Ano ang magagawa ko tungkol sa mababang presyon ng dugo at sakit ng ulo? | Mababang presyon ng dugo at sakit ng ulo- magagawa mo ito!

Ano ang magagawa ko tungkol sa mababang presyon ng dugo at sakit ng ulo?

Hindi mo kinakailangang gumawa ng anumang laban sa mababa dugo presyon, dahil hindi ito mapanganib sa bawat kalagayan. Gayunpaman, kung ang mga kasamang sintomas ay nangyayari nang mas madalas, dapat subukan ng isa na patatagin ang sirkulasyon ng mga pangkalahatang hakbang. Kasama rito ang isang malusog, balanseng diyeta at sapat na paggamit ng likido.

Mahalaga rin na mag-ehersisyo ng regular upang palakasin ang sistema ng cardiovascular. Dugo ang presyon ay dapat na normal na tumaas nang bahagya bilang isang resulta ng mga hakbang na ito at sa gayon ay sanhi din ng ulo mawala. Gayunpaman, kung ang mga pangkalahatang hakbang ay hindi gumagana nang sapat, posible na subukang itaas ang dugo presyon ng gamot

Mga gamot na maiangat presyon ng dugo ay ginagamit lamang kung ang mababang presyon ng dugo ay naiugnay sa mga tipikal na sintomas. Mababa presyon ng dugo sa sarili nitong walang halaga ng sakit at, hindi katulad altapresyon, hindi kailangang gamutin. Ang mga tinatawag na simpathomimetics ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang mababa presyon ng dugo.

Ang mga gamot na ito ay kumilos sa parehong mga receptor tulad ng adrenaline. Sa gayon sila ay sanhi ng isang mahusay na pagtaas ng presyon ng dugo. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay mayroon ding mga epekto at dapat lamang gamitin pagkatapos ng maingat na pagsusuri sa panganib na benepisyo.

Bilang karagdagan, ang ilang mga herbal na gamot ay may mahusay na espiritu sa pagpapagamot ng mababang presyon ng dugo. Una at pinakamahalaga, ang camphor ay dapat na nabanggit dito, kahit na mayroon ding iba pang mga herbal na gamot na maaaring itaas ang presyon ng dugo. Marahil ang pinakakilala lunas sa bahay para sa mababang presyon ng dugo is kapeina.

Ang mga inuming caffeine lamang ay maaaring sapat upang itaas ang mababang presyon ng dugo. Mahalaga rin na uminom ng sapat na tubig upang madagdagan ang dami ng dugo. Hindi mo rin dapat iwasan ang asin o sundin ang isang mababang asin diyeta, dahil ang asin ay humantong sa isang pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang pagtaas na ito ay ang resulta ng tubig na nakuha sa dugo sasakyang-dagat sa isang lalong osmotic na paraan. Ang mga panukala na pinipilit ang dugo sa labas ng mga binti ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Kung binti ang mga ugat ay masyadong malaki ang lapad o kung ang mga venous valve ay hindi na malapit, ang dugo sa mga binti ay lumubog.

Samakatuwid makakatulong ito upang ibalot ang mga binti o gumamit ng mga stocking ng suporta upang i-compress ang mga ugat mula sa labas. Bukod dito, ang mga alternating paliguan, steam bath o sauna ay makakatulong upang palakasin ang dugo sasakyang-dagat sa kanilang kakayahang pang-kontrol. Ang kakayahang pigilan ang sasakyang-dagat ay napabuti at sa gayon ang pagtaas ng presyon ng dugo.

Kung ang mga pangkalahatang hakbang ay hindi sapat upang itaas ang presyon ng dugo, ang sirkulasyon ay maaari ding pasiglahin ng mga remedyo sa homeopathic. Mayroong iba't ibang mga paghahanda na magagamit, na ginagamit depende sa mga kasamang sintomas at mga nag-uudyok na sitwasyon. Maipapayo na humingi ng payo mula sa isang bihasang homeopath upang makakuha ng naaangkop na lunas para sa sitwasyong nasa kamay.

Bilang isang patakaran, gayunpaman, ang mga pangkalahatang hakbang ay sapat upang patatagin ang sirkulasyon. Kung hindi ito ang kaso at ang mga sintomas ay napakalubha, maaaring konsultahin ang isang doktor at maaaring isaalang-alang ang paggamot sa gamot.