung aling pisyolohikal na paraan ang hindi dapat lumagpas sa 2 segundo.
Higit pa rito, ang dugo ang sirkulasyon ng paa ay madaling masuri sa pamamagitan ng palpating (palpating) ang mga pulso ng paa pati na rin ang mga pulso sa tuhod at balakang lugar (lakas, tauhan, kaayusan). Batay sa bukung-bukong-arm index (ABI), ang kalubhaan ng isang posibleng mayroon arterial vascular occlusive disease (PAVK) ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng isang tinatawag na Doppler ultratunog at presyon ng dugo pagsukat. Bukod dito, ang heneral presyon ng dugo ang pagsukat ay isang mahalagang pamantayan sa diagnostic upang makita ang mababang presyon ng dugo (hypotension). Bilang karagdagan, ang mga pagsusuri sa hormonal, halimbawa ang koleksyon ng tiroydeo halaga, gampanan ang isang mapagpasyang papel sa paghahanap ng sanhi ng pangmatagalan at hindi katimbang na pagkakaroon ng malamig na mga paa.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
